? ? ? 真實(shí)倍阐,有力量檐晕,活出自我暑诸!
我的三個(gè)標(biāo)簽:
1.寶媽,智慧有愛(ài)~
2.工作上不斷自我探索辟灰,自我突破屠列,實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值!
3.總要經(jīng)歷才會(huì)成長(zhǎng)~
90天三個(gè)目標(biāo):(2018/7/1~2018/9/30)
1.人脈:參加弟弟婚禮√
2.休閑娛樂(lè):爭(zhēng)取趁弟弟結(jié)婚回家?guī)『⒆右黄鹑テ鳌粒ㄌ鞖膺B續(xù)下雨三天伞矩,不允許)
? ? ? ? 綠道騎行三次(每月至少一次)完成兩次
? 3.運(yùn)動(dòng):跑步每月60公里
? 4.微習(xí)慣:冥想(每天至少一次)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 晨間日記
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 平板支撐
5.工作:盡最大能力完成季度指標(biāo)
6.財(cái)務(wù)經(jīng)濟(jì):凈存款2萬(wàn)
7.學(xué)習(xí)更新:時(shí)間管理100講笛洛,進(jìn)階10講
8.家庭:陪伴兒子適應(yīng)小學(xué)生活,良好習(xí)慣的固化(洗漱乃坤,寫作業(yè)苛让,)暑期帶遙遙學(xué)游泳
? ? ? ? ? 正面管教的踐行
【7月計(jì)劃】
1.人脈:參加弟弟婚禮沟蔑,和親人聚聚;? √
2.遙遙幼小銜接輔導(dǎo);√
3.跑步60公里×狱杰,騎行一次√瘦材,每天平板支撐×~
4.正面管教的踐行和鞏固(每周3-4次小打卡記錄踐行情況和感受);√
5.讀兩本書~√
6.每天冥想仿畸,晨間日記食棕,工作日記~
【時(shí)間管理】
【周檢視】20180727
(20180722周日~20180727周五)
一、上周大事記(回顧和反思)
1.兒子過(guò)生日~
2.遙遙幼兒園畢業(yè)典禮~
3.做好出行前工作安排和準(zhǔn)備~
4.收拾行李错沽,回家簿晓,準(zhǔn)備弟弟婚禮
二、【自我反省】2018年夢(mèng)想版(有錢有愛(ài)有健康千埃,無(wú)嗔無(wú)懼無(wú)妄想)
1.家庭:繼續(xù)挑戰(zhàn)自己帶兒子憔儿,感謝天天媽媽和浩浩媽媽,幫忙接瑤瑤帶他去游泳放可,給他準(zhǔn)備晚餐谒臼,還輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)~
遙遙:六歲了,六歲前兩天耀里,人力和天時(shí)結(jié)合蜈缤,掉兩顆牙,興奮的各種倒騰冯挎,一個(gè)牙掉下水道底哥,一個(gè)牙沒(méi)了蹤影,人家本來(lái)期待著放枕頭下面等著仙子送錢织堂,這下全落空了叠艳!好朋友浩浩拔掉的牙放枕頭下面就得到仙子送錢,驚喜了一早上R籽簟8浇稀!
學(xué)會(huì)游泳潦俺,能在水里游個(gè)五六米拒课,跨越式的進(jìn)步,生日當(dāng)天邀請(qǐng)小伙伴來(lái)家里吃蛋糕事示,吹蠟燭早像,許心愿,切蛋糕肖爵,小伙子可以做的很好卢鹦!
幼兒園畢業(yè)典禮,正式告別幼兒園生活劝堪,即將開(kāi)啟小學(xué)生活冀自!
? ? 愛(ài)人:? 和愛(ài)人溝通一些問(wèn)題,婚姻沒(méi)法如想象中甜美和諧熬粗,面對(duì)問(wèn)題搀玖,我們一起度過(guò)。
? ? ? 這兩天驻呐,看到一個(gè)校友發(fā)一篇關(guān)于女兒的文章灌诅,我感動(dòng)很久。我們家先生這一生怕是也不會(huì)做到如此細(xì)膩和多情含末,但他會(huì)用行動(dòng)去守護(hù)一家人猜拾。
2.工作:緊趕慢趕,把工作安排好答渔,如期趕回家关带。
3.財(cái)富經(jīng)濟(jì):這個(gè)月把兒子生日和弟弟結(jié)婚辦完侥涵,基本上沒(méi)有剩余沼撕,下月再來(lái)!
4..學(xué)習(xí)更新:聽(tīng)書一次~
5.健康鍛煉:跑步1次芜飘,重感冒务豺,天又熱,沒(méi)跑步~
6.人脈(社交和躍遷小組):
? ? ? 聯(lián)系親人嗦明,幫弟弟準(zhǔn)備婚禮~買鮮花裝扮新房笼沥!
7.休閑娛樂(lè):
? ? 帶兒子和同學(xué)騎行綠道
8.微習(xí)慣固化:每日三只青蛙,(每天早五晚11)娶牌,冥想完成4次奔浅,工作日志完成4天,晨間日記完成4天
三诗良、【上周青蛙完成情況】
1.跑步15公里×
2.挑戰(zhàn)工作日獨(dú)自帶娃√
3.每天工作汹桦,生活,家庭三只青蛙√
4.時(shí)間管理100講聽(tīng)5-10講√
5.買衣服√
6.工作日記鉴裹,晨間日記~√
四舞骆、【下周青蛙】
1.挑戰(zhàn)一個(gè)人帶三個(gè)小朋友~
2.確定兒子暑假生活安排(游泳,學(xué)習(xí))