美顏瘦身第十一天

圖片發(fā)自簡書App


第11天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字姑宽?

2、他幾歲了炮车?

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)纪隙?

4扛或、他有什么愿望嗎绵咱?

5熙兔、他有話跟你講嗎艾恼?

6麸锉、如果有,講什么淮椰?

7、如果用一個詞來形容他主穗,你會說他什么?

8争拐、這張牌和我有什么聯(lián)系晦雨?

【今日功課】美食卡:代表我的身體真正需要的是什么?

?

圖片發(fā)自簡書App

我身體需要的是蛋白質(zhì)和維生素

圖片發(fā)自簡書App

今天的天氣和心情差不多绑雄,看到中午兒子把園長孩子咬了奥邮。我知道我最近對孩子的關心太少了万牺∏⑾伲總想幫這幫那,到頭來發(fā)現(xiàn)自己都不關心自己的事蘸朋,有啥好得瑟的。

今天早上吃了兩個雞蛋团南,半碗稀飯堕担。中午吃的麻辣燙已慢,吃了點菜和腸霹购,還有點面。下午吃了兩個桃子。

圖片發(fā)自簡書App

今天6點多稱的又重了旭咽,但體脂率下來了

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末穷绵,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子仲墨,更是在濱河造成了極大的恐慌揍障,老刑警劉巖目养,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,968評論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件癌蚁,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡努释,警方通過查閱死者的電腦和手機咬摇,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,601評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來菲嘴,“玉大人汰翠,你說我怎么就攤上這事「椿剑” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,220評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵妓局,是天一觀的道長呈宇。 經(jīng)常有香客問我,道長甥啄,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,416評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任穆桂,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上享完,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己般又,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 64,425評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布苛预。 她就那樣靜靜地躺著笋熬,像睡著了一般热某。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪胳螟。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,144評論 1 285
  • 那天秘遏,我揣著相機與錄音嘉竟,去河邊找鬼邦危。 笑死舍扰,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的边苹。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,432評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼慕购,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼茬底!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起阱表,我...
    開封第一講書人閱讀 37,088評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤昌妹,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎握截,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體谨胞,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,586評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,028評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年牢裳,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了叶沛。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,137評論 1 334
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡判帮,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出晦墙,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤晌畅,帶...
    沈念sama閱讀 33,783評論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布寡痰,位于F島的核電站,受9級特大地震影響拦坠,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜贪婉,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,343評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧莫湘,春花似錦、人聲如沸幅垮。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,333評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽讳侨。三九已至奏属,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間囱皿,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,559評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工耕渴, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留齿兔,地道東北人橱脸。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,595評論 2 355
  • 正文 我出身青樓分苇,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親组砚。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,901評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 第十一天21天OH卡魔法美顏瘦身課#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1艾帐、直覺他叫什么名字...
    美timo閱讀 218評論 0 0
  • 【一盆偿、內(nèi)在心理狀態(tài)】 第11天·21天OH卡美顏瘦身課 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:...
    簡法生活閱讀 127評論 0 0
  • 第11天·21天OH卡美顏瘦身課 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1事扭、直覺他叫什么名字...
    sui想閱讀 140評論 0 0
  • 21天美顏瘦身半程問卷 1.11天參加幾次視頻直播。 一次沒有參加 2.如果沒參加直播會在幾天內(nèi)回聽求橄。 1天回聽。...
    笑嫣不忘初衷閱讀 114評論 0 0
  • 因為不知道想要什么条霜,所以看到喜歡的就會買回來
    落跑蘿卜閱讀 121評論 1 0