今天的早起又失敗了～～～
不知道從何時(shí)起轨香，早起似乎成為了一個(gè)時(shí)尚標(biāo)簽鱼的。我們本能地將“早起”默認(rèn)為一件痛苦的事情，認(rèn)為能夠克服困難堅(jiān)持早起的人一定是了不起的人喊儡。但殊不知，無論是生理上還是精神上稻据，早起都是一件很正常并且很有益的事情艾猜，是一件順其自然的事。但為何大家依舊認(rèn)為早起如此之難呢捻悯？
我想對(duì)于我來說箩朴，一個(gè)很重要的原因是內(nèi)驅(qū)力不夠。雖然明明列了一大堆計(jì)劃秋度，有一大堆需要做的事情，但似乎都是不緊急的事钱床，拖一拖也無所謂荚斯，就算不做也沒有太大的內(nèi)疚感，所以早起的動(dòng)力自然也就不足了。
最近讀了不少文章都在說早起事期，那道理都懂滥壕，但實(shí)踐起來真的需要克服一些東西，或者說只有真正體會(huì)過早起的好處兽泣，才會(huì)讓這件事能夠更加持續(xù)下去吧绎橘。
明天繼續(xù)練習(xí)早起，并且早起完成一個(gè)小時(shí)的讀書計(jì)劃唠倦，加油称鳞！
