今天的開(kāi)場(chǎng)，我想給大家介紹一位超級(jí)學(xué)霸：
中學(xué)期間都哭，他考試前很少?gòu)?fù)習(xí)秩伞，卻能考得很好逞带。到了大學(xué)，每天只學(xué)習(xí)2小時(shí)纱新，成績(jī)卻也總是并列前茅展氓。
他不僅自學(xué)了多種編程語(yǔ)言、商務(wù)知識(shí)和寫(xiě)作技巧怒炸，還自學(xué)了動(dòng)漫設(shè)計(jì)带饱、作曲等知識(shí)毡代。除此之外阅羹，他還有時(shí)間、精力每年看上百本書(shū)教寂。
他用了10天搞定線性代數(shù)捏鱼；然后用了1年自學(xué)完成了4年麻省理工大學(xué)的33門(mén)計(jì)算機(jī)科學(xué)課；然后又用了1年的時(shí)間周游各國(guó)酪耕，并學(xué)會(huì)了西語(yǔ)导梆、葡語(yǔ)、中文和韓語(yǔ)4種語(yǔ)言迂烁。
這位學(xué)霸就是斯科特·揚(yáng)看尼。
如同大多數(shù)學(xué)霸一樣，斯科特·揚(yáng)非常輕描淡寫(xiě)地說(shuō)：“學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)總是那么輕松”盟步。
和大多數(shù)學(xué)霸不同藏斩，斯科特·揚(yáng)很樂(lè)意分享他的學(xué)習(xí)方法，還專門(mén)寫(xiě)成了一本書(shū)却盘，書(shū)名就叫《如何高效學(xué)習(xí)》狰域。
書(shū)中不僅介紹了斯科特·揚(yáng)的學(xué)習(xí)策略和具體方法，還為高效學(xué)習(xí)提供了從生活到時(shí)間管理的整體解決方案黄橘。在斯科特·揚(yáng)看來(lái)兆览，學(xué)得好的同學(xué)總在試圖找尋知識(shí)間的關(guān)聯(lián)，而學(xué)得慢的同學(xué)卻往往只會(huì)死記硬背塞关。
接下來(lái)抬探，我們一起感受一下學(xué)霸的方法吧~
1. 把知識(shí)織成一張網(wǎng)
學(xué)霸斯科特·揚(yáng)能夠看上去學(xué)得輕輕松松，并不是因?yàn)樗莻€(gè)天才帆赢，而是因?yàn)樗莆樟艘惶赘咝У膶W(xué)習(xí)方法驶睦。他稱之為“整體性學(xué)習(xí)”法，打破學(xué)科和知識(shí)之間的界限匿醒，連點(diǎn)成線成面场航，編織成自己的知識(shí)網(wǎng)。
我們普通人學(xué)習(xí)的時(shí)候廉羔，很容易把不同的學(xué)科和知識(shí)形成孤島溉痢，認(rèn)為生物就是生物僻造、歷史就是歷史，每換一門(mén)課孩饼，就要換一下腦子髓削。這其實(shí)是一種非常低效的學(xué)習(xí)方法。
而整體性學(xué)習(xí)法镀娶，則是努力尋找知識(shí)間的關(guān)聯(lián)立膛，在孤島之間架設(shè)橋梁，然后通過(guò)這些關(guān)聯(lián)和橋梁讓知識(shí)更加緊密梯码，從而讓我們能夠更加輕松地駕馭知識(shí)宝泵。用斯科特·揚(yáng)的話來(lái)說(shuō)，“整體性學(xué)習(xí)意味著知識(shí)的學(xué)習(xí)并不是孤立的轩娶，你創(chuàng)造的聯(lián)系越多儿奶，它們就會(huì)記得越牢、理解得越好鳄抒〈成樱”
斯科特·揚(yáng)為整體性學(xué)習(xí)設(shè)立了5個(gè)步驟：
①?獲取：這一步的目標(biāo)是盡量準(zhǔn)確地獲取知識(shí)或信息许溅；
②?理解：起碼要能看懂知識(shí)或信息瓤鼻，知道知識(shí)或信息的表面意思；
③?拓展：這一步是整體性學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵步驟贤重，將新獲取的知識(shí)和信息與已有的知識(shí)和信息聯(lián)系起來(lái)茬祷，形成知識(shí)網(wǎng)；
④?糾錯(cuò)：剔除上一步中建立的錯(cuò)誤或無(wú)效聯(lián)系游桩；
⑤?應(yīng)用：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)牲迫，這一步是讓我們把學(xué)到的知識(shí)和信息應(yīng)用到實(shí)際工作、生活中借卧，在使用中變得更加熟練和得心應(yīng)手盹憎。正如斯科特·揚(yáng)所說(shuō)，“如果只學(xué)習(xí)而沒(méi)有實(shí)際的應(yīng)用铐刘，就是在浪費(fèi)生命陪每。”
2. 如何編織知識(shí)網(wǎng)镰吵？
前文說(shuō)過(guò)檩禾，整體性學(xué)習(xí)中，最重要和關(guān)鍵的一步是“拓展”疤祭，在這一步中盼产，我們把看似零散的知識(shí)和信息關(guān)聯(lián)起來(lái)，編織成知識(shí)網(wǎng)勺馆。那么具體應(yīng)該怎么做呢戏售？斯科特·揚(yáng)在《如何有效學(xué)習(xí)》中介紹的各種方法和技巧中侨核，我認(rèn)為最簡(jiǎn)單易用的，便是“比喻法”灌灾。
說(shuō)到比喻搓译，大家都很熟悉，這大概是我們?cè)谛W(xué)語(yǔ)文中就學(xué)過(guò)的修辭手法了锋喜。
而在整體性學(xué)習(xí)中些己，我們需要用比喻法，在不熟悉的知識(shí)和熟悉的知識(shí)之間架起一座橋梁嘿般。
舉個(gè)例子段标，比如學(xué)習(xí)管理，德魯克在《管理的實(shí)踐》中博个，用了整整3章去闡述管理的本質(zhì)怀樟，如果要去死記硬背功偿，那可麻大煩了盆佣。可是如果運(yùn)用比喻法呢械荷？我聯(lián)想到了音樂(lè)會(huì)的指揮共耍。指揮在音樂(lè)會(huì)中是非常不可或缺的角色，他要負(fù)責(zé)統(tǒng)領(lǐng)各個(gè)不同樂(lè)器的演奏者吨瞎，才能演繹出和諧優(yōu)美的樂(lè)章痹兜。指揮并不用親自去演奏某一個(gè)樂(lè)器，但他也要對(duì)每種樂(lè)器有所認(rèn)知颤诀，從而宏觀把控演奏的整體效果字旭。這不就是管理者在團(tuán)隊(duì)中的角色嗎？
斯科特·揚(yáng)概括了運(yùn)用比喻法的3個(gè)步驟：
① 確定你要深入理解和記憶的知識(shí)或信息崖叫；
② 在你的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中尋找與知識(shí)部分相似的東西遗淳；
③ 重復(fù)上述過(guò)程，檢查比喻不恰當(dāng)?shù)牡胤健?/p>
需要注意的是心傀，雖然比喻法是個(gè)很不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法屈暗，但很少會(huì)存在本體和喻體完全符合的情況。這就需要我們在運(yùn)用比喻法的時(shí)候脂男，甄別出不一致的地方养叛。比如在管理者和指揮的比喻中，我發(fā)現(xiàn)宰翅，不同之處在于弃甥，指揮只要按照樂(lè)譜統(tǒng)領(lǐng)就好了，而管理者還要去創(chuàng)造性地規(guī)劃目標(biāo)汁讼。
3. 高效學(xué)習(xí)者的秘笈
斯科特·揚(yáng)算是高效學(xué)習(xí)者中的佼佼者之一了淆攻，他上學(xué)時(shí)肮之，除了要參加全日制的課程，還利用課余時(shí)間經(jīng)營(yíng)著一家企業(yè)卜录，每周寫(xiě)大約7000字的文章戈擒，健身并主持一家演講俱樂(lè)部。你以為這樣的他每天都忙成狗艰毒？并沒(méi)有筐高，他依然有充足的時(shí)間和朋友聚會(huì)，享受愜意的周末丑瞧。
他是怎么做到的柑土？
首先，“身體是革命的本錢(qián)”绊汹，斯科特·揚(yáng)從來(lái)都是能量滿滿稽屏。他每周保持3-5次運(yùn)動(dòng)，每次至少40分鐘西乖；每晚保證7-8小時(shí)的睡眠狐榔，以保持頭腦清醒；吃粗纖維和粗加工的事物获雕，保持血糖平穩(wěn)薄腻；每天喝足量的水，因?yàn)槊撍畷?huì)讓人喪失能量届案；一天吃4-5餐庵楷，每餐只吃7分飽。
其次楣颠，他從不拖延尽纽。比如，有一項(xiàng)作業(yè)要求下周四交童漩，他絕不會(huì)像大多數(shù)人一樣弄贿，拖到最后一刻才開(kāi)始熬夜趕點(diǎn)做。他會(huì)在接到任務(wù)后睁冬，在截止日期前挎春，尋找一個(gè)合適的時(shí)間，集中一次性完成豆拨。
再次直奋，斯科特·揚(yáng)喜歡將那些類似的、散在的工作集中起來(lái)“批處理”施禾。比如脚线，他會(huì)集中在某個(gè)時(shí)間把一周需要閱讀的材料一次性讀完，然后抽出另外一個(gè)時(shí)間段連續(xù)寫(xiě)3-4篇文章弥搞。在他看來(lái)邮绿，如果將一個(gè)花3小時(shí)就可以寫(xiě)完的文章渠旁，按番茄工作法拆分成15次零散的時(shí)間完成，會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間船逮，因?yàn)槊看味家〞r(shí)間重新鼓起寫(xiě)作的激情顾腊。
最后，在整本《如何高效學(xué)習(xí)》中挖胃，我最喜歡的一句話杂靶，分享給大家：“假如你不知道在哪兒能找到每日閱讀或練習(xí)的時(shí)間，問(wèn)問(wèn)你自己為什么有充裕的時(shí)間看電視和上網(wǎng)酱鸭？”
好啦吗垮，今天的薦書(shū)就到這里啦~希望斯科特·揚(yáng)的整體性學(xué)習(xí)法可以打通你學(xué)習(xí)的任督二脈，花更少時(shí)間凹髓，得到更大的學(xué)習(xí)效果----------
董小梨
一個(gè)耿直的射手座girl烁登，好好讀書(shū)，讀讀好書(shū)
每讀完一本書(shū)蔚舀，都期待與你分享
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