我教女兒第一個(gè)過年菜~炸藕盒

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炸藕合是一道傳統(tǒng)的家常美食恤煞,很多人都喜歡在節(jié)日的時(shí)候炸上滿滿一大盤屎勘,下酒下飯都挺不錯(cuò)的。蓮藕的營養(yǎng)價(jià)值很高居扒,它含有豐富的膳食纖維概漱、維生素和多種礦物質(zhì),多吃蓮藕喜喂,可以滋陰瓤摧、清熱、去火氣夜惭,還能增進(jìn)食欲姻灶、開胃健中、促進(jìn)消化诈茧。炸藕盒的制作方法非常簡單,兩分鐘就能學(xué)會(huì)捂掰。下面就請(qǐng)大家來看看我是怎么操作的吧敢会!


【香酥炸藕盒】

【食材】:蓮藕1節(jié),豬肉200克这嚣,雞蛋3個(gè)鸥昏,鹽少許,清水少許姐帚,蛋清少許吏垮,紅椒半個(gè),香蔥1根罐旗,中筋面粉3勺膳汪,低筋面粉3勺,玉米淀粉3勺九秀,花生油適量遗嗽。

【做法】:

1,首先將新鮮豬肉清洗干凈后切成片鼓蜒,然后切成條再剁成肉末痹换,有料理機(jī)的也可以用料理機(jī)攪成肉末。

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2都弹,將剁好的肉末放入碗里娇豫,加入少許鹽、少許黃酒和少許蛋清畅厢,用筷子順著一個(gè)方向攪拌冯痢,攪拌至上勁即可。加入蛋清可以讓肉末口感更嫩滑。

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3系羞,將香蔥去根后洗凈切碎郭计,紅椒去蒂后洗凈切丁,將香蔥和紅椒加入到肉餡里攪拌均勻備用椒振。紅椒我用的是沒有辣味的昭伸,不喜歡的也可以不放。

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4澎迎,開始調(diào)制面糊庐杨,準(zhǔn)備一個(gè)碗,在碗里加入3勺中筋面粉夹供、3勺低筋面粉灵份、3勺玉米淀粉、3個(gè)雞蛋和少許清水哮洽,用筷子攪拌均勻填渠。

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5,粉漿的濃稠度可以用一根筷子來試驗(yàn)鸟辅,粉漿能掛住筷子即可氛什,不要太稠了,否則炸出來皮厚匪凉,影響口感枪眉。

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6,開始切蓮藕再层,將蓮藕清洗干凈后削去外皮贸铜,切成片,切第一片的時(shí)候聂受,切到蓮藕的二分之一處蒿秦,然后第二片直接切斷。

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7饺饭,在兩片蓮藕的中間夾上適量肉餡渤早,蓮藕片很薄很脆,操作的時(shí)候動(dòng)作要輕一點(diǎn)瘫俊。

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8鹊杖,依次將所有藕片夾好備用。

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9扛芽,將夾了肉餡的藕片放入面糊里掛漿骂蓖,藕片均勻地裹上一層薄薄的面糊即可。

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10川尖,鍋里倒入適量花生油登下,油溫六成熱時(shí)放入藕盒,調(diào)至中小火慢炸,油溫不能太高了被芳,否則容易炸糊缰贝。

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11,最后將藕盒炸至金黃色即可出鍋畔濒,這一步也可以炸兩遍剩晴,這樣一定能保證藕盒外皮酥脆的口感。

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小貼士:

1侵状,中筋面粉赞弥、低筋面粉和玉米淀粉的比例是1:1:1。

2趣兄,豬肉可以買3分肥7分瘦的,口感更好拼窥。

這樣一道制作簡單暴区、外脆里嫩仙粱、營養(yǎng)美味的香酥炸藕盒的做法你學(xué)會(huì)了嗎彻舰?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言刃唤。歡迎大家收藏和轉(zhuǎn)發(fā)我的文章,讓更多的人學(xué)會(huì)這款藕盒的做法硬霍。如果覺得我的文章寫得好笼裳,就點(diǎn)個(gè)贊吧躬柬,你的支持和鼓勵(lì)是激勵(lì)我前進(jìn)的動(dòng)力,我會(huì)寫出更多優(yōu)秀的文章來回報(bào)大家的橄碾!

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