【壓力山大】獨(dú)立插畫師的日常解壓方式

自從做了自由職業(yè)完沪,就沒有休息日之說,有業(yè)務(wù)的時候不吃飯嵌戈、不睡覺也得做覆积,沒有業(yè)務(wù)的時候要自己找事做去獲得機(jī)會。絕對不能閑著熟呛,閑著就是退步宽档。只有不斷增長自己的業(yè)務(wù)水平,才能爭取更多的業(yè)務(wù)庵朝,接觸更好的客戶吗冤。

我在這種重壓下生活了三年又厉,每一天都在未雨綢繆,尤其是受到疫情的影響之后椎瘟,真是不能停下來覆致,停下來就沒有機(jī)會沒有錢,疫情也是讓我的插畫能力實(shí)現(xiàn)量變到質(zhì)變的誘因肺蔚。由于疫情煌妈,沒有業(yè)務(wù),我才能不受金錢的誘惑的宣羊,踏踏實(shí)實(shí)閉關(guān)畫畫璧诵,精進(jìn)自己的水平。

支撐我能繼續(xù)面對的段只,也有很多其他的事情腮猖,幫助自己消化情緒:

一、神秘學(xué)

每個人都有抑郁赞枕、想不開的時候澈缺,但我絕不會去做過激的事,一個不抽煙喝酒炕婶、不去蹦迪泡吧姐赡、很宅又沒有不良嗜好的女人,只能靠神秘學(xué)給自己加油打氣了柠掂。當(dāng)下的困難一定不是人生的終點(diǎn)项滑,與其每天愁眉苦臉,不如踏踏實(shí)實(shí)把眼前的事情都做到位涯贞。實(shí)在Emo的時候枪狂,我就去看大眾占卜視頻——我在B站看的最多的視頻不是繪畫相關(guān)的,而是心理塔羅宋渔。我也會多去涉獵相關(guān)的內(nèi)容州疾,多做善事,換取未來的福報皇拣。

二严蓖、做家事

清潔整理是一件治愈人心的事情,看見房間整潔有條理氧急,讓人倍感舒適颗胡。因為疫情打擊讓我最最郁悶的時候,我把家里里里外外都收拾了一遍吩坝,把所有柜子里的物品都重新歸類毒姨、擺放,祛除了房子多年的污垢钉寝,冰箱的儲物也整齊有序弧呐,把玻璃擦亮鸳址,迎接新鮮的陽光。


做家事


我也因此變成一個極簡主義者泉懦。其實(shí)這幾年我一直在消耗以前囤積的物品,沒有怎么添置新的東西疹瘦。比如把化妝品用空瓶崩哩,整理贈品小樣,乃至洗發(fā)水言沐、香皂這些日常愛囤的消耗品邓嘹,堅持用完再購買,光護(hù)膚品我就用干凈了20多個瓶子险胰。

給閑置的物品一個新的用途汹押,一些紙箱、鞋盒起便,都拿來作收納箱了棚贾。非必要不去購買收納用品,免得日后還要為它們找個去處榆综。家里的一些閑置物品就能派上用場妙痹,比如我有一個閑置的籠屜,剛好摞在一個不銹鋼盆上鼻疮,就自制了一個放碗碟的瀝水神器怯伊。

日常生活細(xì)節(jié)就能積累的福報,毋以善小而不為判沟。而且我認(rèn)為做到環(huán)保耿芹、節(jié)約資源,才是人類地球村上最大的善事挪哄,沒必要去做神神叨叨的事吧秕。

三、種花養(yǎng)草

我的居住環(huán)境一直都離不開植物中燥。今年開始自己播種菜苗寇甸,每天觀察不同的變化,也會去買一些芳香植物的小苗疗涉,多是帶有藥用屬性的拿霉,比如茉莉、金銀花咱扣、薄荷绽淘、艾草、紫蘇等等闹伪,我不再去購置只供觀賞的植物了沪铭。我養(yǎng)的這些植物壮池,可以吃、可以泡茶杀怠、可以當(dāng)烹飪佐料……開花時的香氣還可以治愈人心……總之各有它的歸宿椰憋,家里的盆栽就不會越來越多。早上沐浴著溫和的陽光赔退,看著綠色的植物橙依,澆澆水真是太治愈了。


盆栽


四硕旗、擼貓

我發(fā)現(xiàn)很多畫師都養(yǎng)了寵物窗骑,而且貓居多,因為貓不用出門去遛漆枚,可以減少出門和社交创译。我的貓咪也是撿來的,一只大橘墙基。由于我的科學(xué)喂養(yǎng)软族,5歲的它,體重還在8斤碘橘,是一只身形健美互订、力氣很大的大橘,身上沒有肥肉痘拆,都是肌肉仰禽。我工作的時候,它就在我身邊一米的地方陪著我纺蛆,獨(dú)立又安靜的陪伴吐葵。當(dāng)我閑下來了,它看見了會主動找我玩一會兒桥氏。



五温峭、自己做吃喝

現(xiàn)在的我?guī)缀鹾苌俪酝赓u了,不是媽媽做的字支,就是自己做的凤藏。有時候我也犯懶不想做,外賣不知道吃什么堕伪,吃什么都很貴揖庄,重點(diǎn)是味道也不能保證,大多外賣都沒有我自己做的好吃欠雌。另一個原因是蹄梢,自己做的飯真的是很健康,自從我不再總吃外賣富俄,我的體重輕輕松松掉了10斤禁炒,并且能保持住不反彈而咆。所以我經(jīng)常看半小時外賣app幕袱,思來想去又自己做飯吃暴备。


囤菜



因為經(jīng)常需要提神,在休息時間就順便把做咖啡技能提升了们豌。我有很多咖啡的器具:半自動咖啡機(jī)馍驯、滴濾機(jī)、摩卡壺玛痊、手沖壺,每天選擇一種沖煮方式狂打,做一杯心情愉悅的咖啡擂煞,開啟打起精神的一天。當(dāng)自己掌握了這項技能之后趴乡,就和做飯一樣对省,不論是從味道或性價比,很難再去接受外賣咖啡了晾捏。我對一些新開的很有名氣的咖啡店并不感興趣蒿涎,只對莊園有沒有新品種的豆子感興趣。我還會凍一些鮮檸檬惦辛,摘幾片薄荷劳秋,隨時都可以泡一杯檸檬蜂蜜水喝。


咖啡渣


六胖齐、坐公交

我討厭地鐵的匆忙玻淑,也因為懶,地鐵總是不能直達(dá)呀伙,要走的路程比較多补履。因為不用上班打卡, 我喜歡背著電腦剿另,在錯峰坐公交箫锤,在車上聽點(diǎn)東西,車站邊上還能路過一些花圃綠化雨女,來回的路上每天走2公里谚攒,還能和路邊的花花草草打打招呼。


沿途的風(fēng)景

以上就是除了工作戚篙,幾乎每天我都要做的事情呦~

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