這篇文章的筆記要點(diǎn)來自劉昕老師《親子情商》十二門必修課系列的第12課：《親子情商問題解析》
講師：劉昕老師措近，是一個(gè)智慧浇揩、溫暖而有愛的訓(xùn)練師熊昌，親子情商訓(xùn)練高級(jí)導(dǎo)師；昊天國際教育資深生命教練湿酸；幸福心理學(xué)研究院幸福教練婿屹；美國NLP大學(xué)授證的NLP專業(yè)執(zhí)行師。
這是親子情商課堂系列的最后一節(jié)課稿械，劉昕老師收集了幾個(gè)問題作為案例，用她自己的心得和體會(huì)進(jìn)行解答和分享冲粤。以下是我整理的記錄美莫，摻雜我自己個(gè)人的理解和觀點(diǎn)。
問題1：“我的兒子梯捕，快四歲了厢呵，特別膽小，連讓他和小朋友打個(gè)招呼他都往我身后縮傀顾，一要求他和別人問好襟铭、打招呼他就哭，怎么辦呢短曾？”
孩子在最初的時(shí)候寒砖，都是毫無保留敞開的，也還不懂得什么是顧忌和退縮嫉拐。隨著年齡哩都、環(huán)境等的變化，孩子可能會(huì)出現(xiàn)退縮的現(xiàn)象婉徘，于是也就可能會(huì)讓父母開始焦慮漠嵌。父母應(yīng)該給予有所退縮的孩子“更多的陪伴和關(guān)注”，要看到盖呼、了解儒鹿，并且無條件地接納孩子的情緒，讀懂孩子的情緒几晤。父母應(yīng)該讓孩子明白自己的情緒是什么约炎，而父母自己的情緒也會(huì)讓孩子看到并感受到，孩子會(huì)觀察蟹瘾、關(guān)注自己的父母如何做章钾，然后效仿。
父母對(duì)孩子的影響是毋庸置疑的热芹。在孩子五歲以前贱傀，父母尤其應(yīng)該注意陪伴和關(guān)注孩子的情緒，真正做到“看懂伊脓、接納府寒、允許”孩子有自己的情緒魁衙。而父母在和孩子的相處中更應(yīng)該身體力行，讓孩子看到父母的積極言行株搔。
潛移默化的影響剖淀，會(huì)在父母和孩子之間承載和傳遞。高情商的智慧父母纤房，需要更好地理解和尊重孩子纵隔，看到和接納孩子的感受和想法。
問題2：“面對(duì)孩子的抵抗情緒炮姨，單親媽媽如何改善和兒子之間的關(guān)系捌刮？讓他能自覺做作業(yè)？”
當(dāng)孩子的情緒是抵抗舒岸，而不是憤怒绅作、生氣、委屈蛾派、傷心等時(shí)俄认，說明孩子和父母站在了對(duì)立的位置上。當(dāng)父母也認(rèn)為孩子是在抵抗之中時(shí)洪乍，那么孩子的心門明顯地就已經(jīng)關(guān)閉眯杏。
抵抗意味著沖突和對(duì)立。當(dāng)這樣的情緒出現(xiàn)了壳澳，父母應(yīng)該反思的是“我們做了什么役拴，會(huì)和孩子形成了這樣沖突的關(guān)系？”钾埂。
孩子到了7歲以上河闰，就會(huì)開始有明顯的獨(dú)立意識(shí)，這時(shí)候如果不能接納和理解他們的情緒褥紫，那么孩子就會(huì)認(rèn)為父母并不尊重他們姜性。
父母應(yīng)該站在孩子的背后，去包容孩子髓考，而不是站在孩子的對(duì)立面部念，讓孩子產(chǎn)生抵抗的情緒。
除了關(guān)注孩子的情緒氨菇，父母還要了解情緒背后的想法儡炼。劉昕老師給父母的建議是：放下“抵抗”這個(gè)詞，因?yàn)楫?dāng)孩子有這樣的情緒時(shí)查蓉，通常是因?yàn)樗麄冇龅搅藟褐坪拖拗莆谘Ｈ绻⒆幽芟硎艿氖前荨酆徒蛹{豌研，孩子就不會(huì)有抵抗和對(duì)立的情緒妹田。
父母應(yīng)當(dāng)和孩子多聊天唬党、“談心”，放棄父母的強(qiáng)勢(shì)鬼佣，“放下媽媽的外衣和面具驶拱，和孩子成為朋友【е裕”這樣孩子才會(huì)對(duì)父母敞開心扉蓝纲。“當(dāng)你的心敞開晌纫，孩子的心也才會(huì)敞開税迷。”不把焦點(diǎn)全部都放在孩子身上缸匪，也許孩子反而會(huì)表現(xiàn)得讓你出乎意料的驚喜翁狐。
父母是孩子最好的榜樣类溢，行動(dòng)能教會(huì)孩子“主動(dòng)洽损、自覺”的行為粥脚，“自己享受的事情才會(huì)自覺、愿意去做÷誓耄” 在關(guān)注孩子的同時(shí)，活出自己框喳，讓孩子看到父母的行動(dòng)唇兑，孩子也會(huì)自然而然效仿。
問題3：“我的兒子9歲了纺涤，小的時(shí)候很自信很大方译暂，可是越大越?jīng)]自信，他鋼琴彈的不錯(cuò)撩炊，家里來了客人外永，要他彈個(gè)琴給大家聽，死活都不肯還和我對(duì)著吵拧咳〔ィ”
劉昕老師認(rèn)為，孩子有主見的表現(xiàn)是孩子“長大”的標(biāo)志骆膝。有時(shí)候孩子跟父母的對(duì)抗祭衩，恰恰是表明孩子有自己的想法了，開始長大了阅签。
孩子長大了掐暮，就有了自己的理解。9歲的孩子會(huì)更加需要尊重的感覺政钟，而不一定是因?yàn)闆]有自信而拒絕父母要求劫乱。拒絕父母的要求织中，是孩子不愿意盲目的聽從，不愿意去做自己內(nèi)心里不喜歡或者不想做的事情衷戈。
父母通常都會(huì)因?yàn)楹⒆拥某錾憩F(xiàn)而喜悅狭吼、高興、驕傲殖妇，但孩子卻未必認(rèn)同父母的感受刁笙，也未必會(huì)喜歡父母的“炫耀”，有的孩子也許還會(huì)認(rèn)為父母根本沒有考慮自己的想法谦趣，是不尊重自己的表現(xiàn)疲吸，根本不會(huì)認(rèn)為父母以自己為驕傲是一件值得高興的事情。
父母應(yīng)該考慮孩子的感受前鹅，而不是用自己的立場(chǎng)去要求孩子摘悴。尊重孩子、接納孩子舰绘、理解孩子蹂喻，用穩(wěn)定的情緒去和孩子交流，也許孩子會(huì)敞開心扉捂寿，和父母良好溝通口四。
問題4：“我和先生離婚了，有兩個(gè)孩子秦陋，一個(gè)14歲跟爸爸蔓彩，一個(gè)6歲跟我，我要怎么做才可以把對(duì)他們的傷害降到最低驳概？是要告訴他們事實(shí)還是隱瞞一段時(shí)間赤嚼？大兒子還好，小兒子太小了顺又！”
劉昕老師的建議是對(duì)孩子坦誠更卒，用穩(wěn)定的情緒告訴孩子。因?yàn)?歲的孩子已經(jīng)可以明白語言待榔，可以理解父母所說的事情逞壁。
對(duì)于父母的離異，更重要的是讓孩子明白父母雖然分開了锐锣，但是對(duì)孩子的愛不會(huì)變化腌闯，孩子不會(huì)因此就缺少了其中一個(gè)的愛，而陪伴雕憔，也是可以照常給到孩子的姿骏。
決定分開的雙方尤其要注意的是不要在孩子面前互相攻擊、互相憎恨斤彼，如果可以分瘦，應(yīng)該相互祝福蘸泻、接受事實(shí)。
父母能真實(shí)地面對(duì)事實(shí)嘲玫，也讓孩子可以接受真實(shí)悦施。如果選擇了隱瞞或者欺騙，那么去团，“所有的隱瞞抡诞、欺騙在孩子長大以后，將會(huì)成為更大的傷害土陪≈绾梗” 父母應(yīng)該用最平靜的方式，最佳的交流環(huán)境和感受去和孩子交談鬼雀。無論怎樣顷窒，父母都應(yīng)該活好自己，積極面對(duì)事實(shí)源哩，讓孩子的傷害可以降到最低鞋吉。
問題5：“我的女兒初中，特別喜歡搖滾樂璧疗。那哪里是什么音樂坯辩，簡直讓我很受不了馁龟。我也是懂音樂的人崩侠，女孩子聽聽古典音樂多好！于是我要求她聽一個(gè)小時(shí)的搖滾音樂坷檩，就也要聽一個(gè)小時(shí)的古典音樂却音，可是她總是和我對(duì)抗！”
當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有了自己的主見矢炼，漸漸地不在自己的掌控之中了系瓢，父母就會(huì)覺得孩子是在和自己對(duì)抗。
父母應(yīng)該意識(shí)到孩子是個(gè)獨(dú)立的個(gè)體句灌，而不是一個(gè)依附夷陋。和孩子做“交易”，不會(huì)讓孩子感受到愛和尊重胰锌，而是一種命令和控制骗绕。要想讓孩子改變一個(gè)行為，父母跟孩子的關(guān)系必須足夠好资昧，孩子才會(huì)愿意聽從父母的建議酬土。
和孩子保持良好的關(guān)系，才有可能讓孩子有一個(gè)正向的格带、父母希望的發(fā)展撤缴。只有孩子信任父母刹枉，才能讓孩子接納父母的建議。
主動(dòng)地關(guān)注孩子屈呕，接納和尊重孩子的想法微宝，才能建立良好的關(guān)系和交流。
“問題本身不是問題虎眨，而是資源的另一種表現(xiàn)形式芥吟，所以我們不是關(guān)注問題，而是需要給問題創(chuàng)造一個(gè)更大的空間专甩≈油遥”
只要我們不把問題當(dāng)成問題，才能輕松去應(yīng)對(duì)涤躲。經(jīng)歷問題棺耍，才能有解決問題帶來的成就和快樂時(shí)刻。好的狀態(tài)和心態(tài)是化解問題和煩惱的最佳助力种樱。
”先讓自己成為蒙袍，才可能讓孩子成為∧奂罚“這是高情商父母的表現(xiàn)害幅。
世界總是存在問題的，問題是凡人最常遇到的生活內(nèi)容岂昭。正面以现、積極的態(tài)度去面對(duì)問題、解決問題约啊，成為更好的自己邑遏，就是給孩子最好的教育之一。
不要輕易給孩子貼標(biāo)簽恰矩，貼標(biāo)簽的行為本身就是問題记盒。當(dāng)我們很在意、不喜歡自己的某個(gè)特質(zhì)外傅，就越容易在孩子身上看到這樣的特質(zhì)纪吮。因此，當(dāng)我們不去在意萎胰，能夠真正接納自己身上的特質(zhì)碾盟，那么反而不會(huì)在孩子身上看到從而引發(fā)自己的焦慮。
每個(gè)孩子都有優(yōu)勢(shì)也有短板奥洼，父母要接納自己的孩子巷疼，給孩子最大的支持和理解。父母對(duì)孩子的態(tài)度應(yīng)該一直都是“接納和愛”，而不是對(duì)抗嚼沿。
“如果你不能飛估盘，那就跑。如果你不能跑骡尽，那就走遣妥。如果你不能走路，那就爬行攀细，但無論你做什么箫踩，你必須繼續(xù)前進(jìn)√诽埃”
身為父母境钟，我們沒有天生的智慧，但是我們可以多學(xué)俭识、多思考慨削。不是去學(xué)習(xí)去閱讀，就一定可以成為智慧父母套媚，也不一定別人的方法就一定適合自己缚态，但是，如果不學(xué)習(xí)堤瘤，那么就更加不知道如何能夠成為更好的父母玫芦。
學(xué)習(xí)，不見得一定要學(xué)到百分百本辐，只要有啟發(fā)桥帆、有收獲，就是在提升自己师郑，讓自己可以有更好的思考能力环葵，和解決問題的能力调窍。只有積極宝冕，才能更好。而積極的人邓萨，收獲總不會(huì)太差地梨。
看到孩子、接納孩子缔恳、尊重孩子宝剖、理解孩子、陪伴孩子歉甚，相信孩子就會(huì)感受到父母的愛和尊重万细，擁有快樂和高情商！
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