總結(jié)：
1跌造、了解了習(xí)慣養(yǎng)成原來沒有想象中那么難杆怕，了解了大腦的工作原理順勢而為，養(yǎng)成好的習(xí)慣指日可待壳贪。
2陵珍、做事要有目標，有了目標才有計劃违施，才有習(xí)慣養(yǎng)成計劃互纯，才有達成后的自信和良性循環(huán)。
3磕蒲、一小步＋想做的事＝較高的進一步行動的可能性
4留潦、微習(xí)慣因為它的小，已經(jīng)到了沒有什么理由不去不完成的狀態(tài)亿卤，所以可以長期支持愤兵。而這個過程正是我們想要達到的目地。
5排吴、喜歡上了拔蘿卜秆乳，同時也在“洗蘿卜”的過程中發(fā)現(xiàn)自己提取精華并思考總結(jié)方面的欠缺，也認清自己之前一直在“假讀書”钻哩。
6屹堰、在“石頭湯”里發(fā)現(xiàn)的別的小伙伴優(yōu)秀的讀書能力和學(xué)習(xí)能力，也讓自己學(xué)習(xí)了很多不曾接觸過的知識街氢，浸泡在這種學(xué)習(xí)氛圍里一定會收獲越來越多
