6.7咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎役拴,安駐身心尘吗,輕松愉快地回憶“我”今天種下的好種子。

感恩:


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“我”近期最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是:7月31日前月收入翻倍疾渴。對應(yīng)的種子:財(cái)富種子诅诱。領(lǐng)導(dǎo)力種子髓堪。智慧種子。志同道合(專注傾聽他人的種子)為此我播種下如下好種子:

“我”的財(cái)富播種計(jì)劃:財(cái)布施娘荡、法布施干旁、無畏布施(懷著感恩心、清凈心炮沐、恭敬心無相布施)

財(cái)布施:積累福德

1.每日存100元錢寶寶給父母争群。父母是“我”的“投資方”,賜予我生命大年,是我穩(wěn)定收入和安全感的保障换薄。他們用一生的心血來無私地疪佑我。深深地感恩父母翔试。存錢時(shí)觀想所有父母眾生都擁有健康轻要、富足】衙澹回向所有眾生都具足圓滿冲泥,畢竟成就佛果。

2.每日捐5元給智庫網(wǎng)壁涎。智庫網(wǎng)是傳播古老智慧的神經(jīng)中樞柏蘑,因?yàn)樗梢愿淖儫o數(shù)人的生命狀態(tài)粹庞】确伲可以利益到子子孫孫,千秋萬代庞溜。祝福格西老師的弘法事業(yè)蒸蒸日上革半。感恩智庫網(wǎng)平臺給予我機(jī)會種下與智慧連接、慷慨的種子流码。點(diǎn)擊捐贈時(shí)發(fā)心此項(xiàng)善舉能利益無數(shù)眾生獲得智慧又官,親近佛法。脫離痛苦輪回漫试,從無明走向正道六敬。回向六道眾生早證菩提驾荣,回向祈愿老師健康長壽外构!

3.每日幫助孩子和老公捐5元給雨花齋餐桌放生普泡。雨花齋餐通過餐桌放生,斷了殺戮审编,還給予義工們培養(yǎng)福得的機(jī)會撼班,又給予眾生聽聞佛法的機(jī)緣。在這里我收獲了慧心無比的信任垒酬,她給予我機(jī)會做收紅包義工砰嘁。我很歡喜這份工作。更讓我種下慷慨勘究、智慧矮湘、關(guān)愛生命的種子。每收一筆善款口糕,都會從內(nèi)心發(fā)送深深的感恩與祝福給到家人板祝,感受到功德主們強(qiáng)大的力量。愿這些善款能幫助到素食餐桌放生隊(duì)伍越來越強(qiáng)走净,通過這個(gè)管道利益到更多的人券时。

4.每周為勝鬘讀書會周末放生活動捐50元,不定期支持群內(nèi)組織的供養(yǎng)三寶活動伏伯。在這里知遇如此慈悲的老師和師兄橘洞。感激不盡!隆愿老師當(dāng)初學(xué)金剛經(jīng)時(shí)说搅,一個(gè)錄音聽了60多遍炸枣,老師為救師兄的母親,誦經(jīng)回向5個(gè)小時(shí)弄唧,守到凌晨師兄母親脫離危險(xiǎn)适肠。時(shí)時(shí)提醒我們將所做功德回向!老師記的筆記也是相當(dāng)?shù)恼J(rèn)真有條理候引。老師以實(shí)際行動樹立榜樣侯养!教我們發(fā)菩提心!督促我們精進(jìn)澄干!教我們相好的因是因?yàn)樯茦I(yè)逛揩,要多瞻仰佛菩薩。

放生是一種布施|包括①財(cái)布施②法布施③無畏布施

放生|是最圓滿的布施之一麸俘。

①拿錢買回物命并且放回家園辩稽,是財(cái)布施。

②放生時(shí)念佛號給物命聽从媚,是法布施逞泄。

③救物命于危難,是無畏布施。

放生喷众,是圓滿的修行各谚!

每次布施金錢時(shí)都觀想此刻的“我”正在與宇宙的最高能量慈悲與愛相融合,“我”懷著感恩心侮腹、清凈心、慈悲心將慈悲與愛傳遞給無邊無際的眾生稻励。并祈請至高的力量助我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)父阻,讓我成長為榜樣,與眾生一起獲得自在圓滿望抽!

法布施(積累功德)

1.每日利用獨(dú)處時(shí)間學(xué)習(xí)智慧加矛。

修善心八偈頌第一頌里終極的目標(biāo)指菩提心。

第二頌:視己為最卑微的三個(gè)方面:自己的社會等級最低煤篙、自己的意識狀態(tài)最低斟览,自己的壞習(xí)性最多。傲慢是地獄的因辑奈。

第三頌:自己每時(shí)每刻抽離出來觀察自己的意識狀態(tài)苛茂,發(fā)現(xiàn)負(fù)面情緒出來,當(dāng)頭棒喝鸠窗。內(nèi)在的負(fù)面情緒是可怕的妓羊,可摧毀須彌山,將其化為塵埃稍计。而外在的敵人卻是可以化敵為友的躁绸。三個(gè)方面下功夫:行為,冥想臣嚣,空性净刮。

第四頌:遇到十惡不赦之人要明白他正在遭受自己的果報(bào)。在輪回之中硅则,而自己也處在輪回中和他是一樣的淹父。而對他去表示友善。

第五頌:傷害我的人是修忍辱的最好機(jī)會怎虫。不修忍辱不能成佛弹灭。自受損失,自己承擔(dān)起責(zé)任(不好的事)是消業(yè)最好的方法揪垄,也會重新累積下最強(qiáng)的善業(yè)種子穷吮。

任何人都可作為自己的上師。這樣一切人和事都轉(zhuǎn)為道用饥努。

2.每日將自己視為管道捡鱼,將所學(xué)智慧分享給他人。分享酷愧!分享驾诈!分享缠诅!自己分享時(shí)請佛菩薩加持,發(fā)愿分享是為了利益更多的人乍迄!鼓勵(lì)隨喜他人的分享管引!

制作智慧語錄!

幫助慧心做ppt很開心闯两。

在愛種子群和慧心讀書會群分享三個(gè)三


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無畏布施(時(shí)時(shí)憶念空性褥伴,時(shí)時(shí)保持正知正覺)

喜樂接受自己所處的任何環(huán)境,格西老師為什么去鉆石行業(yè)漾狼,那么臟亂差的環(huán)境二十年重慢。為了不忘記空性。對于日常生活中的不如意逊躁,正是憶念空性的絕好時(shí)機(jī)似踱。可去思維稽煤,真是太有意思了核芽,這次要告訴我什么呢?并去種下一顆小的好種子酵熙。每一個(gè)念都是提升自己維度的機(jī)會狞洋。

持文殊菩薩心咒和地藏王菩薩圣號維持正念

每日時(shí)時(shí)停下來思考一切如何緣自于我。

每日六時(shí)書種子:

1.領(lǐng)導(dǎo)力的種子:

1)盡最大努力服務(wù)好公司绿店。積極處理郵件和問題吉懊。

2)毫無保留分享我所知給同事。每天都帶著覺知創(chuàng)造辦公室和諧氣氛假勿。

2.滿愿的種子:陪伴兒子期間為他創(chuàng)造快樂借嗽。投入到他的時(shí)間就是我的時(shí)間。在空友群分享感悟转培,滿愿姚老師恶导。

3.喜出望外的種子:在生活中制造小驚喜,為父親打掃衛(wèi)生浸须,網(wǎng)購惨寿。讓他開心。幫他買艾炙冶風(fēng)濕删窒。

4.講有意義的話的種子:覺知自己的意識裂垦,不講廢話。

5.全神貫注聆聽的種子:做冥想后將專注的種子回向給老公肌索。與人交流時(shí)蕉拢,進(jìn)行角色互換。

低頻率輻射種子:七種布施

1.顏施(對他人微笑):每天送孩子路上和同學(xué)及同學(xué)媽媽問早安,向保安問早安晕换。微笑午乓!

2.言施(鼓勵(lì)、安慰闸准、稱贊益愈、謙讓、溫柔)贊美同事工作細(xì)致夷家。

3.心施(敞開心扉蒸其,誠懇待人):與朋友溝通時(shí),真誠相待瘾英,盡力去幫助對方枣接。對自己負(fù)百分百責(zé)任颂暇,接納自己缺谴。

4.眼施(善意的眼光看別人):多想多看與我相處的人的優(yōu)點(diǎn)。時(shí)時(shí)感恩對方對我的幫助耳鸯。

5.身施(以行動幫助他人):每日歡喜收拾廚房把家里收拾干凈湿蛔,歡喜地供養(yǎng)家庭。每月向政府交納稅金和社毕嘏溃基金支持公共事業(yè)的支出阳啥!將工作補(bǔ)貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢财喳,一家人開心幸福地生活察迟!隨喜她和諧溫馨的家庭關(guān)系!

6.座施(將自己的座位讓給他人):在地鐵主動讓位給他人耳高。

7.房施(將自己空下來的房子提供給別人休息)在暑假期間免費(fèi)提供住房給侄女扎瓶。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長見識泌枪,送給她各種禮物概荷!上學(xué)期間,我每月固定時(shí)間幫助表姐為侄女轉(zhuǎn)帳碌燕,節(jié)省了她的時(shí)間误证,每次都說轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn),讓侄女盡快收到生活費(fèi)修壕。感恩她們一家給予我機(jī)會種種子愈捅。

隨喜老師的慈悲心和智慧。

隨喜精進(jìn)同修擁有財(cái)富自由慈鸠、時(shí)間自由改鲫。充滿智慧。

啊,我真的很高興像棘。我在用一個(gè)好的體系稽亏,新的體系。我終于明白如何能達(dá)成我的目標(biāo)缕题。我不是去抓取截歉,我把它分享給其他人。這真是一個(gè)很棒的體系烟零。

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子從內(nèi)心發(fā)送給我的老師瘪松!發(fā)送給所有眾生。發(fā)送給我的目標(biāo)锨阿!愿所有人擁有氧氣般的金錢宵睦!愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣墅诡,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功和幸福壳嚎!

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