你一直都在誤會時間管理氓仲!
良好的時間管理可以讓我們的收入提升水慨、實現夢想、改變自己敬扛。
但是時間管理不是神晰洒,不是萬能的。
回想自己對時間的管理啥箭,自認為我是特別會定計劃的人谍珊,但是,往往只停留在計劃上面急侥,并沒有實際效果砌滞,無數的計劃都是紙上談兵侮邀,效果不大。
那么到底什么才是真正的時間管理呢贝润?
我們一直在誤會時間管理绊茧。
第一,過度迷信打掘。
我曾經一直認為华畏,我每天給自己安排的計劃是合理的,沒有完成是因為我的效率不夠高尊蚁,我的時間管理沒有做好亡笑。
而事實是,一邊學習一邊玩枝誊,既想看劇况芒、打游戲,又想完成學習叶撒、工作任務绝骚,這是不現實的。
時間管理不是萬能的祠够,不可以不懂取舍压汪,不可以吃著碗里的想著鍋里的。
時間是最公平的一人一天24小時古瓤,多一小時看劇止剖,就少一小時學習,這與時間管理無關落君。
時間管理只是關于時間的管理方法穿香,對用在學習上面的時間可以通過學習各種方法進行管理,而一天只有兩個小時用在學習上面绎速,硬要管理出8個小時的效果皮获,那是不可能的。
第二纹冤,過度死板洒宝。
對于時間管理稍有研究的人很容易陷入這種誤區(qū)。這樣的人接觸過時間管理方法萌京,非常想通過各種方法對自己的時間進行管理雁歌,但是他們過度死板,往往適得其反知残。
凡事按清單辦事靠瞎、事事調鬧鐘、過度注重時間開銷、凡事做記錄较坛。
他們每天按清單和鬧鐘生活印蔗,做任何事情都會記錄,雖然這在一定程度上會提高效率丑勤,但是华嘹,人不是機器,時間久了法竞,必定難以堅持耙厚。即使堅持下去,也會走上時間管理的歪路岔霸,失去了時間管理的本質薛躬。
況且大多數人,是不可能依靠清單呆细、鬧鐘堅持下去的型宝。我以前也很喜歡事事定計劃,每一小時做的事情都設計好絮爷,但事實告訴我那樣是不現實的趴酣,外一有突發(fā)狀況打亂了計劃,就會功虧一簣坑夯。
時間管理的本質是提高自身的效率岖寞,更少的時間可以做更多的事情,如此死板的時間管理柜蜈,偏離了本質仗谆。
第三,過度局限淑履。
時間管理不僅是時間管理的方法和技巧隶垮,還是每個人的人生觀,價值觀等等的一個綜合管理秘噪。
換句話說岁疼,時間管理的主體不是時間,而是人缆娃!對于人的性格,自我價值的實現都有巨大的影響瑰排。
時間管理的最佳狀態(tài)必須具備這四個方面:
一贯要、好的習慣
高效的時間管理是讓人養(yǎng)成一個好的習慣,什么時間做什么事情椭住,形成一個良好的習慣崇渗,做事情就會事半功倍。
良好的習慣是指一般固定點的起居、固定點的寫作宅广、固定點的鍛煉等等葫掉。
每天固定的時間做同一件事情,對于效率和效果都能有良好的保證跟狱。
習慣的養(yǎng)成需要時間俭厚,而當生活中的一切都已成為習慣,不用花時間去思考我接下來需要做什么的時候驶臊,那就是時間管理的最佳狀態(tài)挪挤。
二、好的身體
好的身體對于注意力的影響是很大的关翎。注意力是提高效率的最重要方法扛门。
一邊看劇一遍學習或是學兩分鐘就看會兒手機是萬萬學不好的。
有這樣兩種人纵寝,前者是工作20分鐘就需要休息半小時论寨,后者集中兩個小時辦公才需要休息半個小時。長時間下來肯定是后者工作效率更高爽茴。
三葬凳、好的情緒
在極度痛苦的情緒中是不可能高效率地集中學習的,因此我們要培養(yǎng)一個好的情緒闹啦,工作和學習沮明。
四、好的工具
利用好工具可以有效減少我們的時間窍奋,這個以后再說荐健。
剛開始學習時間管理,自己的理解琳袄,希望對大家有所幫助江场。
關注我!
和無尾熊不吃按樹葉一起成長