孩子爸出差回來了
衣服一放，說很多天沒有洗了
不敢再出差應(yīng)酬了壹店，想回來休息
我獨(dú)自一人帶兩娃
暑假孩子補(bǔ)課＋體驗(yàn)活動(dòng)
三伏天我?guī)е〉尿T電動(dòng)車送大的
來來去去猜丹，白日夜里總是有操不完的心
今天，刷到一個(gè)年邁的阿姨分享視頻
她說硅卢，年輕的時(shí)候以賺錢為目的
并不幸福
想通以后射窒，才意識(shí)到是以價(jià)值為目的
有幾個(gè)字突然出現(xiàn)“你的時(shí)間價(jià)值是什么？”
碎片化的時(shí)間并沒有讓我可以進(jìn)入深度思考
我陷入一種蒼白的情緒中
晚上将塑，孩子爸接老大游泳回來
第一句是“孩子說肚子餓了脉顿，你可以給她弄點(diǎn)什么吃的？”
我轉(zhuǎn)身出門点寥，說出去走走靜靜
他很困惑“怎么了艾疟，這么晚了，要睡覺了敢辩，怎么出去了蔽莱？”
回了一句“難得你回來，難得我可以出去”
轉(zhuǎn)身離開
而我也不敢外出太遠(yuǎn)戚长，就在小區(qū)
寫寫文字盗冷，也留意一下孩子是否有鬧
一聲“媽媽”
我扛起了太多太多
那些日日夜夜的邊緣崩潰
可以做的是
讓自己的心變得麻木與平靜
這種狀態(tài)反而成為了一種力量
但是有個(gè)聲音說“我也很想成為自己”
所以，我此刻我反思了
我的善良與包容是否讓孩子的爸沒有太多家庭承擔(dān)同廉？我不懷疑他的心仪糖，但是行動(dòng)上確實(shí)很令人乏力。
每當(dāng)我提出自己的需要恤溶，他以工作回應(yīng)的時(shí)候我顯得特別的蒼白乓诽，心理其實(shí)會(huì)想提問帜羊，“為什么你不是選擇平衡與規(guī)劃咒程，哪怕一個(gè)態(tài)度也行。就因?yàn)椴簧瞄L嗎讼育，不愿意嗎帐姻？累嗎稠集？”
我們都知道彼此不容易
但是這種相互獨(dú)立的模式
我仿佛失去了一個(gè)作為妻子的感受
沒有被照顧到的感受
對(duì)，我渴望被照顧饥瓷，卻一直沒有得到
也許很多人會(huì)第一時(shí)間想的是后悔結(jié)婚
但是剥纷，我第一時(shí)間想的是我該怎么辦
我的心，我的渴望該何處安放
我總是付出的掏空自己
珍惜現(xiàn)在的生活
但是呢铆，當(dāng)我照照鏡子的時(shí)候
我發(fā)現(xiàn)晦鞋，并沒有好好的愛自己
我開始很心疼我自己
皮膚黑了，身材胖了
臉上沒有了精神氣
心中的愛并不少
被孩子滋養(yǎng)的幸運(yùn)
有時(shí)候我在想棺克，感恩這些付出的人
就一定要百分百去接納對(duì)方
讓自己成為真善美的去大我成就嗎悠垛？
哦，也許這是我的自我感動(dòng)
我有個(gè)尺子在平衡付出多少
實(shí)則是內(nèi)在匱乏娜谊，比較與分離
用理性去驅(qū)動(dòng)自己
目標(biāo)是什么确买？
選擇是什么？
是自己的決定嗎纱皆？
等等湾趾，我想這是很多全職媽媽的痛點(diǎn)
也是很多家庭夫妻的痛點(diǎn)吧
有時(shí)候會(huì)很奇怪，會(huì)覺得是不是自己做的不夠多派草，做的不夠好搀缠，自我懷疑。
總是想提升自己近迁，改變自己……
（又心疼自己一下……）
從這個(gè)反應(yīng)胡嘿，就可以看出來自己
以為自己很努力，一定還可以變得更好
有趣的是钳踊，大家都一起變好了
讓自己內(nèi)在的心如何溫存呢衷敌？
我想自己寵愛自己，服務(wù)自己
我是該花更多的時(shí)間了解自己的心
了解自己有限的生命要怎么活著
想想夫妻的拓瞪，家庭的生活如何規(guī)劃
假設(shè)人生是一場(chǎng)游戲缴罗，一場(chǎng)夢(mèng)
人間是煉獄，是凈土
我該何去何從呢祭埂？
接下去面氓，我會(huì)好好思考
最后想
感謝文字的力量，讓我的情緒可以整理
感謝簡書平臺(tái)蛆橡，讓我有個(gè)文字的流動(dòng)
我也不知道這啥此時(shí)此刻寫出來
也是一種算愛自己的方式吧
續(xù)寫
當(dāng)天晚上我?guī)蓚€(gè)孩子四個(gè)人一起擠著睡
兩個(gè)孩子哭的特別厲害舌界，離開兩個(gè)小時(shí)，孩子找不到我的不安泰演，讓我心疼呻拌，又讓我意識(shí)到太過于依賴了。
隔天下午睦焕，一家人睡醒了藐握，我就開始做家庭討論靴拱，關(guān)于我的思考困惑與需求：
1.夫妻關(guān)系相處方式不行，彼此都沒有交流猾普，也沒有住在一起袜炕。自己一拖二很多生活的情緒自己內(nèi)心沒有辦法消化，需要被情緒照顧和支持初家。
2.孩子一直和我住在一起偎窘，冷落了孩子爸。孩子過度依賴媽媽溜在，情緒反而容易敏感评架。
3.帶孩子沒有價(jià)值感，身份上有了妻子和媽媽炕泳，但是自己似乎沒自己纵诞，懷疑自己是否失去了價(jià)值，沒有賺錢的能力培遵。
在溝通的過程中浙芙，他展現(xiàn)了客觀的理性，直男一枚籽腕，真的氣的我無語又搞笑嗡呼。
對(duì)于我的需求，他表示理解并且也會(huì)用自己的方式來調(diào)整皇耗。
對(duì)于意義與自我懷疑南窗，他也表達(dá)自己在工作上同樣的狀態(tài)，似乎大家都是一樣的郎楼，并不是全職媽媽才這樣万伤。
做出的調(diào)整是：
1，讓老大嘗試分房睡覺呜袁，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性敌买。
2.回歸當(dāng)下，把吃飯睡覺走路都認(rèn)認(rèn)真真的做好阶界，簡單的生活也可以做的很用心虹钮。
3.繼續(xù)探索我內(nèi)心的渴望，嘗試不同的體驗(yàn)去與心中的熱愛按下確認(rèn)健膘融≤搅唬回收自己的委屈感，相信每個(gè)人的內(nèi)心都在一起成長與努力氧映。
4.變得糊涂春畔，突然發(fā)現(xiàn)糊涂才是一種智慧，我太過于清楚了，反而會(huì)更加容易我執(zhí)拐迁，放松下來一些蹭劈。
自我分析：
1.每一個(gè)濃烈的情緒容易帶來深度思考疗绣，打開大腦的多元性线召，體驗(yàn)人性的特點(diǎn)。
2.心理會(huì)有個(gè)秤多矮，在一開始的情緒已經(jīng)帶著一種受害者的隱含假設(shè)缓淹。
3.積極溝通，正向反饋塔逃，主動(dòng)調(diào)整讯壶，而不是停留在自己自我主觀中。
4.這個(gè)矛盾的整個(gè)周期走完湾盗，又放下了一些執(zhí)念伏蚊，看清了一些真相，對(duì)于集體潛意識(shí)的文化限制有深層次的理解格粪。
5.將痛苦轉(zhuǎn)為生產(chǎn)力躏吊，一個(gè)周期走完了，讓兩個(gè)摩擦的個(gè)體更加的靠近帐萎。
6.每個(gè)人都只是在做自己比伏，有趣的是很多時(shí)候自己的情緒和理性容易對(duì)方的情緒帶走，放大的反彈疆导，而失去理智和心中的真意赁项。
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短短的24個(gè)小時(shí)，像做過山車一樣又回歸了平靜澈段，但是不同的斷舍離了一些執(zhí)念悠菜，內(nèi)心更加的安定了一些。
生命的體驗(yàn)成就了一切生命的財(cái)富败富。于未來而言李剖，一切都是走意義的。
謝謝囤耳，感恩篙顺。??
