? ? ? 昨天我下班回家，進(jìn)門發(fā)現(xiàn)兒子正在發(fā)脾氣论笔，奶奶站在一旁采郎，便問兒子:怎么了？兒子火騰騰地回答我狂魔，說他唯一的正版樂高拼插圖被水桶砸壞了蒜埋，所以他很火……
? ? ? ? 我正想教導(dǎo)他，馬上想到恩師邱陽老師經(jīng)常跟我們說:當(dāng)對(duì)方向我們主訴時(shí)最楷，我們要接著對(duì)方的情緒整份，但不要認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)，這樣對(duì)方的情緒會(huì)很快平息下來籽孙，并且愿意接受我們對(duì)祂的建議烈评。
? ? ? 于是我走過去摟著兒子平和地說:兒子你的玩具被砸壞了很難過是不是？兒子說:是的犯建。我又跟兒子說:如果我心愛的東西被弄壞了讲冠，媽媽也會(huì)難過的~~（這是老師講得同理心…）
? ? ? ? 我又問兒子:兒子你好長時(shí)間沒有組裝這個(gè)玩具了，如果不看圖紙你還能裝起來不适瓦？兒子說:能竿开。說完兒子就動(dòng)手組裝起來，一會(huì)兒 就聽到兒子高興的聲音：媽媽玻熙，我組裝好了否彩！我說:兒子你好棒！不用圖紙也能組裝好了嗦随，兒子也開心的笑了~~
? ? ? ? 等吃過晚飯胳搞，我們出去散步時(shí)，我又跟兒子提起這件事，我說:兒子肌毅，你看到玩具被砸壞了時(shí)筷转，如果這樣想 我很長時(shí)間沒有裝樂高了，今天我不用圖紙也能組裝出原來的樣子悬而，那是不是太好了呜舒，這樣想是不是就不難過了？兒子說是笨奠。
? ? ? ? 我跟孩子講:事情發(fā)生了是中性的袭蝗，有很多的解讀，如果我們選擇讓我們 舒服的 方式呢就會(huì)很開心般婆，分享給媽媽和奶奶呢到腥，就變成三個(gè)人開心了；如果我們選擇生氣蔚袍、難過乡范，傳遞給媽媽和奶奶，就變成三個(gè)人不開心了啤咽，更重要的是晋辆，開心和不開心的情緒對(duì)自己身體的影響很不同哦，兒子你說說看我們選擇哪一種應(yīng)對(duì)方式會(huì)更好一些呢宇整？兒子聽明白了我想告訴他的東西瓶佳，說媽媽我明白了~~
? ? ? ? 跟隨老師學(xué)習(xí)，讓我成為一個(gè)智慧的媽媽鳞青，用愛和耐心霸饲，帶領(lǐng)孩子走在智慧成長的路上。
? ? ? 感恩 邱陽老師的大愛臂拓！把30年的臨床精華和人生智慧厚脉，都無私地傳授給我，我一定繼續(xù)努力學(xué)習(xí)埃儿，成為優(yōu)秀的生命療愈師器仗，以幫助更多的人獲得健康，開啟智慧童番，擁抱清明喜悅健康富足的人生精钮。讓心陽光的溫暖，療愈更多的人剃斧！
? ? ? ? 歡迎走進(jìn)心陽光轨香，讓您成為優(yōu)秀的家庭療愈師，為自己和家人的健康保駕護(hù)航幼东！
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? ? ? ? ---------療愈師:楊愛霞 整理
