胡學(xué)敏? 信陽(yáng)? 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)13期堅(jiān)持分享第309天（2019.3.4星期一）
SFBT是目標(biāo)導(dǎo)向的治療方法项阴。來(lái)訪者一開(kāi)始抱怨家夺，治療就已經(jīng)開(kāi)始擦俐。SFBT看重來(lái)訪者的抱怨望薄，力圖從來(lái)訪者的抱怨中了解他現(xiàn)在所想要的目標(biāo)，以及當(dāng)治療結(jié)束時(shí)审洞，他想要達(dá)成的目標(biāo)莱睁。治療的目標(biāo)，引導(dǎo)治療的進(jìn)行预明，對(duì)短期治療來(lái)說(shuō)缩赛，來(lái)訪者的目標(biāo)就是工作的方向。在界定來(lái)訪者目標(biāo)時(shí)撰糠，治療師需注意來(lái)訪者是如何定義他對(duì)問(wèn)題的抱怨酥馍，認(rèn)定問(wèn)題的嚴(yán)重性以及詮釋問(wèn)題。例如阅酪，來(lái)訪者若認(rèn)為地震讓他覺(jué)得人生無(wú)常旨袒，還要工作養(yǎng)家干什么？就比地震讓他無(wú)心于工作术辐，不知道要不要放棄工作算了的界定嚴(yán)重許多砚尽。想要放棄養(yǎng)家和選擇要不要工作是不同的問(wèn)題界定帶給來(lái)訪者的影響也不相同。
SFBT治療師要能轉(zhuǎn)化來(lái)訪者的抱怨辉词，重新定義來(lái)訪者的問(wèn)題必孤，以具體可行的目標(biāo)，引導(dǎo)來(lái)訪者解決他的困境。一個(gè)設(shè)定良好的治療目標(biāo)有幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
1.是來(lái)訪者想要的對(duì)來(lái)訪者重要的目標(biāo)敷搪，治療的意義在于協(xié)助來(lái)訪者得到他們想要的目標(biāo)兴想。這個(gè)目標(biāo)是來(lái)訪者想要的目標(biāo)，而不是治療師認(rèn)為他應(yīng)該要的目標(biāo)赡勘，或是理論上應(yīng)該去處理的問(wèn)題嫂便。尊重來(lái)訪者往來(lái)訪者想要的目標(biāo)前進(jìn)，能促進(jìn)治療的合作于效果闸与。
2.以正向可行的語(yǔ)言敘述毙替，用一種來(lái)訪者會(huì)去做會(huì)去想的描述，而不是不會(huì)去做的語(yǔ)言践樱。如此厂画，這個(gè)正向的敘述就會(huì)在來(lái)訪者的心中演出，抵制負(fù)面的存在映胁，并且提供一個(gè)可以達(dá)成的具體方向木羹。例如，來(lái)訪者說(shuō)我不希望自己再次想到這件事的時(shí)候會(huì)害怕解孙。這老師咋可詢(xún)問(wèn)與來(lái)訪者負(fù)面思考相反的思考，那么你希望再想到這件事時(shí)抛人，自己是什么樣子弛姜？
今日焦點(diǎn):難得堅(jiān)持很難，伙伴們都在堅(jiān)持學(xué)習(xí)妖枚，寫(xiě)分享廷臼。放棄只是一瞬間，但我們都沒(méi)有放棄绝页。
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