人每天都在思考米酬,回顧過去沛豌,展望未來。如果只是簡單思考赃额,如同做白日夢一般加派,想法在腦海里一閃而過,成了過眼云煙跳芳。如果進(jìn)行深入思考芍锦,事情則會成為另一番模樣。
什么是深入思考呢飞盆?在我看來娄琉,深入思考就是把想法轉(zhuǎn)化為行動力的思考次乓。
赤羽雄二的《零秒思考》印證了我的觀點,也教會了我另一種思考方法:從問題出發(fā)孽水。赤羽雄二獨創(chuàng)的“A4紙筆記法”票腰,是將問題寫在紙上,采用倒推的方式女气,找到問題根源杏慰,然后對癥下藥。從而炼鞠,將大問題落實到微行動上缘滥。
例如今天遇到的一個問題,我運用了“A4紙筆記法”谒主,在1分鐘之內(nèi)找到了問題的解決辦法:
我今天為什么很失落完域? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20170808
因為在領(lǐng)導(dǎo)面前沒有表達(dá)好自己的想法;
沒表達(dá)好想法是因為自己口語太差瘩将;
口語差是因為練習(xí)得太少;
以后每天增加口語練習(xí)凹耙。
對現(xiàn)階段的我來說姿现,《零秒思考》是幫助我解決問題的工具。今天記錄了第一張紙之后肖抱,心中有種撥云見日的感覺备典,好像自己變成了有心人,世上不再有難事意述,心情豁然開朗提佣。
針對提出的問題,找到根源后荤崇,尋求方法拌屏,確定任務(wù),并分解成幾項小任務(wù)术荤,如下:
閱讀五篇英語演講
寫一篇300字英語短文
看一集口語練習(xí)視頻
英語自言自語10分鐘
接著倚喂,采用“領(lǐng)卡”方式,每天根據(jù)時間的富裕程度瓣戚,領(lǐng)取一項或多項任務(wù)完成端圈。這個過程需要有持之以恒的毅力,所以要不斷提醒自己子库,為了避免重蹈覆轍舱权,一定要堅持到底。
《零秒思考》的“A4紙筆記法”幫助我深入思考仑嗅,將問題或想法轉(zhuǎn)化成任務(wù)宴倍,“每日冠軍”幫助我將任務(wù)落實到行動张症。突然間,我渾身充滿了斗志啊楚,有種想立刻執(zhí)行任務(wù)的勁頭吠冤,真期待看到這么一直進(jìn)步下未來的自己。