#記錄#
當單一復盤遇到瓶頸，目標明確是一部分粪牲，再就是輸出倒逼輸入古瓤，其實還有整理細化階段性復盤。保持好的心態(tài)腺阳，保持警覺迭代自己落君，及時反思，歸總亭引，心態(tài)建設绎速，自我調(diào)節(jié)。堅持下去熬過瓶頸期就是新的突破焙蚓，有一種堅持叫做復盤纹冤。
#反思#
堅持復盤我也有過瓶頸，過春節(jié)時沒時間去寫购公，也像大Hi說的那樣湊了三百字萌京，這樣到現(xiàn)在一直堅持。在五十多天的復盤中收獲的遠比付出的多宏浩，逐漸意識到自我的需求也不會再受外界影響知残。復盤前在一直堅持60s的練習就是想讓生活有章可依，在堅持中找到一個原則性的安全的前行伙伴比庄，每日復盤確實是一個不錯的選擇求妹。
#總結#
復盤會一直堅持下去乏盐，隨時保持瓶頸出現(xiàn)及時整理的思維，有目標的去堅持制恍，把之所以如此堅持的心態(tài)借鑒到60s的訓練中父能，找一個適合自己的方式去自我迭代。2019做一個高質(zhì)量可控的早起者净神。
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