盼望著膏燃,盼望著染厅,春天的腳步近了贩耐,春天的腳步遠了浆熔,天一天天熱起來蚓土,夏天來了搔啊,2019年的上半年過去了。
回顧這半年北戏,它是那么短负芋,年初反復(fù)思索擬定年度計劃的樣子好像還在眼前;它又那么長嗜愈,這半年我的成長仿佛比畢業(yè)后的幾年還要多旧蛾。
翻開我的年度目標(biāo),2019年我的關(guān)鍵詞是健康蠕嫁、成長和關(guān)系锨天。
健康方面,年初計劃是每天穿下運動鞋剃毒,每天打開keep一次病袄。目前,我已累計運動99天赘阀,跑步84公里益缠,完成了一次6km歡樂跑,一次10km女神跑基公,成功養(yǎng)成了跑步的愛好幅慌。但近期有些突發(fā)狀況,導(dǎo)致不得不暫時停止鍛煉轰豆。實際上也是從另一方面提醒我胰伍,更要注意每一天每一個良好習(xí)慣的培養(yǎng)。好好愛自己的前提就是好好照顧自己的身體酸休,給自己一個強健的基礎(chǔ)骂租。下半年,我要更加關(guān)注自己以及家人的健康斑司,繼續(xù)將快樂運動進行到底渗饮。
成長方面,我給自己定下了每天1小時蝸牛讀書、一年閱讀100本書的目標(biāo)抽米。截止現(xiàn)在,我已經(jīng)在蝸牛上完成了213小時的線上閱讀糙置,線上線下讀書67本云茸,輸出書評23篇,簡書讀書分享1篇谤饭。閱讀并沒有很深地轉(zhuǎn)化為分享和輸出标捺,讀書不僅要廣,更要深揉抵、關(guān)鍵在于學(xué)以致用亡容。所以下半年我將調(diào)整目標(biāo),每月精度一本書冤今,輸出一篇讀書筆記闺兢。上半年,我進行了時間管理的學(xué)習(xí)戏罢,學(xué)習(xí)了要事優(yōu)先和吃青蛙的方法屋谭,下半年,我將主要學(xué)習(xí)如何更好找到自己龟糕。
關(guān)系方面桐磁,年初目標(biāo)是每天9點后斷網(wǎng),每周陪父母聊天一次讲岁,每月陪父母出行一次我擂。半年下來,由于種種原因(電子產(chǎn)品的誘惑)缓艳,斷網(wǎng)的目標(biāo)一天也沒實現(xiàn)校摩,我還是那個每天機不離手的手機黨。我從一段關(guān)系里走了出來阶淘,開始不斷反思和成長秧耗,顯著增加了和父母的溝通,不求理解舶治,只求快樂分井。好好地讓一家人開開心心就是我最大的愿望,惟愿父母身體健康霉猛,平安長樂尺锚。每月一次出行未能完成,有點遺憾惜浅,但尊重父母意愿瘫辩,不強求,改用其他方式讓他們開心也不錯。今年開始做飯給父母吃伐厌,拙劣的技術(shù)竟然也能獲得好評承绸,也許父母吃的不是菜的味道,而是子女的愛心吧挣轨。下半年军熏,好好照顧父母,積極帶他們培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣卷扮,默默陪伴荡澎、主動溝通,繼續(xù)每周一次的談心晤锹。與別人的相處摩幔,不要怕,敞開心扉鞭铆,相信總會有美好的事發(fā)生或衡。
下半年的主題是愛自己。愛自己车遂,首先是接納自己薇宠,不因優(yōu)秀而喜歡,不因好而喜愛艰额,我愛我澄港,只是因為我是我,我愛這個獨特的個體柄沮,接受她的一切回梧。好的、壞的祖搓,這都是我的一部分狱意。我不必急著優(yōu)秀,不必急著成長拯欧,不必急著評價详囤。特別是不評價,上半年的數(shù)字盤點仍顯示我還執(zhí)著于用數(shù)字證明自己的優(yōu)秀镐作,所以忘掉數(shù)據(jù)藏姐,忘掉進度,上半年棒棒噠该贾,下半年羔杨,要開心。