齊帆齊進階營1420字，252篇396541字
其實我這些年每年年初都會列計劃，年底再做一個總結锹安，定期復盤也有好處，看下自己和預定計劃的差距，也好及時調整行動方案叹哭。
一：事業(yè)和收入上
距離明年三月份還有四個月忍宋，但是很明顯今年比去年更難做了。
原來大頭的收入除了瑜伽私教課還有教練班风罩，今年很明顯糠排，教練培訓已經(jīng)招不到人。
疫情帶來的經(jīng)濟危機超升，已經(jīng)嚴重影響到線下各個行業(yè)入宦，我也是其中一個受害者而已。
和其它補習培訓行業(yè)比起來室琢，我還是慶幸的乾闰，因為畢竟沒有遭到國家“雙減”令。但是盈滴，一個雙減政策也讓我看到了未來也許有一天瑜伽也會列入其中……
即便不會列入其中涯肩，如果所有人的收入持續(xù)減少的話，也會陷入可怕的經(jīng)濟危機雹熬，到時候宽菜，各個行業(yè)依然逃不過持續(xù)的寒冬。
目前看竿报，今年不但收入不會增長铅乡，有可能到到年底會比去年收入少幾萬元。
怎樣應對：
1.加強宣傳力度烈菌，下個月把附近的居民樓掃一遍阵幸。
2.提高課程和服務，提高會員轉介紹概率芽世。
3.這個月開始做直播課程挚赊。
之所以一直沒有做直播，是因為瑜伽有很強的地域性限制济瓢，線上變現(xiàn)實在不容易荠割。但是不管怎樣，都需要嘗試不同的方式擴大宣傳旺矾，而不應該墨守成規(guī)蔑鹦。
4.縮減一切不必要的家庭開支，堅決不再盲目投資任何項目（因為本以前人熱衷投資箕宙，經(jīng)常造成不必要的損失或者上當受騙）嚎朽。
二：寫作和學習上
今年持續(xù)堅持寫作，具有很大的突破性柬帕，加快實現(xiàn)了今年所有的寫作目標哟忍。
本來今年準備出版一本書籍狡门，目前3本書籍已經(jīng)超額完成。
知名公眾號發(fā)表三篇文章锅很，賺了不到400元稿費其馏，同時也學到了很多新媒體修改技巧和新媒體文寫作技巧，但是不準備往這一塊繼續(xù)發(fā)展粗蔚，因為寫一篇稿子需要的時間和精力實在太大尝偎，順其自然就好。
再說我上一節(jié)私教課一個小時輕輕松松200元鹏控，從投資收益上來說它不是最佳選項。
這幾個月齊帆齊微刊投稿15——20篇文章肤寝，加上每個月的獎勵当辐，獲得大概5000貝獎勵。
年底爭取完成第一步10萬字小說鲤看，寫的難度不大缘揪，有難度的是，寫小說很容易拖延的習慣不太好义桂，到最后不了了之找筝。
下一步準備也學習別人“30天寫一部小說”，一氣呵成最好慷吊。
輸入方面袖裕，每天在“樊登讀書”上面讀一本書，為了幫助寫作溉瓶，已經(jīng)開通兩年會員急鳄。還有喜馬拉雅上面兩年會員。
閱讀紙質書順其自然堰酿，一兩個月看一本也不錯疾宏。
雖然閱讀了很多“快速閱讀術”，但是都不太適合我触创。
三：家庭教育上
大女兒明年高考坎藐，我不能給孩子幫任何忙，但是要保證不能拖孩子的后腿哼绑。
所以岩馍，周末孩子回來的時候，要珍惜跟她相處的時間凌那，還要幫孩子整理一下她的房間或者其它家務兼雄。
大女兒像一匹黑馬一樣一直在向前沖，這份拼勁很難能可貴帽蝶，希望她考上心儀的大學赦肋。
二寶學習習慣目前還不錯块攒，每天回來基本都是先寫幼兒園作業(yè)，再看動畫片佃乘，還知道自己看書畫畫囱井。
三寶需要加強養(yǎng)成好的習慣，特別對于早上不按時起床的習慣趣避，要及時糾正庞呕，不能過分嬌慣。
因為工作壓力程帕，我和一念這幾個月也出現(xiàn)了一些小問題住练，夫妻之間要及時溝通，對于生活當中出現(xiàn)的問題愁拭，要把自己的感受平靜的告訴對方讲逛，而不要帶著情緒去“控訴”對方。
希望對方做的事情也要坦誠的去商量岭埠，而不能一上來就指責對方盏混，這樣只會讓問題變得無法解決。
剩下的三個月時間準備聽50本家庭教育和夫妻之間如何相處的書籍惜论，家庭永遠是女人最重要的根基许赃。
復盤先到這里，最后三個月馆类，我依然會以飽滿的熱情混聊，爭取創(chuàng)造更多奇跡！
志丹蹦掐，悠雅瑜伽創(chuàng)始人技羔，十幾年資深瑜伽老師、三個孩子的媽媽卧抗，已出版三本電子書《靠自己才能成為女王》藤滥、《在最美的年華，與自己相遇》社裆、《三寶媽媽的生活》拙绊。
歡迎交流瑜伽、文學泳秀、親子标沪、女性成長
公眾號：志丹身心靈療愈
