對(duì)癥下藥，才能藥到病除清寇。
要想心智成熟喘漏，先問：心智不成熟的表現(xiàn)？
a.因?yàn)榛钤趧e人的看法里而不快樂
b.情緒焦躁時(shí)無(wú)法冷靜
c.意識(shí)不到兩性間思維差異
d.戀物癖
e.自我為中心
f.非此即彼的極端思維
g.不能自我控制的猜疑和嫉妒
h.躲在舒適區(qū)拒絕成長(zhǎng)
i.資料囤積癥
……
知道了心智不成熟的具體癥狀华烟，才可以有針對(duì)性地推薦書籍翩迈。
在看推薦的書單前，有必要先讀下的《使用說明書》：
1.一種癥狀只推薦一本書盔夜。我也經(jīng)歷過只收藏不閱讀階段负饲，深知資料囤積過程中獲得的虛假成就感，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)沒有幫助喂链。資料囤積癥本身就是一種心智不成熟的表現(xiàn)返十。
2.只推薦我讀過，并按書中實(shí)踐后椭微，獲得實(shí)實(shí)在在收獲的書洞坑。
3.我提煉了推薦書籍中的核心方法論，或者是升級(jí)思維操作系統(tǒng)的核心認(rèn)知蝇率。讓大家可以先行判斷检诗，該書是否適用于你。
4.推薦書籍并不保證解決癥狀瓢剿。需要敲黑板的：心智成熟不是一種恒定狀態(tài)逢慌，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程，心智成熟之人间狂，一生都會(huì)熱衷于提升自己攻泼。真正改變你認(rèn)知、督促你實(shí)踐的，也不是被動(dòng)灌輸忙菠，而是主動(dòng)學(xué)習(xí)何鸡。心智會(huì)在你不斷的閱讀、實(shí)踐牛欢、寫作骡男、敘述給別人聽的過程中成熟。
對(duì)癥下藥的書單：
癥狀1：因?yàn)榛钤趧e人的看法里而不快樂
老中醫(yī)推薦：遇見未知的自己（張德芬 著）
推薦理由：生活中總有一種聲音叫他們說傍睹。他們說隔盛，生活就是柴米油鹽；他們說拾稳，男人打扮不是娘炮就是gay吮炕；他們說，不搞關(guān)系的你一輩子都是loser访得；他們說龙亲，北漂單身的你很像一條狗......本書予我最大的意義，是讓我不去聽【他們說】悍抑，轉(zhuǎn)而關(guān)注更加重要的【我說】鳄炉，并從邏輯上說服了我。書中提到了一個(gè)ABC公式：
A代表我們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降娜嘶蚴录崖猓确秸f：你婆婆看到你的時(shí)候臉色不太好拂盯，這是A，而你遇到這個(gè)情況以后必然會(huì)導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果浆兰，也就是你對(duì)這件事兒的感覺和行為磕仅，這是C，中間還隔了一個(gè)B簸呈，也就是你對(duì)一件事的信念榕订、想法和判斷等等。而最后導(dǎo)致你跟婆婆不同互動(dòng)方式的（結(jié)果C）蜕便，不是婆婆臉色的好與壞（事情A）劫恒，而是你對(duì)這個(gè)情況的不同想法。（你的感覺B）
癥狀2：情緒焦躁時(shí)無(wú)法冷靜
老中醫(yī)推薦：進(jìn)入你的感官世界（史丹利·布拉克 / 凱洛琳·布拉克 ?著）
推薦理由：我人生中有過一段灰暗日子轿腺，嘗試各種法門两嘴，依舊難以入睡。直到遇到這本書族壳，我再?zèng)]有真正意義上失眠過憔辫，它給了我一種簡(jiǎn)單卻能迅速平復(fù)我焦躁情緒的方法。當(dāng)情緒的洪荒快吞沒我時(shí)仿荆，我總能迅速關(guān)上閘門進(jìn)入到感官世界：讓手指在牛仔褲上游動(dòng)贰您，去感受上面的褶皺坏平；我抬起雙腳，感受地心引力.....當(dāng)我全身心投入到感官世界锦亦，腦袋里肆意沖撞的舶替、暴躁的、不安的情緒杠园，意外都安分了下來顾瞪。它的妙處還不止于此，當(dāng)我吃飯時(shí)放下那無(wú)時(shí)不在的思緒抛蚁，只是用心地咀嚼食物陈醒，人生中第一次，我品嘗出了細(xì)致入微的美味篮绿，這不是調(diào)味料在沖擊味蕾孵延，而是食材本原的味道吕漂，那一刻我才意識(shí)到亲配，原來已然很久，沒有專心致志地吃飯了惶凝。
癥狀3：意識(shí)不到兩性間思維差異
老中醫(yī)推薦：男人來自火星吼虎，女人來自金星（約翰·格雷 著）
推薦理由：兩性思維的啟蒙書。
男人有問題的時(shí)候陷入沉默苍鲜，女人則需要傾訴思灰；
男人愛的方式是給予以獲得成就感，女人則需要照顧和體貼獲得安全感混滔；
取悅男人要善用感激洒疚，取悅女人則需要關(guān)心和詢問。
……
癥狀4：戀物癖
老中醫(yī)推薦：斷舍離（三下英子 著）
推薦理由：幾年來坯屿，實(shí)踐斷舍離油湖，愈發(fā)感慨它的好。一則少即是多领跛，騰出空間給更重要的事物乏德，沒有累贅的生活也變得更加精致；二則吠昭，丟棄用不上的喊括，買東西時(shí)會(huì)添幾分思量，我是不是真的需要矢棚？三則郑什，買真正需要的，在購(gòu)物中花費(fèi)的時(shí)間愈發(fā)少了蒲肋。雙十一蘑拯，剁手黨的狂歡節(jié)劫拢，再?zèng)]參加一次。
斷：斷絕不需要的東西强胰；
舍：舍去多余的事物舱沧；
離：脫離對(duì)物品的執(zhí)著。
推薦就到這里偶洋，希望大家可以舉一反三熟吏。
對(duì)終生學(xué)習(xí)者來講，個(gè)人成長(zhǎng)是一輩子的事玄窝。
心智成熟牵寺，只是個(gè)人成長(zhǎng)的起步《髦《一代宗師》中武術(shù)高手有三重境界：見自己帽氓、見天地、見眾生俩块。心智成熟黎休，是見了自己，前面還有兩座高山：
見天地玉凯、見眾生势腮。
