有半個(gè)月了吧棺滞，一直沒(méi)有去跑步矢渊。8號(hào)上班，結(jié)果連續(xù)下了兩天雨昆淡。昨天早晨張開(kāi)眼睛昂灵，就看到了窗外的藍(lán)天白云。于是把運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲眨补、長(zhǎng)袖T恤撑螺，護(hù)膝、護(hù)腿甘晤、臂帶塞進(jìn)包里，興致勃勃的去上班线婚。下了班約了老胡同志，直奔奧森漱逸。
到奧森已經(jīng)接近晚上起點(diǎn)游沿，天色已經(jīng)黑成一團(tuán)。迅速換好衣服穿戴各種裝備袋坑，簡(jiǎn)單熱身后就上了跑道眯勾。
半拉月不動(dòng)，這一動(dòng)起來(lái)镶柱，就感覺(jué)胳膊腿都銹了，沒(méi)跑出一公里鞋屈，就覺(jué)得各種不舒服故觅。跑到1.5公里，右腿小腿肌肉就有點(diǎn)撐不住权旷，再堅(jiān)持幾步贯溅，終于還是慢下來(lái)變跑為走。走了半分鐘稍微舒緩译柏，重新跑起來(lái)的時(shí)候姐霍，雖然還有些疼痛，但已經(jīng)可以忍耐胯府。
我忽然想恨胚，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣可真難与纽。當(dāng)跑步進(jìn)入日常節(jié)奏塘装，我的大腦又開(kāi)始進(jìn)入放飛狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候僚碎，我忽然想阴幌，這么多跑步的人卷中，大家都在想什么呢渊抽？
想了想自己懒闷，一般都是跟跑步速度較勁，比如說(shuō)：
最近一公里用時(shí)5分半愤估，速度可以玩焰，下一公里要保持；
貌似速度慢了蔓榄，步子得邁起來(lái)蒿赢，腰腹要發(fā)力，抬頭壹若，跑皂冰；
快到第一個(gè)坡了，堅(jiān)持住赂蕴，速度不能降舶胀；
接下來(lái)是五公里平緩路段，今天能不能跑進(jìn)一小時(shí)糖赔，就看這一段了轩端；
前邊這姑娘身材不錯(cuò)，超過(guò)她奋构；
這小伙子跑真快弥臼，超過(guò)我就超過(guò)吧，放他一馬径缅；
最后兩公里了芥驳，得加速；
下坡假抄，跑丽猬；
又跑進(jìn)一小時(shí)，不錯(cuò)谬以，我挺牛B由桌，買(mǎi)瓶水去行您！
這個(gè)可能是想最多的，每次跑都會(huì)聚焦自己的速度娃循、姿勢(shì)、步伐笛质，已近經(jīng)過(guò)或者被經(jīng)過(guò)的帥哥美女捞蚂。
但也會(huì)有特殊情況，比如有段時(shí)間洞难，總能趕上奧森的工人收工队贱，一輛小貨車(chē)，拉滿(mǎn)滿(mǎn)一車(chē)人锋恬，除了車(chē)子轟鳴聲编丘，一車(chē)人一個(gè)說(shuō)話的都沒(méi)有。我有時(shí)候看著他們就會(huì)想他們收入幾何索守，一天要干多少活抑片，一個(gè)月舍得花多少錢(qián)卵佛，賺了錢(qián)怎么用，農(nóng)民工大多來(lái)自哪兒敞斋，當(dāng)?shù)剞r(nóng)民生活水平怎么樣截汪；
奧森南北院連接的地方，恰好穿過(guò)五環(huán)植捎，所以有一段是在五環(huán)兩側(cè)行進(jìn)的衙解，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)想自己開(kāi)車(chē)經(jīng)過(guò)這段的時(shí)候，怎么就沒(méi)看到過(guò)奧森的跑步者焰枢，知道后來(lái)想起跑道其實(shí)是座橋蚓峦，汽車(chē)從橋下經(jīng)過(guò)，根本看不到園內(nèi)的樣子济锄，才解了這個(gè)疑惑枫匾。
夏天的時(shí)候拟淮，會(huì)有很多在跑道上散步的人干茉，而且經(jīng)常可以看到一些男女約會(huì)在跑道之上很泊，感覺(jué)也挺不錯(cuò)角虫。當(dāng)然因?yàn)殚L(zhǎng)著耳朵，自然會(huì)聽(tīng)到一些對(duì)話委造，比如有一對(duì)中年男女戳鹅，我至少遇到過(guò)三次，就從他們的對(duì)話中的得知他們分屬不同的家庭昏兆，只有每周跑步時(shí)才能在一起枫虏，所以?xún)扇擞l(fā)熱愛(ài)跑步……
除了這些跟跑步本身相關(guān)，或者跟跑步時(shí)所見(jiàn)相關(guān)，還會(huì)規(guī)劃一些工作隶债，一般情況我可以利用這段時(shí)間把第二天要完成的工作梳理清楚腾它，涉及到那些人，涉及到那些部門(mén)死讹，都會(huì)做好安排瞒滴，可以大大提高第二條的工作效率。
當(dāng)然更多時(shí)候赞警，就會(huì)胡思亂想妓忍，天馬行空，妖魔鬼怪愧旦，政治生態(tài)世剖。
所以對(duì)于跑步這件事，我還是挺喜歡的笤虫，除了可以強(qiáng)身健體搁廓，鍛煉身體和心性，也可以得到一小時(shí)完全屬于自己的時(shí)間耕皮，這個(gè)時(shí)候你想什么都可以境蜕。
