一位對自己很不滿意的朋友特別喜歡與別人做比較谣膳，在我看來他的焦慮感已經(jīng)達到了最頂端。
十七八歲的年紀(jì)有著各種各樣莫名其妙的焦慮铅乡，昨天的容貌焦慮继谚，今天的財富焦慮，明天的前途焦慮......
我問他阵幸，為什么你每天都會有各種各樣的焦慮花履？
他只回答了兩個字：自卑。
我又追問到：為什么會自卑挚赊？
他說诡壁，感覺自己什么都做不好，看著比自己優(yōu)秀的同齡人就會產(chǎn)生強烈的落差感荠割。
“那你嘗試去改變了嗎妹卿？”
“沒有！我怕我做不到蔑鹦《峥耍”
可見，在充滿變數(shù)的未知和得過且過的現(xiàn)狀中嚎朽，他主動或者被動地選擇了后者铺纽。
大多數(shù)人都是這樣，面對變化產(chǎn)生的“不安”與不變帶來的“不滿”哟忍，一定會選擇后者狡门。
但我們不是可以更換的機械，我們需要的不是更換而是更新锅很。
隨意地與別人比較是一件愚蠢的事情其馏。
《被討厭的勇氣》里曾經(jīng)提到過兩個概念叫做：自卑感與自卑情結(jié)。
我認為這兩個的區(qū)別很符合當(dāng)下年輕人對自卑的誤解粗蔚。
自卑感人人都有尝偎，并且有自卑感并不是一件壞事兒饶火，它也可以促成努力和進步的契機鹏控。
比如，你覺得自己在寫作上沒有優(yōu)勢肤寝，對自己的語言表達方面很自卑当辐，所以下定決心要提高自己的寫作和語言表達能力。
這就是自卑感促成的好事鲤看，因為自卑帶來了彌補不足的動力缘揪。
而自卑情結(jié)是指把自卑感當(dāng)作某種借口使用的狀態(tài)。
比如，我語言表達能力不太好所以無法完成演講或者我太矮了所以找不到對象之類的想法找筝。
書中說：日常生活中大肆宣揚“因為有A所以才做不到B”這樣的理論蹈垢，已經(jīng)超出了自卑感的范疇，它是一種自卑情結(jié)袖裕。
“健全的自卑感不是來自與別人的比較曹抬，而是來自與理想的自己比較〖宾”
所以只有當(dāng)你與自己和解谤民，努力向理想中的自己靠攏，而不是盲目地與別人作比較疾宏。
正確清醒地認識自己张足，在屬于自己的時區(qū)里不斷前進，就不會感到有壓力或者莫名其妙地產(chǎn)生自卑情結(jié)了坎藐。
每個人都很渺小为牍，可每個人都擁有自己的宇宙，在自己的世界里顺饮，你永遠都是獨一無二的主角吵聪。
我們不能只做觀光者，我們要跟隨光兼雄，靠近光吟逝，成為光，并且散發(fā)光赦肋。
