你聊不下去在讶，是因為你還沒掌握聊天的方法論煞抬，請看下文。
與人社交時如何很會聊天是個大家都非常感興趣的話題构哺，尤其是非常關注與異性聊天的問題革答。
從3個方面入手战坤，讓大家看完就能去實踐。
一残拐，心態(tài)篇
二途茫，原因篇
三，策略篇
一【心態(tài)篇】
我發(fā)現(xiàn)如果沒有一個良好的心態(tài)作為支撐和前提溪食，做任何事情都會事倍功半囊卜。反之，心態(tài)好错沃，自信心足栅组，就會有強大的抗挫折承受力，甚至是遇強則強枢析，越挫越勇玉掸。
大家有沒有如下情況：
1、與異性聊天登疗，尤其是與高分異性排截、心儀的異性聊天時緊張害怕、自卑辐益、患得患失？
2脱吱、你總是猜測對方說的某句話的潛在意思是什么智政？
3、和高分箱蝠、心儀異性溝通不了续捂，卻對和自身價值差不多甚至更低一些的人就沒問題？
這是很多心態(tài)差的人的首要問題宦搬，為什么這么說牙瓢？你覺得沒話說的時候，腦子里要么是一片空白间校，要么糾結了半天才擠出1矾克，2句話，并還擔心說了對方沒有反應或是擔心說錯了憔足，對方會對你產生不良反饋胁附，可你越這樣想，你就越害怕滓彰。這情況和當眾演講或表演時會怯場情景類似控妻。
核心原因首先是不自信。不自信的背后揭绑，有2點弓候。
第1，出現(xiàn)問題的一個重要原因就是你心里有這樣一幅圖，雖然大部分人口頭不愿承認菇存，但內心潛意識是這樣想的：自己的價值是比要追求的美女低的夸研。原因就在于他們想從異性身上索取價值。（你懂的）
? ? ? ? ? ? ? ? ? （男女身份可互換）
一旦陷入這種思維撰筷，你就會不自覺認為自己矮人一等陈惰，你在價值比你高的人面前自然就會緊張，擔心自己說錯話毕籽，害怕說錯話對方給你否定的反饋抬闯，你越是這樣想和擔心就越陷入緊張的狀態(tài)，直至想找個洞躲起來或是想辦法逃離現(xiàn)場关筒，以避免內心的煎熬溶握。但你又想和喜歡的異性相處聊天，在這樣矛盾的思想下痛苦不已蒸播。這就是你遇到陌生異性就緊張的原因之一睡榆。
原因2，也有可能你本身是個比較宅的人袍榆，平常很少社交胀屿，與人打交道的機會少，玩電腦時間多包雀，隨著時間的推移積累宿崭，你的社交能力、語言能力慢慢就有所退化才写，遇到陌生同性還好葡兑，但遇到異性，同時又想索取別人的價值赞草，但能力又不夠讹堤，不知道該怎么做，大腦陷入一種無所適從的狀態(tài)厨疙，于是恐懼感就產生了洲守。
前面緊張害怕的感覺一般約會連帶著患得患失。人為什么有時候會有患得患失的感覺轰异？
并且這種感覺讓人百爪撓心岖沛，糾結無比，此心態(tài)會直接影響人的行為模式搭独，致使本來一個簡單事情會變復雜或低級失誤或是在追女孩的過程中讓自己處在被動局面婴削。
這個問題背后的本質原因，是“分別心”在作祟牙肝。那什么是“分別心”?用更通俗的詞叫做“得失心”唉俗，患得患失的心態(tài)嗤朴。
我們每個人的大腦里都有兩個“我”，其中一個“我”就是對于各種自身行為的好壞下判斷而產生情緒的“我”虫溜，在這里稱之為“我1”雹姊，另外一個“我”是行動的無意識的“我”，在這里稱之為“我2”衡楞。
比如“我2”在跟女生搭訕后吱雏，女生的反應并不是很好，這時“我1”就會開始下判斷瘾境，對“我2”進行批評和否定歧杏，認為“我2”確實很2，如此迷守，“我2”在行動上就會開始顧慮“我1”的否定而受到影響犬绒，害怕搞砸，從而限制住了本身的發(fā)揮兑凿。
我們在運動場上也經常見到運動員出現(xiàn)這樣的情況凯力，譬如在足球賽上單刀卻沒能抓住機會破門的球員，他們大多在同場比賽下一次單刀表現(xiàn)一定都會不進礼华，因為在他們內心里咐鹤，肯定會念叨這么一句話——我怎么這么沒用。那么在下次拿到球單刀的時候就會在意上次的失敗圣絮，從而導致發(fā)揮失常錯過機會慷暂。
在與異性打交道的過程中，我相信也有人有過這種體驗晨雳，譬如“桃花運”就是這么回事，有一段時間奸腺，你因為機緣巧合搞定一個不錯的妞餐禁，之后就會感覺任何異性你都可以聊得特別HI，不管你說什么那些異性都可以手到擒來突照，但如果你在一個妞身上投入了很多帮非，卻總是受挫，同樣會感覺無論任何異性對你來說都像一塊鋼板讹蘑，她說什么你都得琢磨半天該怎么回末盔，做每件事都會害怕得到負面的反饋，因為你害怕失去她座慰，人對未來失去某樣東西時都會感到焦慮陨舱。
比如你成績不是很好，害怕年終考試掛課版仔。比如游盲，現(xiàn)在就業(yè)壓力很大误墓，你害怕畢業(yè)后就失業(yè)。比如你父母得了重病益缎，你害怕失去他們谜慌。
回到前面剛開始提到的常見現(xiàn)象，很多人認識了一個新的異性莺奔，并對對方有好感時欣范，心態(tài)發(fā)生了變化，變得患得患失令哟，害怕失去恼琼，并問我，和對方聊天該用什么心態(tài)去面對励饵，會比較有主動權驳癌？
我先舉個類似的例子說明一下，假設你去面試找工作役听，一般的做法都是去網上搜集適合你職位的信息颓鲜，同時都會有很多家公司在網上發(fā)布，那你是否會只投一份簡歷到一家公司典予？并且期望這家公司一定要應聘你甜滨，那如果你沒有得到這家公司的工作，甚至連面試機會都沒有瘤袖，那你只會吊死在這一家公司嗎衣摩？
我相信答案是肯定的，你們肯定不會捂敌，肯定是同時投很多簡歷去不同的公司艾扮，以期望獲得更多的面試機會，和更多的公司選擇占婉。因為你也想選一家薪水更高泡嘴、福利更好、交通便利逆济、公司辦公室環(huán)境舒服等等酌予。
一般情況下你不可能在還未得到這個職位之前，就已經在害怕失去了奖慌，因為你知道即使失去了這個公司的機會抛虫，你還其他公司可以選擇，東家不打简僧，打西家建椰，現(xiàn)在年輕人跳槽都還蠻頻繁的。
那找工作和找女孩談戀愛是一樣的道理涎劈，那該用什么心態(tài)和對方聊天呢广凸？
我的答案是：用你失去對方也不會可惜的心態(tài)阅茶，無所謂的心態(tài)，因為他本來就不屬于你谅海，失去對方脸哀，你是否會掉塊肉？失去對方扭吁，你是否會死撞蜂？失去對方，你是否就再也沒有機會認識第2侥袜，3蝌诡，4，5.枫吧。浦旱。。九杂。個女孩了颁湖？同時你們還沒在一起成為男女朋友，還未談婚論嫁例隆，他還不屬于你甥捺，為什么你就開始害怕失去了呢？
接下來再說說喜歡揣測對方意思的問題镀层，這里主要是從男性的角度闡述镰禾。
你喜歡不斷的揣測對方說的話的潛臺詞，在一定程度上來說是沒有安全感的表現(xiàn)唱逢，同時你之所以這樣想吴侦，完全是你把對方放在了比你更高價值地位上，你心里有這樣一幅圖坞古，就是前面剛剛說的那幅圖妈倔。
你在這個基礎上，做的任何行為都是把自己放在一個很低姿態(tài)绸贡，打個不恰當?shù)谋确剑O(jiān)都喜歡揣測皇上的心思毅哗，并想盡辦法討皇上歡心听怕。你作為一個頂天立地的男人，你覺得有必要把自己的姿態(tài)放那么低嗎虑绵？大家覺得作為高高在上的皇上尿瞭，需要天天揣測自己后宮嬪妃的心理想什么嗎？
你們做為真正的男人翅睛，應該是帶領女人声搁，而不是被女人所左右黑竞，只有你在兩性關系上掌握了主動權，你才有更多的話語權疏旨，你才不會被對方牽著鼻子走很魂，也就不會過多在意對方每句話背后什么意思。
你以對方意志為轉移檐涝，你的思想就一定程度上被控制或影響了遏匆。你覺得在受影響的同時，對方會喜歡這樣被自己輕易影響或控制的人嗎谁榜？女人一般來說都是希望有比自己更強的男人所征服幅聘。不是有句話說這樣說的嗎！男人靠征服世界來征服女人窃植，而女人是靠征服男人來征服世界帝蒿。
二【原因篇】
經常有人問我，該如何與異性展開話題巷怜，我也經常分享一些方法給他們葛超，而且是我經常使用而有效的，但對方反饋效果不明顯丛版。
直到我與一些粉絲巩掺、學員在YY上進行語音互動問答時，才發(fā)現(xiàn)問題沒那么簡單——很多人與異性交流存在障礙页畦，不完全是方法技巧問題胖替。而這些問題就是影響大家與異性交流的癥結所在。
通過大量的交流豫缨、整理独令，我總結出了影響大家與異性交流時經常出現(xiàn)的8個常見問題：
1，當眾說話緊張好芭；
2燃箭，細聲細語，沒有感情舍败，沒有熱情招狸，沒有能量；
3邻薯，繁復啰嗦裙戏，無重點，無邏輯厕诡；
4累榜，沒有儲備足夠多的知識、故事灵嫌、話題壹罚；
5葛作，容易說錯話，容易冷場猖凛、容易終結話題赂蠢；
6，不會延續(xù)話題形病、不會轉移話題客年；
7，缺乏幽默感漠吻；
8量瓜，地方口音、甚至口吃途乃；
1绍傲，當眾說話緊張；
原因很簡單耍共，缺乏自信是第一烫饼。而這個自信更多是當眾說話方面的自信。不懂主觀上如何樹立講演時的自信心態(tài)试读、突破恐懼杠纵、克服當眾講話的緊張感的方法。二是沒有學習過當眾說話的系統(tǒng)方法钩骇。第三是缺乏足夠多當眾說話的經驗積累比藻。可參考經典書籍《金字塔原理》倘屹。
2银亲，細聲細語，沒有感情纽匙，沒有熱情务蝠，沒有能量；
這是你與這樣的人交流的第一感受烛缔，正所謂不見其人馏段，先聞其聲，你還沒弄清楚他說的內容践瓷，你聽到對方聲音就沒有吸引力了毅弧。有氣無力，沒有抑揚頓挫当窗，沒有情感起伏，感覺不到對方的熱情和能量寸宵。你與他的交流感覺就像是碰到了僵尸崖面。最可怕的是元咙，他自己完全感受不到這點，覺得沒什么問題巫员。而且這也是很多人專門去學很多話術技巧慣例之后依然效果不佳的原因之一庶香。因為他不知道語言的本質，不完全是你說什么內容简识，而是你怎么說赶掖。同樣一簡單的話，你富有感情的表達肯定比你好無生氣的敘述要好上很多倍七扰。
推薦兩個簡單的方法來知道自己說話的感覺到底是怎么樣的奢赂。
第一，用手機的錄音功能錄一段你和朋友對話颈走。然后放出來聽聽膳灶，感受一下從音頻里的聲音和自己平常說出來的感覺有什么不同。
其次立由，再問問這朋友的感受是什么轧钓。通過次方法，你就能對自己說話有個另一個角度的認識锐膜。
3毕箍，繁復啰嗦，無重點道盏，無邏輯而柑；
表達一件事情，邏輯線不清晰捞奕，先說什么后說什么沒有規(guī)劃牺堰，語言干澀、重復颅围。會讓你聽了半天伟葫，也不知道對方在說什么，你只有非常專注的聽院促，并且總結復述給對方筏养，才能確定是不是你聽到的內容。試問如果異性和這樣的人聊天常拓，是多難受的一件事情渐溶。依然推薦參考經典書籍《金字塔原理》。
4弄抬，沒有儲備足夠多的知識茎辐、故事、話題；
這樣的結果就是容易在交流時思維枯竭拖陆，想表達而表達不出來弛槐，因為大腦里儲備的素材太少。
原因大致3點：
1）平常不愛讀書依啰、不及時學習一些新知識乎串。
“書到用時方恨少”說的就是這些朋友，平常不積累速警，碰到某個話題時叹誉，你對話題的背景、知識闷旧、趣聞长豁、等等周邊的相關信息知之甚少，就像電腦數(shù)據(jù)庫里沒有存儲相應的數(shù)據(jù)鸠匀，自然無法檢索到蕉斜，你當然也就不知道該聊什么了。
2）沒有整理自己缀棍，適合與人分享的故事宅此、或是沒有把聽到的好故事記錄下來。
如果想與對方有更深入的交流爬范、想進階兩人的親密關系父腕，你不表達一些你個人、甚至是隱私的內容青瀑，別人就感覺與你距離不夠近璧亮。你想想你關系最好的朋友一般來說都是互相知根知底的，只有你們互相更了解對方斥难，才有可能關系更親密枝嘶，你主動與對方分享了你的成長經歷、戀愛經歷哑诊、各種有趣群扶、特殊、驚悚镀裤、甚至是靈異事件竞阐，對方才會對你更全面的了解，對方才可能敞開心扉也對你分享她的故事暑劝。
3）不關注時下熱門話題
時下流行的東西是最具有可交流性的話題骆莹，因為大部分人都有關注，你不參與就顯得你很不合群担猛，或是比較落伍幕垦。而且流行內容也是最容易與陌生人丢氢、異性展開交流的開始，從這些話題上就可以了解到對方的一些觀點先改、甚至是三觀卖丸。
時下流行內容典型內容如下：電影、音樂盏道、電視劇、名人载碌、書籍猜嘱、游戲、熱門網絡視頻嫁艇、熱門網絡事件等朗伶。平常上網的時候順便關注一下，并時常有機會就和身邊熟悉的朋友說步咪，再在和陌生人论皆、異性聊時就比較相對比較熟練與順暢。
5猾漫，容易說錯話点晴，容易冷場、容易終結話題悯周；
對不擅長聊天的人來說粒督，當你還沒調整過來，很容易你在社交場合成為傳說中的——話題終結者禽翼。本來幾個人正聊得歡時屠橄，你不經大腦的一句的話，讓大家都尷尬了闰挡，整個熱烈的聊天氣氛就因為你瞬間降到了冰點锐墙，同時別人也一下子不知道該如何接話來延續(xù)或化解。一般來說碰到這樣的情況长酗，有經驗的朋友都會直接打個哈哈溪北，迅速轉移了話題，直接聊了其他好玩的事情上花枫，以避免尷尬刻盐。你是否也造成過這樣的情況？如果有劳翰，就請繼續(xù)往下看敦锌。
6，不會延續(xù)話題佳簸、不會轉移話題乙墙；
你如果有前面的這些問題颖变，你也很容易碰到這個情況，你讓聊天冷場了听想，卻不知道如何馬上延續(xù)之前的話題腥刹，或是直接轉移到其他可以聊的事情上，好讓你們的聊天又回到正軌上汉买。那你就會非常被動衔峰，一般來說對方也不是那種很擅長主導談話的人話，就會陷入尷尬蛙粘，尤其對方還是你希望追求的異性時垫卤，對方已經對你整個人的評價，在內心做出了一個相對負面的評判出牧。恭喜你離失敗又更進了一步穴肘。
7，缺乏幽默感舔痕；
假設你平常就是個嚴肅评抚、冷酷的人，不會搞笑幽默伯复，不會根據(jù)現(xiàn)場情況活躍氣氛的人慨代，雖然不一定有幽默感才能贏得朋友或異性歡心。但你卻是少了一個有力的社交武器边翼。幽默感有時候就像潤滑劑鱼响、催化劑、助燃劑组底。能有效快速拉近你與他人的關系丈积、能讓你與他人的關系更親密，也更容易讓他人喜歡你债鸡。
8江滨，地方口音、口吃厌均；
假設你的聲音有比較嚴重的地方口音唬滑、甚至口吃，也會阻礙你與他人的交流棺弊。別人聽不太明白你說的是哪里的方言晶密，具體在說什么，別人已經面露難色模她，但你依然堅持自我稻艰，絲毫沒有把自己語言調整到和大家統(tǒng)一的頻率上。
口吃屬于一種語言障礙侈净，表現(xiàn)為與正常流利交流的人的頻率不一致尊勿，而且不自覺的重復僧凤、停頓。此問題完全通過參加矯正訓練來治愈元扔。
大家知道了這8個常見問題后躯保，看看自己符合幾條？如果超過3條以上澎语，那你就需要一個課程來系統(tǒng)途事、全面、深入的區(qū)解決這個問題擅羞。不然這個問題會伴隨你下半生盯孙，讓你每次遇到類似場景時都無法發(fā)揮自己的真實能力或魅力，阻擋了別人更進一步祟滴，去認識你，了解你的可能性歌溉。
三【策略篇】
大家看了心態(tài)篇垄懂、原因篇之后，我給出的聊天建議是1個原則痛垛，2個策略草慧，2個要點。
原則:與對方聊天盡量不聊理性話題匙头，比如你工作如何漫谷，家住哪里等查戶口式的聊天。應多以感性藝術性話題為主蹂析，比如多聊娛樂性話題舔示，電影、音樂电抚、明星惕稻、娛樂方式、星座等等蝙叛，這些話題在做細分又可以聊很久俺祠。可輔助參考原因篇第4點借帘。
短期策略蜘渣，立竿見影的方法，就是平常搜集一些上面提到的感性話題肺然，但請不要依賴蔫缸，因為這些只是素材，不是能和對方聊天熱絡和產生感覺的決定性因素狰挡，只是輔助捂龄，只是軀殼释涛，不是靈魂。
長期策略倦沧，多和性格活潑的人成為朋友唇撬，他們的能量氣場一般都很高，情緒和能量是可以互轉的展融，你和他們在一起呆久了窖认，很容易影響你，你慢慢也會變得開朗和說話多告希。大家回憶一下是不是有類似的經歷扑浸？如果有，請多和他們在一起燕偶。
在此前提基礎上喝噪，經過一段時間的練習與積累，你首先不會在異性面前緊張指么，在你放松的狀態(tài)下酝惧，利用你平常積累的素材，在遇到覺得有意思內容當下反復說個幾次伯诬，或者用手機有道云筆記摘錄下來晚唇，偶爾翻出來看看有個印象即可，在此強烈不推薦死記硬背盗似，切記哩陕！
在有了前面的準備，接下來會涉及到2個概念赫舒，“狀態(tài)”與“慣性”悍及。
這里說的“狀態(tài)”是指你與對方交流的過程中，是否進入了不需要刻意去想話題接癌，大腦會根據(jù)你們當時的聊天情景自然而然的不斷自動浮現(xiàn)說話內容的狀況并鸵。
進入“狀態(tài)”，你就是快樂的源泉扔涧，像某些廣場的音樂噴泉一樣园担，給路人游客帶來賞心悅目之感，每一次的噴薄而出都會帶來人們的歡呼雀躍枯夜，甚至是人們冒著被 淋濕的風險或直接就想濕身的跑到噴泉中嬉戲弯汰，樂在其中。你如果也能做到這點湖雹，你也可以像噴泉那樣咏闪，吸引對方的注意力，并讓對方沉浸在你的歡樂中摔吏。
這種 “狀態(tài)”從生理的角度上鸽嫂，是你體內通過外部的刺激產生了“腎上腺素”纵装，它于是繼續(xù)反過來刺激你的大腦，讓你進入一個很嗨的非常規(guī)情緒据某，這時你的精神是處于高度興奮和高速運轉的過程橡娄，此時的你會變得很本能，你的語言癣籽、行為都或多或少不由自主的聽從了本能的驅使挽唉。
常見的例子，你喝了酒筷狼，但又未醉的時候瓶籽，處于興奮狀態(tài)，你會經常做一些你平常做不出的行為埂材，說一些平常不會說的話塑顺，甚至會不停的說話，根本不需要思考俏险，具體就不舉例了茬暇，請各自回憶自己或朋友喝醉后的各種行為，自行腦補寡喝。
“慣性”是指你進入“狀態(tài)”后，你會不自覺的停不下來勒奇，因為你這時情緒预鬓、能量都很高，也就是俗稱的“嗨了赊颠！”格二，嗨了就是興奮，你如果每次和別人聊天都能進 入這種興奮狀態(tài)竣蹦，大腦就會自動高速運轉顶猜，想到什么就會說什么，甚至說的內容可能沒什么營養(yǎng)痘括，但依然和對方溝通流暢氣氛活躍长窄，因為你不是在傳遞信息，而是傳遞情緒纲菌，對方與你聊天之后一般只會記得當下熱烈氛圍挠日，而不一定記得你們具體的聊天內容。
好了翰舌。最后給大家總結一下嚣潜。
1，通過扭轉錯誤思維椅贱，調整自己緊張害怕懂算，患得患失等不自信的表現(xiàn)和心態(tài)只冻。
2，通過8個常見不會聊天的現(xiàn)象來總結自己的問題癥結在哪，并針對性的去解決。
3顶滩，通過我給出的1個原則命满，2個策略，2個要點的方法循序漸進长赞，并持之以恒的改進自己的聊天問題。
通過這3點，大家可以慢慢的變得會于異性聊天喲贱呐！
