生命日記 2022.3.02? day61
視頻號#艾米悅讀書屋
早起邊聽書邊運(yùn)動浩淘，豈能浪費(fèi)了這大好春光捌朴。
早晚運(yùn)動，身體是革命的本錢张抄，照顧好身體才是重中之重砂蔽。
《高效能人士的七個習(xí)慣》一書中的第七個習(xí)慣—就是告訴我們要不斷更新我們的身體，精進(jìn)自己署惯。
因?yàn)樯眢w是基礎(chǔ)左驾，為身體賦能，才能更好的一路披荊斬棘。
所以不斷更新養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣很重要诡右。
精進(jìn)自己安岂，如果不精進(jìn)自己就跟不上時代的發(fā)展，就會被時代淘汰帆吻，精進(jìn)自己的最簡單的方法也是最低投資自己的方法可以說就是閱讀了域那。因?yàn)橹恍枰ㄒ稽c(diǎn)點(diǎn)錢就可以站在巨人的肩膀上看世界。
《高效能人士的七個習(xí)慣》一書還講了怎樣做才能實(shí)現(xiàn)自我高效能猜煮？
需要我們養(yǎng)成三個習(xí)慣：積極主動次员、以終為始、要事第一王带。
養(yǎng)成積極主動的思維模式：
把時間精力花在影響圈里淑蔚，也就是能改變的事情上。
以始為終：
找到自己的人生目標(biāo)愕撰，以結(jié)果為導(dǎo)向刹衫，堅(jiān)持以終為始。
要事第一：
把時間和精力花在最想做的事情上搞挣，不浪費(fèi)時間精力在瑣事上带迟。
如何實(shí)現(xiàn)高效能的人際關(guān)系？
作者建議我們也是養(yǎng)成三個習(xí)慣：一是雙贏思維模式柿究；二是和他人溝通時做到知彼解己，學(xué)會移情聆聽黄选；三是學(xué)會統(tǒng)合綜效蝇摸，創(chuàng)造1+1>2的效果。
雙贏思維：
只有雙贏思維合作才能長久办陷，包括和別人打交道貌夕，經(jīng)營人際關(guān)系，夫妻關(guān)系雙贏思維才能長久民镜。
知己解彼：
移情傾聽啡专，讓對方把話說完，站在對方的角度想問題制圈，關(guān)系才容易長久们童。
移情傾聽也是為了更好的了解一個人，了解一個人才有可能影響一個人鲸鹦。
統(tǒng)合綜效：實(shí)現(xiàn)1+1＞2
求同存異論：與所見略同的人溝通慧库，益處不大。要保持開放的心態(tài)馋嗜，與意見不同的人溝通齐板，接納別人的想法，同時大膽說出自己的想法，通過不同想法的碰撞甘磨，才能有更好的解決方案橡羞，讓大家從中都受益。
那么最后如何實(shí)現(xiàn)持續(xù)的高效能呢济舆？也是上面講的這本書的第七個習(xí)慣不斷更新卿泽。
因?yàn)橹挥凶龅讲粩喔拢３至己玫纳眢w素質(zhì)和不斷精進(jìn)的心態(tài)吗冤，才能持續(xù)提高自己的人生效能又厉。
金句：
人和人最大的差距是認(rèn)知的差距。
讀萬卷書不如行萬里路椎瘟，行萬里路不如閱人無數(shù)覆致，閱人無數(shù)不如名師指路。
福與鳳凰同飛必是俊鳥肺蔚，與虎狼同行必是猛獸煌妈。
