今天晚上在青島第一中文俱樂部做了一場關(guān)于超級演說家的即興話劇。這也是第一次在頭馬做這么長時間一個話劇形式的俱樂部活動沙绝。前后加起來大約100分鐘左右搏明!對于即興話劇來說是遠遠不夠的,但是對于頭馬會議來說闪檬,還是很長的星著。
之前在頭馬的Gala 大講堂做過,子語俱樂部做過粗悯,前段時間在快樂家庭俱樂部做過虚循。青一講是第四家做過即興話劇的頭馬俱樂部。這也是個人做的大約是第十二場次样傍。
關(guān)于今天晚上在青一講的這次活動横缔。參與的人數(shù)有30人。男女比例基本上平衡衫哥【ジ眨活動的效果還是一如既往的那樣:很多人都是笑到最后的時候都笑抽筋了。氣氛也是非常的嗨撤逢。
關(guān)于活動設(shè)計:
1膛锭、剛開始還是讓大家做個簡單的自我介紹,關(guān)鍵點還是名字蚊荣。給自己起一個可以被別人記住的名字初狰。這個時候,大家就開始了自己的思維創(chuàng)造了互例。
2奢入、第一個環(huán)節(jié)是:外星人的入侵。這個活動關(guān)鍵是讓大家動起來媳叨、跑起來腥光。起到熱身作用。
3肩杈、即興記憶:規(guī)則簡單清晰柴我。可以從問答開始扩然。
A:我叫到名字,你脫口而出另外一個人的名字聋伦,僅僅靠第一印象夫偶。簡單嗎?
B:不知道/太簡單了,難度不大觉增。
(用大腦去感知:可以說說我們設(shè)計的機理:大腦的科學邏輯化構(gòu)思兵拢,而即興則是我們第一印象的產(chǎn)物)
3、生命的禮物
第一層級:
A:送出禮物
B:接受禮物逾礁。YES AND . ?yes ?表達接受 ?and ?在此基礎(chǔ)上進行演繹出新的內(nèi)容说铃。
第二額層:
+
A:在B ?AND的基礎(chǔ)上繼續(xù)YES?
YES 的詞語:
表示喜歡的:我太愛這個了访惜,我早就想買了,我好早之前就想這個呢腻扇,你怎么知道我想要這個呢债热,你真是太了解我了,你怎么什么都知道啊幼苛,太厲害了 (對對方的贊美和肯定:是的 窒篱,對的 ?带射,卻是如此始绍。完全正確)
AND 是這YES 的基礎(chǔ)上合理化上一步驟的觀點和態(tài)度河闰。
其實這個和情緒練習法一個道理:現(xiàn)出來情緒兆蕉,我們先接受自己的情緒儒拂。YES ?然后在出來自己的情緒悼枢。
其實這也是一個往大腦深入挖掘的過程脉课,不斷的引導自己情緒和言語以及想法表達出來啤月!
第三環(huán)節(jié):超級演說家的演練環(huán)節(jié)---外星語
主要是引導大家更多更順暢的表達自己的想法和情緒畸冲。非語言的形式嫉髓。而是用另外的一套編程。
我們理解別人跟多的是理解被人的情緒召夹。我們對情緒的感知要多于語言的感知岩喷。其原因需要進一步探討。
第四環(huán)節(jié):
外星語加翻譯環(huán)節(jié)监憎。
最后一個大家個人的一個分享:
其實更多的可以引導的深入些:
剛才的對話中你感受到了什么纱意?
看到了什么?聽到了什么鲸阔?想到了什么呢偷霉?
為什么會笑的那么厲害呢?
在這里你感受最深刻的點是什么呢褐筛?
即興話劇最重要的時間就是最后分享的時刻类少,大家打開心扉和你一起分享他們的內(nèi)心感受!
學員分享的深度層次從側(cè)面也可以看到一次活動的深度渔扎。