1.找出一件你一直沒有做梅猿，卻可以徹底改觀你個人生活的事氓辣，堅持并且專注地完成。
2.多學(xué)一些知識或者技能袱蚓，這種東西钞啸，學(xué)到了就跟你一輩子。
3.開始健身吧喇潘，中年以后最后的倔強(qiáng)体斩，絕不想街上大多數(shù)人那樣身材臃腫，大腹便便颖低。
4.一周讀一本書絮吵，一開始會很難，可以循序漸進(jìn)忱屑，做到了真的很有用蹬敲。
5.不要信奉那些虛偽的交際技巧，真誠和善良永遠(yuǎn)擁有最打動人的力量莺戒，5年的時間虛偽總能被識破伴嗡，真誠才能深得人心。
6.除非你真的有非常強(qiáng)的自制力脏毯，不然還是戒了游戲吧闹究，對于大多數(shù)人來說，玩游戲=浪費(fèi)時間食店。
7.學(xué)會做一些簡單又好吃的飯菜渣淤。
8.比生活更重要的赏寇，是生活方式。比如健身价认、跑步嗅定、閱讀、表達(dá)用踩、寫作渠退、溝通、學(xué)習(xí)等等脐彩，養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣碎乃，五年后你會感覺人生就像開了掛一樣。
9.每個月定期存錢惠奸，可以讓生活不會因?yàn)榕既皇录粍印?br>
10.帶父母定期體檢梅誓，帶他們一起去旅行。畢竟我們長大一歲他們就會老一歲佛南，五年后你會發(fā)現(xiàn)歲月在他們身上又留下了不少痕跡梗掰。
11.不要輕易熬夜，按時睡覺嗅回。睡眠影響著你的心情及穗、狀態(tài)、專注力等绵载，真正決定了生命的效率埂陆。
12.如果單身，就努力不斷變得更好尘分，千萬不要因?yàn)楣陋?dú)猜惋、父母丸氛、面子等原因倉促地選擇一個人培愁。如果已經(jīng)有伴，就好好珍惜缓窜，但不要委曲求全定续，失去自我。
13.靠臉吃飯是真實(shí)存在的禾锤，好好護(hù)膚私股，好好打扮自己。
14.認(rèn)真考慮怎么掙錢恩掷，并且努力去做倡鲸。錢可以讓你節(jié)省時間，掃除障礙黄娘，掌握自己的生活峭状，擁有更多選擇克滴。
15.每個人身邊靠得住的朋友就那么幾個劝赔，凈化自己的圈子胆敞，減少無意義的社交仍翰。
16.每年至少一次旅行匪燕，哪怕只是去周邊的城市龟再。
17.控制上網(wǎng)時間哀澈，你現(xiàn)在追的劇，下個月未必想的起來，如果你能控制刷社交軟件的時間弛矛，就已經(jīng)比同齡人先跑一步了万俗。
18.不要拖延，立即行動嘉赎，你的時間永遠(yuǎn)沒有你想象中那么多靶橱〗苌ǎ回想一下，你現(xiàn)在80%的焦慮，都是因?yàn)橥涎釉斐傻?/p>
