“我有抑郁癥迷守，所以就去死一死犬绒，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開”
走飯在2012-3-18 10:54最后一次對著冷冰冰的世界做了最后的告別兑凿。
01 那個在寢室自殺的90后抑郁患者
打開走飯微博的簡介凯力，只留下兩個字，“遺言”礼华。沒有悲傷咐鹤，沒有哀怨，沒有掙扎圣絮，只有對生命可有可無的淡然和蒼白祈惶。
這樣對生命的無畏恰恰讓人感到生畏。隔著屏幕都能感到倒吸進體內(nèi)的涼意扮匠，全身汗毛都倏然而起捧请，仿佛空氣里的氧氣都讓人感到窒息。
我沒有覺得走飯的遺言是在安慰在世的人棒搜，我讀到的是她在做最后一次自我安慰疹蛉，是一種無聲的控訴。畢竟在乎她的人寥寥無幾力麸，而她想死的心卻一次次侵襲可款。
生前的走飯，微博看起來并不是那么慘淡克蚂。
她會悄悄在微博上寫上青春的悸動闺鲸，“當自己在意的人寫下自己的名字時心里總有一種悸動，我還記得我很想把你的名字寫得很漂亮的時候”陨舱；
她會悄悄在微博上寫上普通女孩的小確幸翠拣，“看著你不高興我就高興版仔，因為我終于有機會討好你了”游盲；
她還會悄悄寫上情竇初開的小無奈，“大概是因為他喜歡晴天蛮粮，而遇到我的那天在下雨”益缎。
她本應該像個普通女孩一樣，在最好的年華享受生命的溫度然想。但她偏偏就被當成是個普通女孩一樣莺奔，所有的抑郁所有的不快樂，都被當成是沒事找事的無病呻吟变泄。
02 這個世界到處都是抑郁患者
走飯走后令哟，原本寥寥無幾的微博留言至今已經(jīng)接近7萬條恼琼。除了祝福和哀悼，更多的是跟她一樣的抑郁患者在底下絕望地傾述和求助屏富。
不知道你們有沒有聽過“樹洞”晴竞。其實這是一個抑郁患者生前發(fā)的最后一條微博。后來他死后狠半，無數(shù)的抑郁患者像是把它當成一個可以放心交出自己的秘密基地一樣噩死，聚集在這條微博表達自己。
神年。這個樹洞已维，每天都有新的人加入，每天也有舊的人離去已日。新的人會問垛耳，“樹洞樹洞，你說我們會有明天嗎飘千？”艾扮；離開的人會說，“樹洞再見占婉，我要好好活著”泡嘴。
越來越多，越來越多逆济，“樹洞”到現(xiàn)在已經(jīng)接近60萬條留言酌予。像另一個世界，仍舊人來人往奖慌，絡繹不絕抛虫。
一個又一個生命，就這樣離去简僧。樹洞走了建椰，走飯走了，我們的大男孩喬任梁岛马，也走了棉姐。
這個世界上每天有成千上萬的抑郁患者行走在生死的邊沿，還有成千上萬的人正游走在去往抑郁癥的路上啦逆。只不過被冷漠視而不見伞矩。
03 他們想要的并不是安慰
“很少跟我媽說人際關系的煩心事，她總是說夏志，讓我忍乃坤，讓我隨便人家，不要理人家，我寧愿有個人跟我說湿诊，我?guī)湍銡⒘怂埽缓笪艺f不用不用我忍忍就好了√耄”
“我是一個躺倒的我浦旱，他們認為躺倒就是在睡覺。我每晚都很使勁地想睡著九杂，然后就把自己的耳朵壓得很疼很疼颁湖。”
沒有人在乎他們?yōu)槭裁床徽f話例隆，沒有人在乎他們?yōu)槭裁措S時淚如雨下甥捺，更沒有在乎他們?yōu)槭裁茨敲戳晳T倒下。
他們內(nèi)向镀层。他們太軟弱镰禾。他們喜歡睡覺。這是我們的答案唱逢，一個正常人所認為的理所應當?shù)拇鸢浮?/p>
吴侦。沒人知道抑郁患者的心里住著兩個魂魄一直在跟自己對話；沒人知道抑郁患者把死這么嚴肅的問題當成解脫坞古，卻常常因為一些雞毛蒜皮的小事跟自己打架备韧，自殘；沒人知道抑郁患者倒下之后是無時無刻的思想煎熬痪枫，那些失眠的夜晚或許他們已經(jīng)殺死過自己幾百次织堂。
他們要的不僅僅是被理解，他們要的是被了解奶陈。當他們說自己是抑郁患者的時候易阳，他們不是想要安慰，而是希望被了解吃粒。那不是訴說潦俺，而是一種最無助的求助。
“別想太多了”徐勃；“你就是想太多了才會這樣”事示；“不想就不會失眠”；“哪有那么多煩惱疏旨，都是沒事找事”……
如果這些安慰有效很魂，世界上沒有抑郁患者扎酷。
04 請你放棄愛我
別用軟弱無能逃避現(xiàn)實這些殘忍的詞指責他們檐涝，在他們目光呆滯盯著前方的半個鐘，興許他們已經(jīng)用盡全身力氣在跟另一個自己做斗爭。
谁榜。只是我們看得毫不費勁而已幅聘。沒人知道他們到底在一個怎樣無助和絕望的深淵里，一個人慢慢被無形的疾病吞噬窃植。
一個抑郁癥爸爸說帝蒿，“發(fā)病的時候，會有很多讓人莫名其妙的行為巷怜，甚至自殘葛超。老婆為此嚇哭過很多次。現(xiàn)在小女兒經(jīng)常聽不懂我在說什么延塑，但會用小手摸我绣张，會咿咿呀呀的回答我。現(xiàn)在我的世界里关带，只要有她的聲音侥涵，只要發(fā)生她的行為，就會很安靜”宋雏。
對于抑郁患者芜飘，更需要一個這樣的依靠，而不是安慰磨总，妥協(xié)和忍讓嗦明。你在勸他忍的同時，無非是把他往深淵里推得更深蚪燕。
哪天他們告訴你他們是抑郁患者的時候招狸，你與其問他們?yōu)槭裁吹昧艘钟簦蝗缛ソ邮芩麄兌嘧兊那榫w和異常的行為邻薯，慢慢從理解到了解裙戏；
哪天他們無端端抱頭痛哭的時候，你與其安慰他們別想太多厕诡，不如靜靜在他們身邊坐下給他們靠一靠累榜，哪怕你一言不發(fā)；
但請不要隨意用一句“沒事找事灵嫌，別想太多”打發(fā)壹罚，他們赤腳踩在玻璃碎片上，他們用刀在手臂上割落的時候都沒有你隨意的一句話來得痛寿羞。
猖凛。真的愛他，就走進他绪穆，了解他辨泳，好好愛他虱岂。如若不能用心去愛，請遠離他菠红。在他們幽暗的極第岖，不能給予陽光，也別加霜试溯。
這個世界上有無數(shù)的抑郁患者蔑滓。做一個溫暖的人，也許你正在拯救你身邊的那個人遇绞。
文|一四小姐 ? ?
