去年今日的我剛剛浪完者娱，而此前一個(gè)月抡笼，我給自己制定了計(jì)劃，按時(shí)早起黄鳍，預(yù)習(xí)課業(yè)推姻，一開(kāi)始效果挺明顯的，感覺(jué)自己狀態(tài)非常好框沟，但慢慢的感覺(jué)自己遇到了阻礙藏古，每天上課頭腦越來(lái)越混沌，看書預(yù)習(xí)越來(lái)越慢忍燥，感覺(jué)自己越來(lái)越忙拧晕，慢慢就會(huì)把一開(kāi)始的目標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)降低。梅垄。厂捞。不知不覺(jué)，我變回了那個(gè)從前的我队丝，好像有什么力量阻止了我的改變靡馁。
相信大家都有過(guò)類似的體驗(yàn)：想改變現(xiàn)狀，于是制定目標(biāo)机久，確定方法臭墨，效果往往一開(kāi)始不錯(cuò)，但后來(lái)慢慢的陷入了瓶頸膘盖，而一開(kāi)始的方法裙犹，越是努力地使用，越是原地不動(dòng)衔憨，而長(zhǎng)時(shí)間的毫無(wú)進(jìn)展叶圃，導(dǎo)致了積極性下降，目標(biāo)開(kāi)始降低践图，最后回到原點(diǎn)掺冠。
這個(gè)過(guò)程需要一個(gè)較長(zhǎng)的周期，而這實(shí)際上算是個(gè)生活中很常見(jiàn)的模式：
a：用節(jié)食來(lái)減肥一開(kāi)始效果挺好码党，但慢慢就到瓶頸了德崭；
b：當(dāng)出現(xiàn)超負(fù)荷的任務(wù)時(shí)，努力加班揖盘，用更長(zhǎng)的時(shí)間工作眉厨，一開(kāi)始可以抵消任務(wù)壓力，但隨著加班的時(shí)間上升兽狭，疲憊和壓力影響著工作效率憾股，平均效率反而上不去了鹿蜀；
c:兩個(gè)人在一起，一開(kāi)始感覺(jué)很好服球，于是花費(fèi)更多的時(shí)間呆在一起茴恰，但隨著接觸的時(shí)間變長(zhǎng)，戀愛(ài)的神秘和激情退去斩熊，感情庫(kù)存開(kāi)始逐漸停止增長(zhǎng)往枣。
而這樣的平衡通常不會(huì)持續(xù)太久，一旦有意外發(fā)生粉渠，就會(huì)導(dǎo)致本來(lái)變好的形勢(shì)開(kāi)始倒退分冈，甚至變得更糟，于是霸株，體重反彈丈秩，敷衍工作，感情破裂淳衙。
這類事情仿佛命運(yùn)玩弄我們的工具蘑秽，當(dāng)我們想努力改變現(xiàn)狀的時(shí)候，這個(gè)循環(huán)就開(kāi)始碾壓我們箫攀，直到時(shí)間磨平我們的激情肠牲，疲憊拖垮我們的身體，初心不再靴跛，回歸原點(diǎn)缀雳。
而今天再看這件事，我的思考是：這個(gè)模式是怎么形成的梢睛？
1.? ? 澳大利亞的小天使
在澳大利亞廣袤的大草原上肥印，生活著許多動(dòng)物，它們大體上相安無(wú)事绝葡，直到有有一天深碱，幾個(gè)長(zhǎng)著長(zhǎng)耳朵，小短腿藏畅，一臉蠢萌的動(dòng)物來(lái)到了這里敷硅。。愉阎。
兔子绞蹦，引發(fā)了一場(chǎng)浩劫，1859年榜旦，一個(gè)農(nóng)場(chǎng)主在澳大利亞放養(yǎng)了幾只兔子幽七，兔子們發(fā)現(xiàn)，這里水草肥美溅呢，氣候宜人澡屡，沒(méi)有天敵猿挚。。挪蹭。于是很快時(shí)間到了1926年亭饵，保守統(tǒng)計(jì)休偶，全澳洲有大約100梁厉。。踏兜。億只兔子词顾，澳洲的生態(tài)遭到了毀滅性的打擊，從此以后碱妆，澳洲人民踏上了消滅兔子的征程滥酥。伐谈。。然后再也沒(méi)下來(lái)過(guò)。
而兔子泛濫大概是這樣的過(guò)程：
兔子繁殖-數(shù)量增長(zhǎng)-繁殖幾率上升-數(shù)量增長(zhǎng)-原杂，這樣不斷循環(huán)。
而這個(gè)模式苔可，實(shí)際其他地方的兔子也有土思，但在數(shù)量增長(zhǎng)的這個(gè)過(guò)程中，會(huì)受到種種因素的限制繁成，所以數(shù)量一直保持穩(wěn)定吓笙，換句話說(shuō)，生態(tài)系統(tǒng)的初始條件決定了兔子最終的數(shù)量巾腕，無(wú)論兔子們?cè)趺磁Φ姆敝扯紵o(wú)法突破瓶頸面睛，仿佛命運(yùn)一般。
而我們大多數(shù)人和普通的兔子差不多尊搬，在改變的路上總會(huì)有各種各樣的限制叁鉴，而這些限制的力量一開(kāi)始是很小的，讓我們?cè)诔跗谂r(shí)毫無(wú)察覺(jué)佛寿，于是對(duì)自己采用的方法深信不疑亲茅。
而隨著時(shí)間的推移，當(dāng)追求的東西達(dá)到一定規(guī)模時(shí)狗准，相應(yīng)的系統(tǒng)開(kāi)始作用克锣，限制因素出現(xiàn)了，而你卻認(rèn)為是自己的方法是對(duì)的腔长，只不過(guò)沒(méi)有足夠的規(guī)模袭祟，于是更加努力，直到捞附。巾乳。您没。被系統(tǒng)的力量推回原點(diǎn)。
我們從前學(xué)到的邏輯結(jié)構(gòu)是線性因果胆绊，所以在解決問(wèn)題的時(shí)候往往要找一個(gè)“壞蛋”氨鹏，壞蛋消滅了，問(wèn)題就解決了压状。
非洲貧窮是因?yàn)闆](méi)有錢仆抵，變胖是因?yàn)閿z入卡路里，任務(wù)完不成是因?yàn)闀r(shí)間不夠种冬，感情危機(jī)是因?yàn)榇谝黄鸬臅r(shí)間不夠長(zhǎng)镣丑。
但實(shí)際上，這些假設(shè)并不能解決問(wèn)題娱两，這些問(wèn)題沒(méi)有明確的因果關(guān)系莺匠，這些問(wèn)題是“系統(tǒng)性”的，系統(tǒng)性的問(wèn)題并不是壞蛋引起的十兢，而是系統(tǒng)的“結(jié)構(gòu)”趣竣。
而我們陷入的“兔子模式”在系統(tǒng)語(yǔ)言中叫做“增長(zhǎng)極限”。
我們努力的過(guò)程中沒(méi)有壞蛋搗亂旱物，我們要做的是解開(kāi)限制因素遥缕，改變系統(tǒng)的反饋。
既然是系統(tǒng)的一些因素導(dǎo)致了問(wèn)題异袄，那為什么我們自己很難察覺(jué)到這些因素的作用呢通砍？
2.時(shí)間的玩笑
如果你今天發(fā)燒，你會(huì)選擇吃一片阿司匹林烤蜕，然后躺在床上好好的睡一覺(jué)封孙，等待藥效發(fā)生，而不是因?yàn)榘Y狀沒(méi)有立刻得到改善而再吃一片讽营，因?yàn)槟阒浪幬镄枰谘h(huán)系統(tǒng)中走一圈才發(fā)生作用虎忌，這是常識(shí)，但我們對(duì)待生活中的事情卻不這么想橱鹏，我們認(rèn)為行動(dòng)應(yīng)該立刻造成結(jié)果膜蠢，因果之間關(guān)系分明。
這是進(jìn)化留給我們的動(dòng)物性思考方式莉兰，非常應(yīng)激挑围，在非洲大草原靠這種方式可以提高生存率，但在復(fù)雜的人類社會(huì)問(wèn)題時(shí)糖荒，這樣的第一反應(yīng)思考方式會(huì)阻礙我們發(fā)現(xiàn)真正的問(wèn)題杉辙。
而我們大多數(shù)人會(huì)這樣思考，除開(kāi)DNA的影響捶朵，還有一個(gè)原因是我們的思維會(huì)受到小時(shí)候應(yīng)試思維的影響蜘矢，在那種思維模式中狂男，問(wèn)題和答案總是很明確的，兩者之間的時(shí)空距離是很近的品腹，每個(gè)問(wèn)題都有明標(biāo)準(zhǔn)答案岖食，老師也不會(huì)給你一個(gè)需要觀察研究一周的問(wèn)題去解決；而先天遺傳+后天教育讓我們產(chǎn)生了兩個(gè)思維的問(wèn)題：
一是在遇到問(wèn)題時(shí)舞吭，強(qiáng)迫自己馬上思考出一個(gè)解決辦法泡垃，然后行動(dòng)。二是我們很難思考一個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生過(guò)程和參與元素镣典，尤其是這些元素是分散在時(shí)間軸上起作用時(shí)（即不是同時(shí)起作用）兔毙。
但當(dāng)我們離開(kāi)校園后唾琼，卻把考試的思考方式用到了社會(huì)問(wèn)題上兄春，拒絕相信系統(tǒng)：體重增長(zhǎng)是因?yàn)槌缘亩啵ぷ髯霾煌晔且驗(yàn)闀r(shí)間不夠锡溯，親密關(guān)系不升級(jí)是因?yàn)榕惆榈脮r(shí)間不夠多赶舆。這種短平快的思考的確有效，但也只是短期有效祭饭，當(dāng)系統(tǒng)開(kāi)始起作用時(shí)芜茵，極限增長(zhǎng)最終會(huì)出現(xiàn)。
既然有些問(wèn)題是復(fù)雜的倡蝙，怎樣的方法可以避免錯(cuò)誤的思考九串，進(jìn)發(fā)現(xiàn)真正的問(wèn)題呢？
3.好記性<爛筆頭
湯姆作為一件傷害案的證人寺鸥，被傳到加州某市地方法院出庭候訊猪钮。他的證詞將給被告帶來(lái)很大的不利，但在作證前胆建，還照例得接受被告辯護(hù)律師的一番盤詰烤低，法官和陪審團(tuán)將根據(jù)盤詰的結(jié)果，來(lái)裁定他是否具備作為公訴方面證人的資格笆载。
被告律師問(wèn)：“湯姆先生扑馁，有些人由于看多了偵探小說(shuō)，便養(yǎng)成了推理的習(xí)摜凉驻，往往就憑著自己的臆想腻要，來(lái)對(duì)周圍發(fā)生的事情進(jìn)行推測(cè)。不知道你是否也有這樣的習(xí)慣涝登？”
湯姆回答：“我從來(lái)不看偵探小說(shuō)雄家，也沒(méi)有你說(shuō)的那種習(xí)慣，我一向都是依照事實(shí)來(lái)說(shuō)話的缀拭】榷蹋”
律師又問(wèn)：“你已經(jīng)51歲了填帽。在這樣的年紀(jì)上，記憶力是否已經(jīng)有點(diǎn)衰退了咙好？”
湯姆回答：“我的記憶力并沒(méi)有絲毫衰退篡腌。二三十年前的事情，我依然記得很清楚勾效，就像昨天剛發(fā)生過(guò)的那樣嘹悼。”
“那么层宫，你有抽煙的嗜好嗎杨伙？”
“有。但抽得并不多萌腿∠尴唬”
“抽過(guò)駝駱牌嗎？”
“過(guò)去抽過(guò)毁菱，最近不抽了米死。”
“那么贮庞，你能告訴我：駱駝牌煙盒上面印的那個(gè)牽駱駝的人的頭上是不是裹著頭巾峦筒？”
湯姆微蹙起眉頭，思索了片刻窗慎，在自己的記憶中搜索著問(wèn)題的答案物喷。他的記憶告訴他駱駝被稱為“沙漠之舟”，是居住在中東的阿拉伯民族的主要交通和運(yùn)輸工具遮斥，牽駱駝的當(dāng)然是阿拉伯人峦失，誰(shuí)都知道阿拉伯人的服裝特色是……想到這里，湯姆毫不猶豫地回答：“那牽駱駝的人當(dāng)然是裹著頭巾的伏伐〕杞”
“是嗎？”律師臉上現(xiàn)出狡黠的微笑藐翎。他從衣袋里掏出一包駱駝牌香煙材蹬，高擎著走到陪審員席前面。
而駱駝牌煙盒上吝镣，除了一頭站在沙漠里的駱駝以外堤器，并沒(méi)有任何人，當(dāng)然也沒(méi)有什么所謂“牽駱駝的人”末贾。
這樣的心理詭計(jì)還有很多闸溃，這里的問(wèn)題關(guān)鍵在于：我們的記憶可靠嗎?
如果你休息一下父母小時(shí)候抱著你過(guò)生日的場(chǎng)景。在記憶中，除了父母之外辉川，你是不是看到了小時(shí)候的自己表蝙？
那么問(wèn)題來(lái)了，你的回憶里為什么能看到自己的身影乓旗？
實(shí)際上府蛇，大多數(shù)記憶都是我們?cè)诋?dāng)前的情況下對(duì)過(guò)去發(fā)生事件的一種重構(gòu)。所以時(shí)間越長(zhǎng)屿愚，我們的記憶越容易被扭曲汇跨。
因?yàn)楫?dāng)我們過(guò)去做過(guò)的決定在未來(lái)產(chǎn)生不好的結(jié)果時(shí)，我們傾向于扭曲記憶來(lái)避免自己情緒上的痛苦妆距。在心理學(xué)上稱為“認(rèn)知失調(diào)”穷遂，其根本原因是之前文章提到的“習(xí)慣性防衛(wèi)”。人們總是認(rèn)為自己的行為=自己娱据。
正是這種特點(diǎn)導(dǎo)致了我們無(wú)法發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)的真正問(wèn)題蚪黑，而最好的解決辦法是：記錄。
沒(méi)有記錄吸耿，就沒(méi)有發(fā)生祠锣。人的時(shí)空視覺(jué)是極短的酷窥，而記錄能幫助我們?cè)诟L(zhǎng)時(shí)間尺度上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題產(chǎn)生的真正原因咽安。
記錄可以擴(kuò)大我們的視距，讓我們有能力在更長(zhǎng)的時(shí)間線上發(fā)現(xiàn)阻礙我們進(jìn)步的真正原因蓬推，更重要的一點(diǎn)是妆棒，讓我們反復(fù)體會(huì)到條件反射式的思考會(huì)在未來(lái)給我們各種各樣的麻煩。真正長(zhǎng)期記錄的人總是感嘆自己的動(dòng)物式反射沸伏，而記錄的方式會(huì)讓我們慢慢形成思考的等待的習(xí)慣糕珊，進(jìn)而避免“戰(zhàn)術(shù)上勤奮，戰(zhàn)略上懶惰”的假努力情況毅糟。
這不是一件容易的事情红选，因?yàn)檎嬲乃伎急旧硎欠慈诵缘模览砗芎?jiǎn)單姆另，但人們會(huì)下意識(shí)的回避喇肋。
但是啊，不要因?yàn)槿菀锥プ鲆患录７驗(yàn)橛袃r(jià)值才做蝶防。不要因?yàn)楸阋硕I一件衣服，要因?yàn)橹档貌刨I明吩。不要因?yàn)楸舜肆?xí)慣了就結(jié)婚间学，要因?yàn)橄鄲?ài)才結(jié)。
因?yàn)槲覀儾慌驴啵驴嗟脹](méi)價(jià)值低葫；不怕累详羡，怕累得沒(méi)有意義『傩———《躍遷》
聰明的勤奮殷绍，不是投機(jī)取巧，而是謀而后動(dòng)鹊漠。
今天分享了如何識(shí)別阻礙我們進(jìn)步的系統(tǒng)問(wèn)題主到，實(shí)際上也就講了怎樣避免短平快的思考方式，聰明的讀者可以自行研究躯概。
延伸閱讀：
《好好學(xué)習(xí)》
《躍遷》
《第五項(xiàng)修煉》
《系統(tǒng)思考的藝術(shù)》（萬(wàn)維剛老師解讀）
《干法》
