2024.8.5 星期一 晴天 復(fù)盤

? 熬夜和通宵對身體有極大的傷害豆村，而我首先改變的是作息習(xí)慣液兽。強(qiáng)制自己10點(diǎn)半上床睡覺。當(dāng)你用熬夜來破壞你的身體時掌动，你立馬會收到頭痛的信號四啰，還有精神不集中，專注力減弱粗恢，無精打采柑晒。總說身體是革命的本錢眷射，都是口頭禪匙赞，卻沒有放在心上。也沒有很好的愛護(hù)妖碉。你現(xiàn)在所承受的痛苦涌庭，就是你不愛惜身體的結(jié)果。

? 今天刷劇《長沙保衛(wèi)戰(zhàn)》中李本忠欧宜，送了一次軍需品坐榆。一個小警察在戰(zhàn)場上接了兩通電話就升為營長。沒當(dāng)過兵冗茸，不知如何打仗席镀，在戰(zhàn)場中學(xué)習(xí)，在戰(zhàn)場中成長夏漱。人在特殊的環(huán)境中愉昆，看來是可以激發(fā)潛力的。當(dāng)打到只剩下你一個人時麻蹋，你會怎么辦跛溉？正是因為有鐵的紀(jì)律，執(zhí)行命令扮授。下達(dá)命令死守陣地芳室。戰(zhàn)至陣亡。陣地比自己的生命都重要刹勃。雖然現(xiàn)在我生在和平的年代堪侯，但是也不能忘記他們用生命換來今天的和平。時刻牢記他們的辛苦付出荔仁。珍惜現(xiàn)在的和平年代伍宦。

? 為什么你刷劇都不能專心芽死？那是因為你心里藏著事？覺得刷劇浪費(fèi)時間次洼？但不會去想刷劇也是在放松自己关贵。我不能做到該讀書時，就好好讀書卖毁。該玩時卻想著讀書揖曾。玩又玩不好，學(xué)習(xí)又學(xué)習(xí)不好亥啦。工作又懶的工作炭剪，總之就是擺爛躺平。內(nèi)心渴望改變翔脱，現(xiàn)實卻在舒適區(qū)停滯不前奴拦。

? 我是徹底看不起你，瞧不起你届吁，你就是爛泥扶不上墻错妖。你那齷蹉的思想，垃圾想法瓷产，我警告你下次再不要出現(xiàn)站玄。你都多大的人了枚驻？還是沒有一個正形濒旦。你知不知道你現(xiàn)在不光自己瞧不起自己，任何人都瞧不起你再登，包括你身邊的親戚朋友尔邓，你什么時候開始醒悟啊锉矢？開始真正為自己活一次梯嗽。活出至少讓別人那小子終于開竅了沽损。

? 你墮落灯节，家人都無臉回村∶喙溃快40歲的人了炎疆，工作沒有，失業(yè)在家国裳，房子還是個老破小形入。家人想給你介紹個對象，都沒臉給你介紹缝左。你說說你活的人不像人亿遂，狗不像狗浓若。難道真的等到生命終結(jié)那一刻，你才徹底醒悟改變嗎蛇数？我告訴你挪钓，那時候已經(jīng)晚了。你都要離開世界了苞慢，你還能改變诵原，那不是說笑話嗎？你是真打算讓別人笑話你一輩子嗎挽放？你丟的起人绍赛，我可丟不起。我雖然跟你是身心一體辑畦。但我可不喜歡你現(xiàn)在這么沒有出息的樣子吗蚌。

? 40歲以后我也想要過富裕的生活，還有住大房子纯出，不想住在這個老破小的房子里了蚯妇，也不像一輩子住在這個小房子里。人人都說寧可辛苦一陣子暂筝，也不想辛苦一輩子箩言。而你是一陣子都不想辛苦。還想著過富裕的生活焕襟，那不是癡心妄想陨收，白日做夢。運(yùn)動員刻苦訓(xùn)練4年才有機(jī)會獲得一枚獎牌鸵赖∥皲觯刻苦訓(xùn)練四年跟全世界的運(yùn)動員比賽，看看這四年的自己到底練成什么樣子它褪？而你也要用四年刻苦讀書饵骨，讀四年書，看看你有多少長進(jìn)茫打。你是說話出口成章居触，能寫出一手好文章，甚至能寫出長短篇小說老赤。還是各個方面都有所提升轮洋，做個全面的人。讀書很苦诗越，但你可以從書中尋找樂趣砖瞧。書中有趣的人物在你面前活靈活現(xiàn)。你都提不起精神來嗎嚷狞？

? 讀書也要有目標(biāo)块促。制定目標(biāo)荣堰，設(shè)定計劃，實施計劃竭翠，復(fù)盤總結(jié)振坚，改進(jìn)計劃。而不是你現(xiàn)在這樣斋扰，想看就看渡八，不想看就不看。沒有一點(diǎn)規(guī)矩传货。正所謂無規(guī)矩不成方圓屎鳍。

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