初級(jí)導(dǎo)師班第二期課前作業(yè)

1-我為何來(lái)上導(dǎo)師班至非?我究竟想要的是什么?

經(jīng)歷過(guò)6次的工作坊糠聪,我收獲了“我是誰(shuí)”的智慧荒椭,初步理順了我和自己(自我關(guān)系)、我和丈夫(親密關(guān)系)舰蟆、我和兒子(親子關(guān)系)趣惠、我和父母(原生家庭)、我和事業(yè)夭苗、我和金錢的關(guān)系信卡。

本次導(dǎo)師班,我非常明確我為自我成長(zhǎng)而來(lái)题造,當(dāng)我真正明白了“活在當(dāng)下傍菇、安在當(dāng)下”的真諦,我不再“執(zhí)迷”想要的結(jié)果界赔,而是開(kāi)始“用心體會(huì)”人生每一個(gè)過(guò)程帶給我的切身感受丢习。

真正明白,菩薩畏因淮悼,眾生畏果咐低!


2-你對(duì)導(dǎo)師班是如何認(rèn)識(shí)的?

如果說(shuō)袜腥,工作坊是家排系統(tǒng)的實(shí)際運(yùn)用见擦,那么導(dǎo)師班則是家排系統(tǒng)理論基礎(chǔ)的深入+實(shí)操的運(yùn)用原則。


3-對(duì)導(dǎo)師班課程還有什么有什么疑問(wèn)和擔(dān)心羹令?以及想要了解的鲤屡,

或許本次課程參加的學(xué)員不是很多,但可以有幸欣賞到劉老師不同以往的教學(xué)方式福侈,本就人生美事酒来!

4-你是否覺(jué)察,生命里有一個(gè)一直重復(fù)再重復(fù)的模式肪凛?一個(gè)始終未解決的問(wèn)題堰汉。如果有,請(qǐng)把它寫(xiě)下來(lái)伟墙。無(wú)論是親密關(guān)系翘鸭、還是金錢、事業(yè)戳葵、健康情緒等各方面都可以就乓。

之前我的生命里,確實(shí)被一再重復(fù)的模式所影響。

我的重要他人不斷地用經(jīng)驗(yàn)告訴“我應(yīng)該”档址!

我的心從未被真正看見(jiàn)!

我常用“飛蛾撲火”的方式去體驗(yàn)人生邻梆,結(jié)果被傷地遍體鱗傷守伸!

我不知道我是誰(shuí)?

我活著的意義浦妄?

我在家族里的位置尼摹?

我的命運(yùn)是什么?

我要怎么做才能打破命運(yùn)的束縛剂娄?

人生怎么合理規(guī)劃蠢涝?

頭腦告訴我“選擇比努力重要”,那選擇所基于的出發(fā)點(diǎn)是什么樣的人生角度阅懦?

這些直接影響到我的親密關(guān)系和二、親子關(guān)系、事業(yè)耳胎、金錢惯吕、健康情緒各個(gè)方面!


當(dāng)我把我的專注力放在“感受”上怕午。

我感覺(jué)到——

我的生命是分裂的废登!

我是孤寂的!

我離“瘋子”只剩一念之差郁惜!

我離“抑郁”僅一步之遙堡距!

我離“死亡”僅剩一條線!

那是否有方法走出這樣的困境兆蕉?


我總聽(tīng)說(shuō)“身心靈合一”的重要性羽戒,卻不知道“合一”是一種什么樣的狀態(tài)?什么樣的感覺(jué)恨樟?

為什么有些人是柔軟的半醉、敞開(kāi)的,而有些人是僵硬的劝术、封閉的缩多?

這種“開(kāi)放的、柔軟的”生活狀態(tài)的秘訣在哪养晋?

當(dāng)我直面“不被認(rèn)可”的恐懼衬吆,我開(kāi)始有力量停下追逐的腳步,我偽裝的男性能量漸漸下降绳泉,與此同時(shí)逊抡,我真正的女性能量慢慢崛起,我的心開(kāi)始柔軟,我自動(dòng)回歸到了女人位上冒嫡。

自我關(guān)系——我是女人拇勃,我是妻子,我是媽媽孝凌,我是女兒方咆,我是姐姐,我是老大蟀架,我是……

親密關(guān)系——我允許伴侶本來(lái)的樣子瓣赂,放下期待,收獲驚喜片拍!

親子關(guān)系——

原生家庭里:父母是大的煌集,我是小的,兄弟姐妹是平等的捌省、允許競(jìng)爭(zhēng)的苫纤。

現(xiàn)有家庭里:我允許孩子犯錯(cuò),我認(rèn)可孩子有想法所禀,我鼓勵(lì)孩子去嘗試方面,我學(xué)習(xí)接受“無(wú)條件的愛(ài)”。

健康——身心靈合一

情緒——我全然地接納每一種情緒在我身上流經(jīng)色徘。

事業(yè)——我選擇恭金,我愿意,我愛(ài)褂策!

金錢——讓愛(ài)流動(dòng)横腿!


5—在你的家族里面,誰(shuí)曾經(jīng)對(duì)這個(gè)家族斤寂,對(duì)你的精神和靈魂有過(guò)非常重要的影響耿焊?

我的爸爸、爺爺和血親外公遍搞,在我的家族系統(tǒng)里罗侯,對(duì)我的精神和靈魂有過(guò)非常重要的影響!

我的爸爸溪猿,讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)韌钩杰!

我的爺爺,無(wú)條件愛(ài)我诊县!

我的血親外公讲弄,讓我知道天大地大,世界很精彩依痊,人避除,生不帶來(lái),死不帶去!


6—目前你覺(jué)得對(duì)你影響最大的是誰(shuí)瓶摆?父母凉逛、伴侶、孩子還是自己群井?

過(guò)去對(duì)我影響最大的先后順序依次是父母鱼炒、孩子、伴侶蝌借、自己!

目前我覺(jué)得“空”最重要指蚁!


7—導(dǎo)師班需要信任菩佑、開(kāi)放、合作凝化、創(chuàng)造新的自我的姿態(tài)稍坯,你準(zhǔn)備好了么?

我潛意識(shí)里已經(jīng)全然地打開(kāi)自我搓劫,準(zhǔn)備好邁入人生的下一旅程瞧哟!

雖然我不曾被信任,但我依然選擇給予“信任”枪向;

雖然我曾經(jīng)封閉勤揩,但我選擇學(xué)習(xí)“開(kāi)放”;

雖然我不懂合作秘蛔,但我明白“合作的重要性”陨亡!

我不懂創(chuàng)造,但我懂“換個(gè)角度變唯一”深员。

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