練習(xí)

假如你就是那個孩子,聽到這些話戒良,心里會是什么感受体捏?情緒翻譯怎么說?又或是你感受到媽媽說出"這把武器"背后的那個焦慮?如果是你几缭,說這句話的時候你的感受是什么河泳?我信息怎么說?

兒子:煩死了年栓。(耳朵一捂,孩子有情緒)

我:婆婆就是說你還沒開始寫作業(yè)這個事實拆挥,你什么態(tài)度?你嫌煩某抓, 你對我發(fā)什么脾氣纸兔。"(我有情緒)

兒子:我什么時候說你啦?(孩子有情緒)

我:你那什么態(tài)度搪缨,什么表情食拜,我一下班就要受你這氣。你給誰甩臉色案北唷负甸?(我有情緒)

情緒翻譯:婆婆看你回家沒有及時寫作業(yè),在干別的事情痹届。她心里替你著急呻待,嘴上催你了,你嫌煩队腐,對嗎蚕捉?

我信息:大人催你寫作業(yè),你捂著耳朵柴淘,用行為表達你的不滿態(tài)度迫淹,問你話, 你也悶聲反抗为严。這讓我感到很煩躁敛熬,焦慮。你什么時候?qū)懲曜鳂I(yè)跟我們沒有什么關(guān)系第股,寫作業(yè)耗時長會影響到你看書应民,自由支配的時間。

十把武器用了反問夕吻、評價

我覺得媽媽有翻譯了自己的情緒诲锹,表達了自己的煩躁和焦慮,指出了孩子行為對自己產(chǎn)生的影響涉馅。?

重新說:婆婆注意到你還沒開始寫作業(yè)這個情況归园,然后她有點著急,這個情緒是不是有影響到你了稚矿。

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