一礼预、焦點解決與聚焦
聚焦正向眠砾，擺脫挑錯思維，看未來托酸，看好處褒颈。
聚焦解決，遇到問題解決是關(guān)鍵励堡。
聚焦現(xiàn)在與未來谷丸。
聚焦成功經(jīng)驗（例外）。
聚焦一小步应结。
焦點的基本理念：
以終為始刨疼，以目標(biāo)為導(dǎo)向。
關(guān)注什么鹅龄，強化什么揩慕。
強化什么就會得到什么。
擺脫挑錯思維扮休。
世界是多元的迎卤，沒有絕對的對與錯，是與非玷坠。
相信每個人都有他自己的道理與難處蜗搔。
? ? ? 應(yīng)該還是難得？
遇事憋三秒侨糟，讓真相飛一會兒碍扔。
贊美，練就一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛秕重。
例外不同，問題應(yīng)該發(fā)生，但卻沒有發(fā)生的時候。
問題何時不發(fā)生二拐，或者較不嚴(yán)重服鹅。
問題何時曾被解決，即便很短暫百新。
哪些方法對解決問題是相對有效的企软？
（關(guān)系）— 目標(biāo) — 資源 — 一小步
方法已經(jīng)存在，只需要協(xié)助當(dāng)事人找到饭望。
資源一直都有仗哨，只需要協(xié)助當(dāng)事人看到。
力量暫時蟄伏铅辞，只需要當(dāng)事人重新掌握厌漂。
發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢資源，重新賦予能量斟珊。
合作與溝通是解決問題的關(guān)鍵苇倡。
事出并非定有因，解決問題是關(guān)鍵囤踩。
不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法是造成問題的根本旨椒。
任何事情都有其正向意義。
耐心聽孩子說堵漱。
管住嘴综慎，穩(wěn)住心，讓孩子得以充分表達(dá)勤庐。
帶著好奇心去傾聽寥粹，不預(yù)設(shè)。
點頭回應(yīng)埃元，嗯，好媚狰，哦岛杀，唔。（不要過早下結(jié)論崭孤，不打斷孩子的講話类嗤。）
轉(zhuǎn)移焦點。
不要只把注意點放在“錯誤”上辨宠，不要“預(yù)設(shè)”答案遗锣，不要貼標(biāo)簽。
找出核心嗤形，像剝洋蔥一樣精偿，要看到、聽到孩子背后的聲音。
學(xué)會用孩子的眼光看世界笔咽。
向孩子學(xué)習(xí)搔预，分享成功經(jīng)驗。
不要總揭孩子的短叶组，多贊美多鼓勵拯田。
給孩子足夠多的個人空間。
用心溝通甩十，耐心陪伴船庇，孩子，快樂成長侣监。
重新建構(gòu)的思維邏輯：
雖然（負(fù)面）/但是（正面）
至少鸭轮，起碼
從負(fù)面事件中看到當(dāng)事人在乎的，看重的达吞。
一般化（事情是常見的自然反應(yīng)）张弛。
強調(diào)當(dāng)事人自身的資源，更強調(diào)尊重當(dāng)事人自身解決問題的能力酪劫，我們只是“引發(fā)”當(dāng)事人運用自己的能力及應(yīng)驗改變吞鸭，而不是“制造”改變。
學(xué)會“憋住”
不要預(yù)設(shè)答案
咨詢師是發(fā)現(xiàn)“資源”的專家覆糟，而來訪者是最了解問題的專家刻剥，兩者合作，就易使問題迎刃而解滩字。
