提高認(rèn)知民镜,讓我們一起學(xué)會(huì)終身成長

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最近有一部電視劇那是非常的熱啡专,《知否知否應(yīng)是綠肥紅瘦》這部電視劇主要是講北宋官宦家庭少女明蘭的成長、愛情制圈、婚姻故事们童,展開了一幅由閨閣少女到侯門主母的生活畫卷,講述一個(gè)家宅的興榮鲸鹦,古代禮教制度下的女性奮斗傳奇慧库。

女主人公明蘭給我啟示是非常大的。她最終憑什么能夠成功逆襲掌家馋嗜,離不開她的勤學(xué)苦練齐板,當(dāng)然,也離不開媽媽和盛老太太的教育葛菇!

一部戲演出了童年時(shí)的懵懂好奇;少女時(shí)的情竇初開;成年時(shí)的拼力奮進(jìn);困難時(shí)堅(jiān)韌不拔甘磨。可以說是淋漓盡致眯停。

她演得不光是明蘭济舆,更多的是趙麗疑她自己。

不是科班出身莺债,沒受過專業(yè)表演培訓(xùn)滋觉,竟然還有臉當(dāng)女主角……

這些負(fù)能量签夭,是趙麗穎所無法想象的。

通常藝人遇到這樣的問題椎侠,最常做的就是洗白第租,但是趙麗穎什么都沒做!

她開始了玩命似的工作我纪。

這么拼的她慎宾,最終憑借仙俠劇《花千骨》賺足了觀眾的眼淚,穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)入了一線女星行列宣羊。

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到這里不由自主讓我想起了前不久看的一本書《終身成長》。她能夠成功逆襲不就是因?yàn)榻K身保持成長的心態(tài)嗎汰蜘?

這本書的作者是美國著人格心理學(xué)仇冯、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研究者,哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授族操,斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克苛坚。她的研究成果著作《自我理論:動(dòng)機(jī)、人格和發(fā)展的角色》被世界教育協(xié)會(huì)評選為年度好書色难。深受廣泛的贊譽(yù)泼舱。

卡羅爾·德韋克告訴我們的是人們的兩種思維模式,成長型思維和固定型思維枷莉,這兩種思維方式的不同以及這兩種思維模在各個(gè)領(lǐng)域的表現(xiàn)和運(yùn)用娇昙。最后進(jìn)述了如何培養(yǎng)成長型思維。

01成長型思維和固定型思維

固定型思維的人認(rèn)為很多事情是一塵不變的笤妙,很容易將事情作為評判的標(biāo)準(zhǔn)冒掌。他們對自己的評價(jià)要么會(huì)夸大,要么會(huì)縮小蹲盘,體現(xiàn)出自戀和自卑兩種心態(tài)股毫。他們更崇尚天賦洁墙,認(rèn)為一件事做不好是因?yàn)椴簧瞄L做這件伐厌,很多事情會(huì)歸結(jié)于運(yùn)氣沽瞭。

成長型思維的人欣賞天賦绳匀,但他們同時(shí)還是肯定努力寞钥。很多事情我們沒做到是因?yàn)椴粔蚺棵熨x不夠汰规,努力來湊根穷,就算有醇蝴,那也還需要99%的汗水吩坝。他們對自己的評價(jià)也會(huì)更加客觀。

固定型的思維會(huì)給人的內(nèi)心設(shè)限哑蔫,限制人的能力發(fā)展钉寝,讓人無法去挖倔無數(shù)的潛能弧呐,阻礙人的成就。

成長型思維潛意識(shí)里則能激發(fā)人的想法嵌纲,從而增強(qiáng)自身能力的提升俘枫,身體里的潛能可以無限放大,促進(jìn)人們的事業(yè)發(fā)展逮走,達(dá)到成就鸠蚪。

02成長型思維的體現(xiàn)

讓我印象最深刻的是成長型思維在體育和商業(yè)這一塊表現(xiàn)是由為清晰的。

成長型思維的家長對孩子的影響是非常大的师溅。

著名的藍(lán)球運(yùn)動(dòng)員邁克爾.喬丹茅信,在高中喬丹被校隊(duì)淘汰了。他失落的回家和媽媽傾訴墓臭,媽媽告訴那就回校好好訓(xùn)練蘸鲸。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)窿锉。

在大學(xué)時(shí)酌摇,為了練習(xí)防守、投藍(lán)等動(dòng)作嗡载,每次輸了比賽都會(huì)加強(qiáng)練習(xí)窑多,對自己不滿意的地方適當(dāng)做出調(diào)整。體力和靈活度不如以前就刻意注重協(xié)調(diào)性和靈活度練習(xí)洼滚,始終保持良好狀態(tài)埂息。

他說,我可以接受失敗遥巴,但我無法接受從不去嘗試耿芹。

就是這樣一步一步著就成后來的藍(lán)球體育明星-邁克爾.喬丹。

成長型思維的領(lǐng)導(dǎo)對下屬的意義也是巨大的挪哄。

1980年吧秕,杰克·韋爾奇接管通用電氣,當(dāng)時(shí)這家公司價(jià)值140億美元迹炼。20年后砸彬,通用電氣估值高達(dá)4900億美元,成為世界上最有價(jià)值的公司斯入。

韋爾奇經(jīng)常和一線的工作人員交流砂碉,聽取他們的意見,從而吸收經(jīng)營之道刻两。韋爾奇認(rèn)為增蹭,這些工人是他應(yīng)該尊重和學(xué)習(xí)的對象。

他非常重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作磅摹,自傳里他說過這樣一句話滋迈。

他說:“我不喜歡第一人稱霎奢,我人生中幾乎所有的事,都是和別人一起完成的……你在書中看到的‘我’饼灿,指的都是我所有的同事幕侠、朋友,和一些可能被我漏掉的人碍彭∥钏叮”

03如何培養(yǎng)成型思維

培養(yǎng)成長型思維我們需要四步,接受庇忌,觀察舞箍,命名,教育皆疹。

首先疏橄,我們得接受自己時(shí)不時(shí)或經(jīng)常會(huì)有固定型思維;

其次,認(rèn)真細(xì)想現(xiàn)在或者過去的生活墙基,是什么導(dǎo)致自己形成了固定型思維软族,找出問題的癥結(jié)所在刷喜。

再次残制,給自己的固定型思命名,可以是人名掖疮,書名初茶,電影名,給它打上一個(gè)標(biāo)簽浊闪。

最后恼布,自己對自己進(jìn)行教育。當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時(shí)搁宾,你得學(xué)會(huì)和它溝通折汞。你需要向它說明自己為什么要這么做,讓它和你一起踏上行動(dòng)的旅程盖腿。

當(dāng)你遇到挫折爽待、壓力時(shí),它又會(huì)出現(xiàn)翩腐。這時(shí)鸟款,你需要告訴它,你將怎樣計(jì)劃從挫折中鍛煉和成長茂卦。

貝爾說:“有時(shí)需要離開常走的大道,潛入森林,你就肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)前所未見的東西”何什。

事實(shí)確實(shí)也是如此的,打破自己的慣性思維等龙,你會(huì)發(fā)現(xiàn)更遠(yuǎn)大的世界处渣,自己都沒法知道自己有多優(yōu)秀伶贰。

打破慣有的思維,遇見更好的自霍比。

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