文 / 美琪媽媽
我們知道粗卜，人吃五谷雜糧，總有生病的時候纳击。尤其是我們的孩子续扔，在小時候發(fā)燒感冒，都是常事评疗，我們都曾感受過测砂。
每當(dāng)面對，孩子生病時的難受百匆，又不會表達(dá)或者表達(dá)不清楚砌些，我們擔(dān)心、焦慮加匈、害怕和心疼存璃。那時的心情真的是無法用語言描述……
記得美琪小時候，在每年春秋流行性感冒來臨之際雕拼，基本都會中獎纵东，夜里焦急地帶她去掛幼兒急診。在當(dāng)時真的很擔(dān)心孩子給燒傻了啥寇，或者留下其它隱患偎球。
發(fā)燒感冒只是其中之一，很多小孩子都曾有過辑甜。更讓我難過的是衰絮，孩子脾胃不好，吃什么磷醋，只要多吃一點就吐猫牡。
說起這個，真是一把辛酸淚暗讼摺淌友！
孩子從小脾胃不太好，吃什么東西骇陈，只要多吃一點就吐震庭。
但是孩子還特別喜歡吃，也不挑食你雌。真是人見人夸：你家孩子胃口真好器联，什么都吃，還不挑食。
確實是不挑食主籍，也很能吃，關(guān)鍵是胃口不給力逛球，消化不好千元。多吃一點點就吐，還是大吐特吐颤绕，很恐怖的幸海。
在經(jīng)常吃完就吐的情況下生活著，真的是一種煎熬奥务。怎么辦呢物独？
對，去各種醫(yī)院請專家看病氯葬。
最后挡篓，我們?nèi)チ艘患铱诒容^好的醫(yī)院，真的是人山人海帚称。剛開始我還以為只有我家孩子脾胃不好官研，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，我根本掛不上號闯睹，只能掛七天后的戏羽，沒辦法，等吧楼吃。
原來和我同病相憐的人太多了始花。
我們按照日期早早的給孩子拿了號，請專家醫(yī)治孩锡。結(jié)果醫(yī)生的話把我給嚇住了酷宵。
專家先幫孩子聽了聽，號號脈浮创，看看舌苔等等忧吟。
然后就說：“你家孩子這個病啊，就得慢慢養(yǎng)斩披，要注意飲食結(jié)構(gòu)溜族。以后啊，不能吃油炸食品垦沉、膨化食品煌抒、冷飲、水果厕倍，統(tǒng)統(tǒng)都要忌口寡壮，都要對它們永別了。”
我當(dāng)時有點不明白况既，就問：“什么叫永別了这溅？那孩子能吃什么啊棒仍？”
專家說：“就是永遠(yuǎn)不能吃這些東西悲靴，只能按時吃飯∧洌”
我又問：“能吃什么飯癞尚？什么飯都能吃嗎？”
專家又說：“一般正常都飯就行乱陡，但是不能吃海鮮浇揩，油炸的食品，只能吃主食和炒菜憨颠！”
我又問：“那水果呢胳徽？”
專家說：“以后也不能吃了∷”
我說：“那治好了呢膜廊？”
他說：“治好了也不能吃，因為再犯怎么辦淫茵？”
我當(dāng)時簡直暈菜爪瓜，不會這么恐怖吧，將來除了吃飯匙瘪，什么也不能吃铆铆。和朋友聚餐，只能看著別人吃喝丹喻，那生活還有什么意思氨』酢！
不過碍论，我除了聽醫(yī)生的話谅猾，還有什么辦法呢？
在這種巨大的壓力下鳍悠，趕忙給孩子抓了中藥税娜，七天一個療程的，然后再回來復(fù)查藏研。
我們當(dāng)天就掛了復(fù)查的號敬矩，不然真的排不上隊啊。
七天之后來復(fù)查的時候蠢挡，真是人特別多弧岳。我們一早就來了凳忙，號還是排在了后面，我讓孩爸抱著孩子休息禽炬，我跑去專家門口看看情況涧卵。當(dāng)時護士在安排病人順序，診室門開著腹尖，我聽見了醫(yī)生對患者的囑咐艺演，跟囑咐我們的一模一樣。我看著那個可憐的小男孩被父母帶出來去抓藥桐臊，然后安排下次復(fù)查。緊接著又進去一個八九歲的女孩晓殊，我就在外面聽著他們的談話断凶。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，怎么醫(yī)生的話語跟對我們說的又一樣呢巫俺。
我又聽了好幾個认烁，我簡直是無語了！讓我印象最深刻的就是：“你家孩子今后與這些永別了介汹∪次耍”
我想：怎么每個人都永別啊，怎么每個患者的情況都一樣班诔小窗价！我最討厭“永別”這兩個字了，
我無法想象這樣的結(jié)果叹卷。所以我跑去和孩爸說說我聽到的事情撼港，然后我就決定不給孩子做復(fù)查，繼續(xù)喂苦藥了骤竹。我跑去把號給退掉了帝牡。
我不想孩子將來什么美食都不能吃，所以我想自己去尋找一些方法蒙揣。
我和女兒溝通好靶溜，以后不再逼她吃苦藥了，但是她得聽媽媽的話懒震。在平時生活中罩息，要注意飲食，等胃口好了个扰，媽媽可以讓你吃薯片扣汪，吃水果，吃很多很多好吃的锨匆。女兒高興地同意了崭别。
就這樣冬筒，我在業(yè)余時間開始大量研究兒童養(yǎng)生保健知識。
我按照醫(yī)生說的茅主，書上學(xué)的和網(wǎng)上查詢的資料舞痰。幫女兒制訂了合理的飲食方案。
首先诀姚，就是吃飯要注意量响牛，不能高興就使勁吃，每次都吃八分飽赫段，自己感覺有點飽了呀打，就不再吃了。
其次糯笙，是葷素搭配贬丛，盡量做軟些，好消化的给涕。
然后豺憔，是水果注意量，不能像以前一次吃很多够庙，要慢點吃恭应。
還有，就是吃飯耘眨，吃水果的時間要分開昼榛。讓孩子的胃有休息的時間。
再有剔难，就是油炸食品褒纲、雪糕要盡量少吃，饞了吃一點钥飞，嘗一嘗莺掠。
就這樣，我把孩子的飲食安排進行了改變读宙。又讓孩子早睡覺彻秆，記得那個時候應(yīng)該是晚上8點左右就睡了。
還有讓孩子鍛煉身體结闸，增強體質(zhì)唇兑，提高免疫力。我們跟孩子商量好桦锄，孩爸把他練功的一些方法教給美琪扎附，讓她每天早上堅持練習(xí)，身體不舒服的時候结耀，就晚上再做一遍留夜。
在這樣的調(diào)整中匙铡，女兒吐的次數(shù)越來越少，除非有時不注意碍粥，吃得太多了鳖眼，偶爾吐一次。就是用這樣的一套方案嚼摩，女兒的脾胃漸漸地有了好轉(zhuǎn)钦讳，也沒有像醫(yī)生說的那樣，與那些食品永別了!
現(xiàn)在女兒能吃能喝的枕面，身體很健康愿卒。
回想前些年，女兒的身體為什么那么不好潮秘，吃嘛吐嗎琼开，消化吸收不好。原因很簡單唇跨，我不懂養(yǎng)生保健知識，給孩子胡吃海塞的衬衬，其實都是我“作的”买猖。
如果孩子從小，我們就注意管理好孩子的飲食結(jié)構(gòu)狮惜。讓孩子營養(yǎng)均衡高诺，少吃生冷東西，注意以不冷不熱為度碾篡，給孩子防寒保暖虱而。還有讓孩子休息好，早睡覺开泽，養(yǎng)足氣血牡拇。平時注意讓孩子多運動，每天堅持鍛煉身體穆律。再加上父母幫助孩子按摩疏通經(jīng)絡(luò)惠呼。
孩子在這樣的生活中，生病的幾率會少很多峦耘。
所以剔蹋，為了讓我們不再擔(dān)驚受怕，為了孩子有一個健康快樂的成長期辅髓，大家要為自己的孩子合理制訂生活作息計劃泣崩，合理安排飲食和適當(dāng)?shù)腻憻捝倭骸２蝗唬⒆拥慕】荡嬖谥[患律想，誰來買單猎莲？
我們希望孩子飛向高空！
孩子的每一個技能技即，每一個習(xí)慣著洼，都是他的羽翼，支撐著孩子飛得更高走得更遠(yuǎn)而叼！
那么在他小的時候身笤，我們就要幫他錘煉堅實的翅膀。
“美琪成長”與你分享我的育兒成長經(jīng)歷與感悟葵陵，希望我們共同學(xué)習(xí)：如何培養(yǎng)孩子必備的技能液荸，如何幫孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如何影響孩子的思維脱篙？
讓我們?yōu)榱撕⒆语w向高空娇钱，飛得更高更遠(yuǎn)！一起努力加油吧绊困！
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