? ? ? ? 我回家喝杯茶，準(zhǔn)備再去爬石浪很泊。
? ? ? ? 今天已爬過三回了角虫，有測(cè)速的意思。原因是昨天從被我們命名為“第五階梯”的石浪回來委造，竟然只用了18分鐘戳鹅！身輕如猿猴的感覺是真的有！平常是半小時(shí)呵昏兆。
? ? ? ? 如今城里陽多枫虏。我在山上便以身體健康為主。周永焱同學(xué)（就是周琪韜）來到的這三天爬虱，石浪活動(dòng)排得滿滿的隶债。經(jīng)過三天的鍛煉，不知不覺間身體靈巧了跑筝，輕了死讹！我的身體就像膝蓋和小腿開了鎖一樣。
? ? ? ? 所以才有18分鐘的速度曲梗。有點(diǎn)不可思議的赞警。何況昨天他還背著小桌板（在石浪上做試卷），還帶著柴刀虏两。
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? ? ? 是以今天奮起測(cè)速之心????！想看看能否更快定罢？來回半小時(shí)行不笤虫？結(jié)果，第一次引颈，35分鐘耕皮。第二次，赤腳蝙场，38分鐘凌停。第三次，走了新的路繞遠(yuǎn)了售滤，46分鐘罚拟。
? ? ? ? 但是很明顯身體打開了台诗！在巨石之間跳躍騰挪，我更加大膽赐俗，步子能拉大拉队！雙腳點(diǎn)地的節(jié)奏也變快了！
? ? ? ? 其實(shí)做作業(yè)和學(xué)習(xí)粱快，也是開鎖的問題。鎖開了叔扼，就覺得好容易事哭！鎖沒開，就感覺好難瓜富。鎖如何能開鳍咱？就如走石浪一樣，一口氣与柑，不說話谤辜。一口氣延續(xù)到最后，速度就自然出來了价捧！不是純粹的訓(xùn)練丑念。我覺得做菜也是一樣，菜炒著炒著结蟋，菜變輕了渠欺！當(dāng)熱量穿透了所有食物材料，它們好像年在一起了椎眯，成了一個(gè)團(tuán)。這時(shí)胳岂，菜香了编整！
? ? ? ? 爬石浪開始是爬，艱難的找路乳丰。然后是走掌测，可以雙手插衣兜，閑閑邁步产园。最后像昨天這樣汞斧，就是沖浪了！很有節(jié)奏的快速而下來什燕，感覺石浪與我們粘合了粘勒，腳步輕了！
? ? ? ? 做作業(yè)到一個(gè)階段也會(huì)感覺變輕了屎即！也是一口氣的問題庙睡，心安下來事富，靜下來，就容易乘陪。到最后感會(huì)到所有題目都粘合成一個(gè)整體统台。
? ? ? 雖然是做作業(yè)，其實(shí)也是心靈品質(zhì)的培養(yǎng)啡邑。心靈品質(zhì)養(yǎng)好了贱勃，爬石浪、做飯炒菜谤逼、做作業(yè)贵扰，都既有質(zhì)量又有速度。
? ? ? ? 要培養(yǎng)一百分的感覺森缠。一百分的感覺經(jīng)常體驗(yàn)拔鹰，會(huì)知道得一百的人很快樂！生活更贵涵。失敗的人反而活得辛苦列肢。所以我這三天給他創(chuàng)造機(jī)會(huì)，當(dāng)他能獨(dú)立完成一張卷子宾茂，中途不來問我瓷马，就加十分。不會(huì)做的題跨晴，通過我講解后真正掌握了欧聘，也不扣分。第一步先考他的態(tài)度端盆！這樣他得了四個(gè)一百多分怀骤！那是滿心歡喜哈。得雙百比爬兩個(gè)石浪還開心焕妙。
? ? ? ? 一百分的體驗(yàn)多了蒋伦，就培養(yǎng)了得一百的感覺:字要寫好，每一題都要有把握才寫焚鹊，遇到錯(cuò)的就在這次堅(jiān)決鞏固痕届，有速度。漸漸的就進(jìn)入一百分的感覺末患。
? ? ? ? 今后會(huì)憑實(shí)力得到真正的一百研叫。
? ? ? 凡事都做一百分，真快樂璧针！
