我的“智商”怎樣去提高舰讹?

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智商是什么呢月匣?

智商就是一個人解決問題的能力。它本質上完全可以看成一個操作系統(tǒng)奋姿。

操作系統(tǒng)是什么呢锄开?

操作系統(tǒng)是電腦系統(tǒng)中的一個專屬名詞,也是我從笑來老師那里學習來的称诗,它的具體劃分如下:

最底層是概念與關聯萍悴;
中層是價值觀與方法論;
最高層就是自己的踐行寓免。

說到操作系統(tǒng)中的最底層可以與“聰明”聯系起來癣诱,那什么是“聰明”呢?

聰明指的是一個人腦子中有多少清晰袜香、明確撕予、必要的概念,同時存在于腦子中的這些概念有多少清晰蜈首、明確实抡、必要的關聯。

大腦中我們其實儲存了許許多多的欢策、模糊不清的概念吆寨,這些概念也產生了模模糊糊、錯綜復雜的關聯踩寇。比如“碎片化”和“學習”這兩個概念結合產生了什么呢啄清?產生的焦慮,產生的是無邊無際的痛苦俺孙,因為你在時時刻刻被“碎片化”所侵擾辣卒。事實上,學習是一個系統(tǒng)框架鼠冕,不可能被碎片化的添寺,碎片化的是你的時間胯盯。這樣看起來“碎片化”和“時間”關聯比較好懈费,你可以利用正確的關聯去做很多事情的。

再說一個“長期”和“有用”兩個概念的關聯所產生的巨大的作用博脑。結合之后你可以有不同的選擇憎乙,讓你有了選擇的標準票罐,可以做出特立獨行且正確的抉擇。

而中層的價值觀和方法論該怎樣去理解呢泞边?

對于它們的定義是簡單明了的:所謂的價值觀就是不斷分辨什么更好该押?什么最好?阵谚;所謂的方法論就是不斷思考如何做蚕礼?如何改進?

我自己的價值觀是什么呢梢什?就是一直關注于自己的成長奠蹬。把所有的注意力關注于自己的成長,同時心中也有自己的選擇標準:注意力>時間>金錢嗡午。有了它之后囤躁,我就有了這樣的信條:凡是用金錢購買的時間都是便宜的;凡是用時間來換取的注意力集中都是物超所值的荔睹。

最高層就是“踐行”了狸演,本質上來看和王陽明提出的“知行合一”是同一個理念。即使你擁有了操作系統(tǒng)中“底層”和“中層”僻他,沒有實踐其實一切都是白搭宵距,一切都是徒勞。

如何提高自己的智商呢吨拗?最簡單消玄、最有效的方法論就是:

調整關注焦點,更進一步說就是換一個地方集中自己的注意力丢胚。

“調整關注焦點”本質來說就是價值觀的更新翩瓜,也是在實踐自己價值觀的“方法論”,你想靶辍兔跌!

*不同價值觀去評判一個事物或者任務;

*利用自己的元認知能力去預測結果峡蟋;

*比較之后坟桅,你可以對這些結果進行評價。

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