今天是練瑜伽第二天，昨天在躍龍禪寺練瑜伽怒竿，遭遇狗狗的狂吠扩氢，可能是感覺到我侵入了它的地盤，不過朦肘，還好双饥，晚上跑步輕松了許多，我決定繼續(xù)練下去咏花。
今天我來到公園練瑜伽，并選了個靠水的地方苍匆，據(jù)說靠水的地方氧離子多棚菊。早晨的公園已有不少人在晨練，大多數(shù)是在練太極统求。在鍛煉器材旁也有不少人，還有走路和慢跑的……
我原本是想到水中央涼亭去練的后裸，看見有人冒滩，只好作罷。選個臨水的地方晨練因苹，也不錯篇恒。
據(jù)師傅說“每天練瑜伽擺日式5次，堅持一個月胁艰，就有意想不到的效果智蝠，而且后面做瑜伽身體柔韌性越來越好奈梳，希望有個好的結(jié)果”。
剛開始做漆撞，心還是蠢蠢欲動于宙，想東想西，還是不要克制自己的意念捞魁，順其自然吧。
水中仿佛有魚兒在不停地掙扎奋献，確實一條小魚越出水面旺上，像耍雜技似得蹦到荷葉上，轉(zhuǎn)霎不見窃这，燕子輕輕的掠過水面征候。
練了幾次瑜伽擺日式，身體柔韌性好了許多疤坝，重復(fù)著相同的動作，也想過去練太極锅睛，太難历谍，這時有人還過來問“你是照著手機練的嗎”？
我沒聽清印蔬，回答說“是的脱衙，但馬上糾正了 自己的說法例驹，把手機放在地面陵究，是為了更好練瑜伽”奥帘。
已經(jīng)是第四次做擺日式，打完太極的人們陸續(xù)回家寨蹋，我還從她們的眼神中看出羨慕的眼神已旧，雖然我還做的不太好。
我一邊做瑜伽运褪，一邊又想起她美麗的眼神，真是一個美好的回憶檀咙，每想到這里璃诀，我總會感到內(nèi)心的欣喜和愉悅感。
做完瑜伽在公園里寫這篇文章劣欢，公園里的人有開心的凿将，也有悶悶不樂，或許這就是人生牧抵。
做好自己，一花一世界膳算，一葉一菩提弛作。
還有希望自己持續(xù)不斷地寫作，來提升自己的寫作水平映琳。做完這些，內(nèi)心感動無比充實有鹿。
