20245年1月9日 ???星期四 ??晴 ???閱讀第4天
閱讀內(nèi)容：01 從“不愛動腦的人老得快，是真的嗎”讀到“我們是不斷發(fā)展的作品” P31-42
我發(fā)現(xiàn)這本書有一個特別有意思的地方聚唐，就是每個小節(jié)的標(biāo)題都以問題而定丐重。如，今天的“不愛動腦的人老的快杆查，是真的嗎扮惦？”這樣的標(biāo)題內(nèi)容特別吸引人，讓我們帶著好奇去期待接下來的閱讀內(nèi)容并尋找答案亲桦。一如小時候環(huán)境和行為能塑造大腦崖蜜，他們對我們的晚年同樣重要。看到這里客峭，我想豫领，答案已經(jīng)非常清楚了。書中提及舔琅，根據(jù)芝加哥拉什大學(xué)的戴維·本內(nèi)特博士和其團(tuán)隊從1994年以來所收集的超過350顆大腦的研究表明：就算腦組織上遍布阿爾莫茨海默肆虐的痕跡等恐，也不一定意味著人會出現(xiàn)人質(zhì)問題。有些人去世時具備阿爾茨海默病的所有病理特征备蚓，但卻毫無認(rèn)知損傷课蔬。最后得結(jié)論，簡單點(diǎn)講就是人的心理和環(huán)境郊尝、經(jīng)驗(yàn)等決定了是否會得老年癡呆购笆。常聽人說，打麻將和一些智力游戲能夠預(yù)防老年癡呆癥虚循，沒想到還真有其道理。雖然我距離老年還有好長的日子，但覺得懂得了如何預(yù)防可真是件好事横缔。換個角度說铺遂，每天閱讀、寫反思雖然有些煎熬茎刚，但是這不僅能提升自己襟锐、充實(shí)生活。同時還能提前做好認(rèn)知鍛煉膛锭，保持大腦活躍粮坞，也是在保護(hù)我們的大腦，預(yù)防出現(xiàn)老年癡呆呢初狰。真可謂一舉多得啊莫杈。
亨利·莫萊森因?yàn)榘d癇而切除大腦左右兩側(cè)顳葉的中間部分奢入，包括海馬筝闹，雖然癲癇發(fā)作痊愈了腥光，但卻從此無法建立任何新的記憶和無法現(xiàn)象未來的案例讓我很吃驚关顷。就如書中做的比喻武福，把大腦現(xiàn)象成一個工具箱的話议双，即便大腦的一部分出現(xiàn)了問題捉片，雖然不一定能找到百分百合適的工具去修理。但沒關(guān)系界睁，其他工具其實(shí)也可以替代觉增，解決一些問題。所以翻斟，我們要保持積極的心態(tài)、樂觀的生活態(tài)度访惜，多閱讀嘹履、有目標(biāo)、多交流债热，這樣才能“永葆青春”砾嫉。我想，這也是為什么如季羨林窒篱、楊絳先生等著名學(xué)者大多高壽的原因焕刮。
《在意識與大腦活躍度有什么關(guān)系》中說到舶沿，你醒著的時候有意識，處于深度睡眠狀態(tài)則處于無意識配并±ǖ矗看到這里，不知何故溉旋，我想到了死亡畸冲。死亡是不是就像深睡中的無意識？以前我總覺得人的靈魂仿若意識的存在观腊，靈魂和我們的軀體是可以分離的邑闲。因?yàn)楹芏鄷r候我總有種自己旁觀自己的感覺，一片熱鬧喧嘩中梧油，深處其中的我有時候會覺得自己雖然身在苫耸，心卻似飄在軀體外靜靜地看著大家。我相信應(yīng)該很多人都有這種感覺婶溯，我覺得這并不是什么怪力亂神之事鲸阔。而是我們的意識在作祟。
隨著數(shù)萬億的連接不斷形成和重組迄委，其獨(dú)特的模式意味著不曾有和你一樣的人存在褐筛，以后也不會有。這是從科學(xué)的角度告訴我們一個道理叙身，無論好壞渔扎，都要接納自己。因?yàn)檫@事上只有一個獨(dú)一無二的你自己信轿。
突然覺得晃痴，腦科學(xué)怎么也可以如此浪漫。真有意思财忽！
