時(shí)光如白駒過隙愕把，回想在156期結(jié)課時(shí)惹想，我還覺得90天问词，這大概是個(gè)漫長的過程，可似乎轉(zhuǎn)眼間就已經(jīng)到了嘀粱。
先前因?yàn)楦械綍r(shí)間壓力激挪，所以在喜馬拉雅上買了葉老師的10堂課辰狡，早晚通勤會(huì)聽一聽，但是實(shí)踐得非常有限灌灾。幸得朋友大力推薦搓译，于是我成為了易效能156期的129號(hào)學(xué)員。
回首走過的90天锋喜，收獲滿滿些己，感慨良多。
1.收獲標(biāo)簽
第一次花時(shí)間給自己貼標(biāo)簽嘿般，整理下自己的三個(gè)標(biāo)簽段标，發(fā)現(xiàn)也是一次對(duì)自己的思考與認(rèn)知。人生的價(jià)值與追求通過三個(gè)小小標(biāo)簽呈現(xiàn)出來炉奴，也下了自己一跳逼庞。
我的標(biāo)簽：
（1）80后職場媽媽，有可愛的五歲女寶瞻赶；
（2）互聯(lián)網(wǎng)教育行業(yè)從業(yè)者赛糟，致力于傳播優(yōu)質(zhì)教育內(nèi)容；
（3）易效能的踐行者砸逊。
2.重拾運(yùn)動(dòng)
很久沒有運(yùn)動(dòng)了璧南，借課程的高漲熱情，第一次嘗試晨跑师逸，竟也愛上了跑步司倚，90天里斷斷續(xù)續(xù)的三公里，不僅發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的快樂篓像，還多了與自己相處的機(jī)會(huì)动知，專注運(yùn)動(dòng)的呼吸節(jié)奏，也有助更好地理解了剛開始嘗試的初級(jí)冥想課程员辩，體檢時(shí)盒粮，發(fā)現(xiàn)心率也有所下降，鍛煉就有成效嘛奠滑。
3.全新突破
作為軟件小白丹皱，我自認(rèn)為軟件復(fù)雜，與我無緣养叛。沒想到這卻成為了我90天最大收獲种呐，嘗試課程中推薦的各個(gè)軟件，還意外地將安卓手機(jī)換成了IOS（曾經(jīng)我在葉老師的10堂課中聽到他說弃甥，“為此更換蘋果手機(jī)也是值得的爽室，當(dāng)然你可能不這么想”時(shí)，我還在心中回應(yīng)我確實(shí)不這么想，哈哈阔墩，限時(shí)卻反轉(zhuǎn)了）嘿架，饒有興趣滴研究手機(jī)和軟件的各種功能，并且樂此不疲的進(jìn)行各種嘗試啸箫。有空時(shí)耸彪，我喜歡逛逛博物館，現(xiàn)在觀展時(shí)忘苛，掃一掃解說的二維碼蝉娜，同步上傳到當(dāng)天的印象筆記中，展覽信息就有效進(jìn)行了記錄扎唾，感慨軟件運(yùn)用帶來學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣的顛覆召川。我覺得這是一次重大的自我突破！
4.學(xué)習(xí)授權(quán)
工作的一大收益和突破胸遇，就是學(xué)會(huì)授權(quán)荧呐，做最重要的事情。內(nèi)心的完美主義纸镊，讓我常常對(duì)別人的工作不夠信任倍阐，總想每一件都親力親為，常常疲憊不堪逗威。努力按照葉老師的方法峰搪，只做必須由自己才能完成的任務(wù)，其余都分散下去庵楷，不僅獲得了更多時(shí)間罢艾，更專注和深入到重要的領(lǐng)域楣颠，調(diào)動(dòng)了團(tuán)隊(duì)的力量尽纽，也發(fā)揮出了大家的潛能和創(chuàng)造性。這意外的收獲童漩，帶給了我更多的思考弄贿，同時(shí)也更新了自己的閱讀shu
5.爛開始，收獲大
對(duì)我最大啟發(fā)的就是爛開始矫膨，這完全打破了我的固有認(rèn)知差凹，使行動(dòng)力顯著提升，更好地保持了對(duì)生活的好奇心侧馅，每一次勇敢嘗試危尿，都打破了人云亦云的認(rèn)知，收獲了更加深入的認(rèn)識(shí)馁痴，和親身的體會(huì)谊娇。在放下“要做就做最好”的想法后，生活變得更加豐富和充實(shí)罗晕，嘗試得越多越勇敢济欢，理解和看待問題的角度也就更加包容赠堵，對(duì)自己和別人也都放寬了標(biāo)準(zhǔn)，收獲更多快樂法褥。感覺自己也更更主動(dòng)茫叭，沒有經(jīng)驗(yàn)或者原來覺得浪費(fèi)時(shí)間的事情，嘗試起來感覺卻不錯(cuò)半等，原來覺得做不好還不如不做的事情揍愁，都意想不到滴在較短的時(shí)間內(nèi)取得了意外的效果。
6.新方式杀饵，新變化
我自認(rèn)為是一個(gè)注重效率的人吗垮，所以工作中的效率也算出色，原本也有早起的習(xí)慣凹髓，所以最初我想我是不會(huì)有小伙伴們線下人生到線上的大反轉(zhuǎn)烁登，也沒有太多期待。原來早起蔚舀，只覺得晨間時(shí)光是難得的屬于自己的時(shí)光饵沧，卻并未細(xì)想如何安排得更好！漸漸地赌躺，經(jīng)過第一個(gè)90天狼牺，我覺得晨間日記／冥想／閱讀／運(yùn)動(dòng)都將被沉淀下來，并調(diào)整成為適合我自己的生活習(xí)慣礼患。我收獲了全新的屬于自己的生活方式是钥。
7.終于找到你
最后，不知小伙伴們是否有我這樣的感覺缅叠，作為一個(gè)有些效率的人悄泥，可能常常會(huì)因?yàn)榇蟛糠稚磉叺耐樾蕸]有自己那么高而略感孤單，然而走進(jìn)易效能肤粱，卻好像一下子找到了歸屬弹囚，那么多出色高效的小伙伴，讓我應(yīng)接不暇领曼，被大家深深吸引鸥鹉，看到身邊伙伴在踐行中的努力，感受相互陪伴的力量庶骄，從教練的無私分享中收獲成長毁渗，從小組長的無私付出，收獲感動(dòng)和鼓舞单刁。從不太理解的班會(huì)中找到感覺灸异，鼓起勇氣去參加每一次線下班會(huì)，不斷收獲驚喜的過程中也愛上了這群人。未來還要和大家一起绎狭，且行且珍惜细溅，傳遞和分享易效能，讓世界變得更美好儡嘶！
