2019年7月20日
馮海紅【日精進(jìn)打卡第51天】
公司:合肥井然餐飲管理有限公司
【知～學(xué)習(xí)】：
《六項(xiàng)精進(jìn)》：讀0遍殉了，累計(jì)讀41遍
《大學(xué)》 ：讀0遍根悼，累計(jì)讀40遍
《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇 : 讀0遍节预，累計(jì)19遍
【行～實(shí)踐】
一、修身
6點(diǎn)30起床，已堅(jiān)持31天 晚上下班太晚未早起
注重飲食健康：
多吃雜糧和含纖維高的蔬菜
少吃肉辆苔、高蛋白類食物
早起喝水、白天多喝水
二返吻、齊家：
和家人一起吃飯
和媽媽視頻
三姑子、工作
關(guān)于品牌升級(jí)、店內(nèi)工作梳理
晚上店內(nèi)協(xié)助测僵，希望給員工更多鼓勵(lì)
【 感 ～ 謝】
感謝合伙人及員工的辛勤付出
感謝顧客長期以來的支持
感謝每位認(rèn)識(shí)的朋友的支持
【志愿】
希望家人平安街佑、身體健康。希望身邊的人生活幸福捍靠。
發(fā)愿從2019年5月26日起 日行一善 為期一年 沐旨，堅(jiān)持鍛煉身體。行走超過1萬步榨婆，已堅(jiān)39天
