放假這幾天椰拒，感覺(jué)身體好不適應(yīng)啊，規(guī)律的生活一下子犯懶了凰荚，平時(shí)七點(diǎn)就起床的燃观，一下子可以睡到八九點(diǎn)；晚上十一點(diǎn)之前肯定睡的便瑟，放假了感覺(jué)到了十二點(diǎn)還不覺(jué)得困缆毁，這難道就是所謂的假期綜合癥么？
我還特地查了一下到涂，還真有這么個(gè)癥狀:
假期綜合癥又名節(jié)后綜合癥脊框，節(jié)后綜合癥是人們?cè)诖蠹僦蟪霈F(xiàn)的（特別是春節(jié)黃金周和國(guó)慶黃金周）的各種生理或心理的表現(xiàn)。如在節(jié)后的兩三天里感覺(jué)厭倦践啄，提不起精神浇雹，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心屿讽、眩暈昭灵、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食伐谈、焦慮虎锚、神經(jīng)衰弱等。節(jié)后綜合癥也叫富貴癥衩婚。
不對(duì)呀？我是假期過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種犯懶效斑，不愛(ài)動(dòng)彈非春，上班了我反倒是又回到了一種亢奮的狀態(tài):早起錄音，準(zhǔn)備錄制內(nèi)容缓屠，然后在群里面各種打卡簽到奇昙，健身，游泳敌完，看書各種活動(dòng)都排的滿滿的储耐！
有人說(shuō)，你瘋了嗎滨溉？
其實(shí)仔細(xì)想想什湘，卻也不難發(fā)現(xiàn)其中的緣由长赞！
大家都知道平衡輪，一個(gè)輪子里面八個(gè)內(nèi)容闽撤，分別包含:職業(yè)發(fā)展得哆，財(cái)務(wù)狀況，朋友和重要的人哟旗，家庭情況贩据，個(gè)人健康，個(gè)人成長(zhǎng)闸餐，娛樂(lè)休閑饱亮，自我實(shí)現(xiàn)。
這個(gè)輪子里面我投入了大部分的精力在個(gè)人成長(zhǎng)舍沙，個(gè)人健康近上，自我實(shí)現(xiàn)，娛樂(lè)休閑场勤，朋友上面戈锻，而家庭，財(cái)務(wù)幾乎都全全交給了我的媳婦和媳，所以在外面我可以成就滿滿格遭！而在家里面，對(duì)于財(cái)務(wù)數(shù)字毫無(wú)概念留瞳，作為自由控的我拒迅，什么收拾屋子，家庭活動(dòng)也是想一出是一出她倘，自然而然的也就失去了發(fā)言的權(quán)利璧微，而且做什么事都感覺(jué)不到成就感，經(jīng)常被媳婦數(shù)落硬梁！TAT
媳婦經(jīng)常說(shuō)的一句話就是:你把家里當(dāng)成旅館了你前硫！干啥啥不行！ 太傷自尊了有木有荧止！
就像是小強(qiáng)老師說(shuō)的一句話:
你把精力投入在哪里屹电，哪里就會(huì)有收獲！
看來(lái)這句話是非常正確霸狙病危号！
我把大部分的精力投入在了個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展上面，相對(duì)收獲就是自己在生涯發(fā)現(xiàn)上面的收獲和進(jìn)步素邪，然而家庭上基本上就是沒(méi)有收獲外莲，一方面因?yàn)樽约旱呐d趣不在這上面，另一方面投入不但沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)還被嫌棄干的不好兔朦，自然而然的就形成了惡性循環(huán)——在外面成就感老高了偷线，一回家就會(huì)變成失落騷年TAT ...
忽然覺(jué)得一直在給別人做規(guī)劃磨确，自己是不是也該給自己規(guī)劃調(diào)整一下了！
于是我就問(wèn)了我自己下面幾個(gè)問(wèn)題:
1.為什么回到家會(huì)感到失落淋昭？
2.哪一個(gè)對(duì)你最重要俐填？
3.在平衡輪中調(diào)整哪一項(xiàng)，可以讓整個(gè)輪子平衡發(fā)展翔忽？
套用三葉草的理論英融，感覺(jué)的到失落的情緒對(duì)應(yīng)的是什么原因呢？
價(jià)值歇式！自己在家庭中找不到自己的價(jià)值驶悟，做什么都得不到媳婦的認(rèn)可！那我該怎么辦呢材失？
1.找到媳婦認(rèn)為有價(jià)值的事情
2.看看自己投入的內(nèi)容是否可以跟那些事情建立聯(lián)系
3.多說(shuō)兩句好話痕鳍，服軟
（小伙伴們有更好的方法歡迎來(lái)指點(diǎn)迷津啊）
那接下來(lái)龙巨，我覺(jué)得什么對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要呢笼呆？
我們都說(shuō)什么時(shí)（年）候（齡）做什么事情是最有效率的方法！而到了我這個(gè)年紀(jì)旨别，沒(méi)有一個(gè)屬于自己的事業(yè)诗赌，家庭馬上就要兒女雙全，還有老人需要贍養(yǎng)秸弛，可謂是責(zé)任重大懊簟！
我們都說(shuō)男人递览，三十而立叼屠，一個(gè)男人三十好幾，要成家立業(yè)绞铃，有自己的一番事業(yè)镜雨！
我現(xiàn)在家是成了，可自己的事業(yè)又是什么呢儿捧？還在探索中...
所以現(xiàn)在感覺(jué)我是不是要去打拼一下自己的事業(yè)呢冷离？而且現(xiàn)在的社會(huì)哪哪都需要錢，沒(méi)有事業(yè)拿什么去保障讓家庭按棵？
有小伙伴對(duì)我說(shuō):家庭重要痹栖，要多陪陪家人亿汞；
有小伙伴對(duì)我說(shuō):事業(yè)重要，事業(yè)好了才有更多的時(shí)間去陪家人揪阿；
其實(shí)疗我，我希望可以平衡兩者之間的關(guān)系咆畏，最好是滿足家庭的需求同時(shí)我還可以“玩”我自己的事業(yè)！
（喂吴裤，大哥旧找，做人不要太貪心！）
那怎么平衡呢麦牺？
首先钮蛛，健康這部分我分開兩部分練習(xí)，一部分在公司附近的健身房剖膳，一部分也在家里魏颓，帶動(dòng)家人一起做運(yùn)動(dòng)；
娛樂(lè)的部分盡可能的安排在周末吱晒，跟朋友玩的話甸饱，把家人也帶去，又能照顧到家庭仑濒，也不耽誤跟朋友的交流和娛樂(lè)叹话；
個(gè)人成長(zhǎng)的話，如果可以把媳婦拉到我的陣營(yíng)最好墩瞳，如果不行驼壶，那我就把自己的成果展示給他們看，一方面是讓他們知道我在做什么矗烛，另一方面也可以嘗試從另一個(gè)角度獲得他們的支持辅柴；
......
...
哈哈，忽然感覺(jué)像紅軍在打仗啊瞭吃，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量碌嘀！
職業(yè)需要規(guī)劃，家庭更需要規(guī)劃歪架！
有了家庭的支持股冗，事業(yè)才能得到最大的助益！
事業(yè)發(fā)展好了和蚪，才有更多的時(shí)間和精力去照顧家庭止状！
家庭，事業(yè)可以做到相輔相成攒霹！就像我們的平衡輪怯疤，只有所有內(nèi)容的分值差不太多的時(shí)候，才能更好的旋轉(zhuǎn)起來(lái)催束！
