《曾國藩》day2
立志學做圣人后价认，曾國藩給自己立下了十二條做人的規(guī)矩和課程的標準：
一是整齊嚴肅自娩，做事專心忙迁；
二是每天早起，絕不賴床姊扔；
三是每天靜坐一個小時，不要天天處于浮躁狀態(tài)佛南，被事務(wù)牽著走嵌言；
四是讀書不二呀页，不讀完這本書，絕不摸下一本蓬蝶；
五是每天讀史十頁丸氛；
六是謹言，時時警惕不亂說話缓窜，每句話都要慎重；
七是養(yǎng)氣私股；
八是保身，節(jié)制欲望供嚎；
九是每天記筆記峭状；
十是每月寫幾首詩、幾篇文章劝赔；
十一是每天練半小時的字胆敞；
十二是夜不出門，天黑了就不要出門找朋友瞎玩启摄。
從曾國藩給自己定的這12條規(guī)定就可以看出幽钢，他是一個自我管理能力很強的人。給自己定下規(guī)定蕾羊，并且日復一日的去堅持帽驯，無論從身體、心靈還是從學習利凑，都會讓你達到野蠻式成長。
為自己立下規(guī)矩嫌术，并堅持去踐行哀澈，畢竟踐行能力才是檢驗一個人是否真正自律的核心標準。
一是堅持早起度气。目前小來打卡已經(jīng)堅持九十多天了割按，偶爾有的時候早起會再次睡去，但大部分時間可以做到早起磷籍，早起的時間才是屬于自己的适荣，可以做一些思考類的事情现柠，比如閱讀，更文弛矛。
二是每天冥想十分鐘够吩。冥想能夠讓你回到當下，不被情緒等其他食物所牽絆汪诉。
三是每天閱讀一小時。閱讀是最好的學習方式扒寄，鑒于自己閱讀理解能力不夠，可以結(jié)合聽書來完成閱讀拟烫，去分析人家為什么要這樣講该编。
四是每日更文一篇。從行動營結(jié)束后硕淑，到現(xiàn)在一直保持著每日更文的習慣课竣，第一季百日打卡自己做得不好，文章質(zhì)量欠缺置媳，希望在第二季的打卡文能夠?qū)懙煤靡稽c于樟。
五是每日復盤。復盤才能翻盤拇囊，每天對自己當日做的事情做個小小的總結(jié)迂曲，發(fā)現(xiàn)做的不足的地方，并找出改進建議寥袭。
六是每日感恩路捧。感恩是一種能夠幫助自己提升自信和幸福感的方式，這個小小的行為會讓你發(fā)現(xiàn)生活中的每一處美好传黄。
以上杰扫，是自己的自我管理清單。每天進步一點點膘掰，堅持帶來大改變章姓！
