19W

注:擬從今天起用圖片記錄每頓吃了什么,方便瑜伽館的老師評(píng)估是否合理。

早餐:一碗米飯矾利,蘿卜排骨湯蘿卜大概吃了半根(中等大小)排骨(小塊)6塊馋袜,湯2碗(同米飯的碗)男旗,萵筍葉3到4片,煎豆腐5到6塊

午餐:大餛燉8個(gè)欣鳖,肉末茄子1碗察皇,麻婆豆腐1碗(浦東圖書館的碗)

晚餐:如圖。吃完圖右的菜后覺得沒吃夠泽台,又加了圖左的份量什荣。2圖中的饅頭是同一個(gè),即只吃了一個(gè)饅頭怀酷。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

水果:蘋果一個(gè)

其他:白南瓜子

ps:今天給手機(jī)換了貼膜和外殼稻爬。外殼是酒紅色。新年要有新氣象蜕依!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末桅锄,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子样眠,更是在濱河造成了極大的恐慌友瘤,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,888評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件檐束,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異辫秧,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)被丧,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,677評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門盟戏,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人晚碾,你說我怎么就攤上這事抓半∥辜保” “怎么了格嘁?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,386評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長廊移。 經(jīng)常有香客問我糕簿,道長探入,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,726評(píng)論 1 297
  • 正文 為了忘掉前任懂诗,我火速辦了婚禮蜂嗽,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘殃恒。我一直安慰自己植旧,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,729評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布离唐。 她就那樣靜靜地躺著病附,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪亥鬓。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上完沪,一...
    開封第一講書人閱讀 52,337評(píng)論 1 310
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音嵌戈,去河邊找鬼覆积。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛熟呛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的宽档。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,902評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼庵朝,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼雌贱!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起偿短,我...
    開封第一講書人閱讀 39,807評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤欣孤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后昔逗,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體降传,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,349評(píng)論 1 318
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,439評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年勾怒,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了婆排。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,567評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡笔链,死狀恐怖段只,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情鉴扫,我是刑警寧澤赞枕,帶...
    沈念sama閱讀 36,242評(píng)論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響炕婶,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏姐赡。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,933評(píng)論 3 334
  • 文/蒙蒙 一柠掂、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望项滑。 院中可真熱鬧,春花似錦涯贞、人聲如沸枪狂。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,420評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽摘完。三九已至,卻和暖如春傻谁,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間孝治,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,531評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工审磁, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留谈飒,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,995評(píng)論 3 377
  • 正文 我出身青樓态蒂,卻偏偏與公主長得像杭措,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子钾恢,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,585評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容