慢慢來滨溉,從小目標開始

? ? ? ? 孩子在元旦前下決心把作息時間調(diào)節(jié)回來,還和爺爺說长赞,爭取一個星期內(nèi)做到晦攒。但是他的生物鐘在過去的半年里完全都是亂的,這個調(diào)整對于他來說完全比他想象得要困難得哆。

? ? ? 于是在元旦后的這一個星期脯颜,他幾次都在下午就開始睡覺。即使和我說好贩据,兩個小時以后喊他栋操,我也喊不醒他闸餐。到第二天早上他就特別煩躁。

? ? ? 繼續(xù)默默陪伴他矾芙,不催促舍沙,不建議,不接近剔宪。

? ? ? 慢慢地他開始每天洗澡场勤,開始吃一些家里準備的食物,開始要求我?guī)退c外賣歼跟。終于三天前他成功地把作息時間調(diào)整了過來。

? ? ? 但是他因為這段時間的煩躁格遭,把游戲又重新裝了回來哈街,對于他自己的這個行為,我感覺他還是很有負疚感的拒迅。

? ? ? 從昨天開始骚秦,他慢慢開始和我說他遇到的問題。雖然都是生活上的小事璧微,但他已經(jīng)很久不向我求助了作箍,感謝孩子對我們的進一步信任。

? ? ? 今天我從醫(yī)院回來前硫,給孩子買了他喜歡的蘭州拉面胞得,幫他新買的電子煙也到了。交給他屹电。

? ? ? 孩子開心地吃完了一大碗面阶剑,在我面前吸著新的電子煙,和我說:你買的這個比我那個健康危号。我回答:是的牧愁,我買的日本產(chǎn)的,相對來說危害小一些外莲。貴有貴的道理猪半。孩子突然抱住了我,他知道我以前對煙是多么得深惡痛絕偷线。

? ? ? 我說:雖然我知道電子煙對身體也是有危害磨确,但是我兒子的快樂更重要。

? ? ? 晚上吃飯前孩子突然發(fā)了一條信息給我:我有沒有讓你們很失望声邦。我果斷地回答:絕對沒有俐填。想了想,去敲了他的門翔忽,問他可以聊一下嗎英融?

? ? ? 孩子沒有抗拒地答應了盏檐,還掀開他床上的被子,讓我躺下來驶悟。

? ? ? 孩子和我說他訂了很多目標/計劃胡野,但卻不知道為什么根本就不想做。

? ? ? 我和兒子說痕鳍,我這幾周生病的經(jīng)歷讓我可以更好地理解他硫豆。我天天躺在床上,知道家里衛(wèi)生要搞了笼呆,衣服要洗了熊响,我自己也要洗澡了∈模可是我什么也不能做汗茄。

? ? ? 孩子有點不明白看著我,說:你這和我不一樣啊铭若。

? ? ? 我說:性質(zhì)是一樣的洪碳。媽媽是身體上沒有力量去做這些應該做的事。你是心里沒有力量去做你計劃的事叼屠。我們都需要調(diào)整好自己瞳腌,休息好,才能去做這些應該做的事情镜雨。

? ? ? 孩子微笑了:是的嫂侍,是有點像。我也知道我不能著急荚坞。要慢慢來吵冒。

? ? ? 我說:對,不能著急西剥。把你情緒調(diào)整好了痹栖,才有力量做你想做的事。你不要有壓力瞭空,媽媽認為你現(xiàn)在所有的選擇都是對的揪阿,都是現(xiàn)在最適合你的。

? ? ? 孩子又說了后面幾天的計劃咆畏。

? ? ? 我說:媽媽有些小建議南捂。你把你這些目標都分解成一個個小目標,比較容易做到的那種旧找。比如背單詞就從一天5個開始溺健,跑步就從500米開始。甚至現(xiàn)在根本不要想學習的事钮蛛,就把一些生活中能做到的事情作為目標鞭缭,比如每天給自己煎個雞蛋剖膳,每天洗澡刷牙。

? ? ? 孩子回答:嗯岭辣,每天喝杯牛奶吱晒。

? ? ? 我說:對,媽媽前段時間看過一段話特別好:先從需要做的事情開始沦童,再做自己可能做到的事情仑濒,慢慢地你就發(fā)現(xiàn)你可以做到不可能做到的事情了。

? ? ? 孩子和我說完偷遗,開始看他喜歡的書墩瞳,我說我不打擾他,回自己房間氏豌。他說:你呆到我外賣來吧喉酌。

? ? ? 有大概5分鐘,孩子靜靜地看書箩溃,我躺在他的床上看他。心里滿滿的安靜的幸福碌嘀。

? ? ? 他的外賣到了涣旨,我去擁抱了他一下,和他說:媽媽看到你就特別開心股冗。

? ? ? 我回自己房間繼續(xù)躺著霹陡,聽到孩子打開外賣飯盒,過了兩分鐘止状,聽見他打開煤氣在煎雞蛋烹棉!

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