因?yàn)槭倭擞绊懥诵那椋踔磷约旱囊钟舭Y也有點(diǎn)嚴(yán)重了。丟失了運(yùn)動(dòng)健身的好習(xí)慣，然后身體越來越差了昌执。不過之前鍛煉的積累讓我在一定范圍內(nèi)保持著自己的身材尼荆。不過體能確實(shí)已經(jīng)不行了左腔。
最近把keep繼續(xù)關(guān)注了，開始了力量練習(xí)捅儒。感覺自己的情緒好了很多液样。也給自己換了一個(gè)設(shè)備，之前的華為手環(huán)時(shí)間太長了巧还，這次換了一個(gè)keep的鞭莽。（第一個(gè)收環(huán)是bong的，第二個(gè)是華為的麸祷，第三個(gè)keep還在路上澎怒。）
現(xiàn)在很喜歡在keep上做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然因?yàn)橹耙卜e累了一些時(shí)間阶牍，和成績喷面。如果真的認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)，或許現(xiàn)在成為一個(gè)運(yùn)動(dòng)博主也不是沒有可能走孽。
因?yàn)橐咔榈陌l(fā)生惧辈，我重新找回來的健身習(xí)慣，我想我這輩子都不可能因?yàn)槿魏问虑樵诜艞壛巳谇蟆榱艘粋€(gè)不值得的人咬像，影響了自己全部的，甚至是生命生宛，真的很不值得县昂。人生中的一場磨難吧。
最近keep里關(guān)注了很多周圍的人陷舅，一起組團(tuán)訓(xùn)練倒彰，每天看見別人的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，是一種動(dòng)力莱睁。我也開始認(rèn)真的寫自己的運(yùn)動(dòng)日記待讳。
前兩天讀了幾本書，《運(yùn)動(dòng)改造大腦》這本書仰剿，讓我認(rèn)識(shí)到创淡，當(dāng)自己想要突破思維局限，就必須南吮，讓自己的整個(gè)身心活動(dòng)起來琳彩，頭腦才能更加的靈活起來。
讓所有的重新遇見，重新開始新的生活露乏。激活人生１套恰！瘟仿！
加油Ｏ淙瘛！劳较！
