圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
精力不足的原因土思，危害仗颈。我最大的三個(gè)問(wèn)題就是念頭，信息，手機(jī)在消耗著我的精力江醇，麻痹自己，一直懷疑自己的能力摆尝，讓自己有心力不足的亭病。
精力管理改變了我對(duì)一直以來(lái)都沒(méi)有想過(guò)的精力是可以被管理被訓(xùn)練的，精力是目標(biāo)和效率的基礎(chǔ)攒至。
認(rèn)真反思自己消耗自己精力的事物是可以被管理厚者，不要讓自己有更多的負(fù)面情緒。堅(jiān)持學(xué)習(xí)50節(jié)精力管理課嗓袱。并每天都要訓(xùn)練管理自己的精力籍救，相信自己！
