自律才會更自由

向往自律又自由的生活趟紊。

自律可以讓生活更有規(guī)律氮双，更健康。養(yǎng)成好的習(xí)慣霎匈，自律就會變的更加簡單戴差。不自律的最主要原因，還是沒能探索出適合自己的生活和工作方式铛嘱。有的人能夠堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)去做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)暖释，有的人的意志力可能只適合半個(gè)小時(shí)的慢跑。不管是哪一種墨吓，只要能堅(jiān)持做到球匕，就是自律。

只有自律了肛真，工作生活更有序谐丢，才會有更多的時(shí)間精力體力去追求自由。

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