B1組婷婷#周檢視# 0408-0414
??百日目標檢視
1. 目標1每天平甩功,30分鐘
2. 目標2熊貓讀書每天打卡讀書
3. 目標3晨間日記、晚間總結(jié)
??本周成果(可從八大關(guān)注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”)
一剪菱、家庭:
1蕾久、本周和媽媽一起聊天嗦哆、外出采購灸叼,很開心
2、和兒子老公一起外出鲸郊,進行家庭日
3赦肃、和老公一起看電影溅蛉,享受二人時光
二、健康:
1他宛、每天平甩功堅持進行
2温艇、保持五天在9點-10半早睡
3、跑步三次
三堕汞、效能:
1勺爱、認真學習了時間記錄,每天堅持記錄最重要的事的時間
2讯检、使用番茄鐘學習
3琐鲁、?每天三只青蛙
?本周可提升的地方(或問題)
1.除了周末陪小孩,應該每天一個視頻人灼,增加孩子的安全感
2.每天三只青蛙之后围段,反思青蛙的完成度,針對不足學習相關(guān)知識投放,提升彌補不足奈泪。
3.專心記錄時間,找出高效時間段
??下周三只大青蛙(目標):
1、每天平甩功,30分鐘
2涝桅、熊貓讀書每天打卡讀書
3拜姿、晚間總結(jié)、反思
??感恩分享
感謝葉武斌老師的一百講帶我走進時間管理冯遂,謝謝妙妙老師在天使班的陪伴和指導蕊肥。對于沒有機會去線下課的人,這些太珍貴了蛤肌。感恩壁却。