6:30起床 洗漱 吃飯
7:15 送孩子
8:00 上班
8:50-11:14 打牌
11:14-1:30 做飯 兒子交流
1:30-2:30 燉羊肉的同時(shí)聽讀書會(huì)
2:30-3:00 讀書心得
3:00-4:30 打牌 ?
4:30-5:00 打電話
5:00-6:10 書法課
6:10-7:00 吃飯
7:00-8:00 刷手機(jī)
8:00-9:00 課后反饋
9:00-9:20 看兒子作業(yè) 聽寫
9:20-10:12 簡(jiǎn)書
明天計(jì)劃三件事
寫eap文章 主題 情緒急救箱 書 你的情緒為何總被他人左右训堆，情緒急救
聽教練課程微課幸斥，記筆記，畫腦圖
家庭大掃除
沒有偏離目標(biāo)计寇，天天在學(xué)習(xí)中彭谁，只是目標(biāo)依然模糊不夠堅(jiān)定瓷患，所以焦慮
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