在前幾天的共讀里瘦材，我們聊到了中國家庭中常見的「有毒」父母?——?無所不是的父母、不稱職的父母仿畸、操控型父母食棕、語言暴力型父母（更多內(nèi)容，見文末鏈接）错沽。
這幾種父母簿晓，無一例外，都對孩子成長造成了巨大的千埃，負面的影響憔儿，甚至讓有些孩子終其一生，都在不斷地修復父母在自己心中留下的裂痕放可。
你與父母的關(guān)系谒臼，是你與世界關(guān)系的一面鏡子朝刊。在你小的時候，家庭就是你的全部蜈缤，也是家拾氓，教會了你如何去看待這世界，如何與別人相處底哥。
如果你的父母「有毒」咙鞍，很有可能你會做出「有毒」的自我評價，如趾徽，我沒法相信任何人续滋、我不值得被關(guān)心、我永遠也不成功孵奶、沒有人會愛我……
然后疲酌，你會在成長的過程中，一再地驗證這些錯誤的評價了袁，直到你承認并接受父母在養(yǎng)育你的過程中所犯的錯誤徐勃，并修正它。
今天早像，我們將討論這些「有毒」種子的成因僻肖，希望你能在讀完后，能夠把它當成一個改變自己的起點卢鹦。
01.
為什么家會傷人臀脏？
自你出生的那一刻起，你就和你的家庭冀自，緊密地聯(lián)系在了一起揉稚。特別是，在你小的時候熬粗，你的父母便在言傳身教中搀玖，告訴你如何去看待自己和周圍的人。
所以驻呐，如果你想要弄清楚「有毒」的家庭體系的困惑和混亂灌诅，首先你要去審視父母的觀念，?尤其是那些決定你的父母會如何對待你的觀念含末。
比如猜拾，如果你的父母認為，自己的孩子和自己是平等的佣盒，那么挎袜，他們在對待你的時候，也會充分考慮到你的感受，并試著和你一起討論出問題的解決方案盯仪。
但是紊搪，如果你的父母認為，自己的孩子必須凡事都按照父母說的做全景，否則就是不孝嗦明，那么，他們會在與你想法不一致的時候蚪燕，給你一頓披頭概念的臭罵。
更可怕的是奔浅，當他們的觀念與現(xiàn)實相駁斥時馆纳，并不是每一對父母都有承認錯誤，并做出改變的勇氣汹桦。甚至鲁驶，有的父母會還會告訴孩子「你從哪里聽來的這些……」「別胡說了」等等。
當你的父母為了維護自己的權(quán)威舞骆，不惜顛倒事實的時候钥弯，一方面，你要學會諒解他們督禽，因為脆霎，在他們的成長中，他們的父母狈惫，也就是你的爺爺奶奶/外公外婆睛蛛，可能也是這么對待他們的。
另一方面胧谈，你也要明白忆肾，你已經(jīng)不再年幼了。你已經(jīng)有了分辨是非菱肖，并讓自己的生活越過越好的責任客冈。
02.
父母的觀念和規(guī)矩?，是如何影響你的稳强？
父母的觀點场仲，一般可以分為兩種：說出口的，和未說出口的退疫。
「說出口」的觀念會被人們直接地表達出來燎窘。它們常常會議建議的方式出現(xiàn)，大多包含?了「應該」「應當」「理應」這樣的字眼蹄咖。
比如褐健，「你應該在11點前回家」「畢業(yè)后，你要靠自己來養(yǎng)活自己」「不要把時間浪費在錯誤的人身上」「等爸爸媽媽老了后，你們有贍養(yǎng)我們的義務」等等蚜迅。
盡管這些觀點會成為我們的一部分舵匾，但是我們可以對它們進行檢查和審視，并選擇更有利于自己生活的觀點谁不，拋棄那些舊的坐梯，和對自己有害的觀點。
例如刹帕，如果父母認為離婚是錯誤的吵血，那么繼承了這種觀點的孩子就很可能把自己束縛在一段沒有愛的婚姻里。但是偷溺，我們同樣可以問自己「離婚蹋辅，能帶給我哪些好處」等問題，來逐漸推翻父母的觀點挫掏。
然而侦另，并不是所有的觀點，都會以建議的方式出現(xiàn)尉共。
在一個家庭里褒傅，丈夫與妻子的關(guān)系、父母與孩子的關(guān)系袄友，都可以反映出某種隱含的觀念殿托，但是，卻并不是所有人都能夠意識得到他們的存在剧蚣。
比如碌尔，如果你來自于一個傳統(tǒng)的「男主外，女主內(nèi)」家庭的女孩券敌，那么在你選擇另一半的時候唾戚，你也會下意識地去要求你未來的先生可以承擔家里的主要開支。
但是待诅，如果在你的家里叹坦，你的父親和母親以AA制來分攤家里的開銷，那么當你未來的先生和你提出所有費用AA制的時候卑雁，你也可能會接受這樣的提議募书。
有別于說出口的觀念，這些沒有說出口的觀念测蹲，不僅會在潛移默化中影響到你莹捡，還極不易被發(fā)現(xiàn)。并且扣甲，當你發(fā)現(xiàn)了它們的存在后篮赢，想要推翻它們的難度齿椅，會比推翻說出口的觀念的難度還要大。
因為启泣，想要改變「吃的鹽比你吃的米還多」的父母涣脚，從來就不是一件容易的事情。
除了觀念外寥茫，你的父母還會設(shè)置各類規(guī)矩遣蚀，來約束你的行為。同樣纱耻，它們也分為「說出口」和「沒有說出口」的規(guī)矩芭梯。
比如，在一個知識分子家庭弄喘，父母會在孩子小的時候玖喘，對孩子的學習嚴格要求。但是限次，在一個父母文化程度都不高的家庭，孩子的學習并不一定是一件十分重要的事情柴灯。
有多少對父母卖漫，就有多少種不同的觀念和規(guī)矩，想要去改變它們赠群，我們首先要理解它們羊始。
03.
自我檢查：你的原生家庭健康嗎？
在前面的內(nèi)容里查描，我們討論了突委，不同的觀念和規(guī)矩，是如何影響孩子的成長軌跡的冬三。那么匀油，什么樣的原生家庭是「有毒」的呢？
希望下面的三個問題勾笆，能夠帶給你啟發(fā)敌蚜。
第一條是?——?當你和父母產(chǎn)生沖突的時候，你的父母是否愿意鼓勵你表達自己的觀點窝爪，并在實踐中糾正你的想法和行為弛车？
在「有毒」的家庭里，分歧是無法被容忍的蒲每。
因為纷跛，只有父母才是家里絕對的權(quán)威，而孩子邀杏，只是父母的一部分罷了贫奠。所以，當孩子有了自己的獨到見解時，父母不僅不會鼓勵孩子去繼續(xù)探索叮阅，還會簡單粗暴地制止孩子刁品。
第二條是，你是否常常需要過度付出自我浩姥，來換偶爾的肯定和安全感呢挑随？
在「有毒」的家庭里，孩子的感受勒叠、行為和決定兜挨，早已經(jīng)和父母緊緊地綁在了一起。
當孩子們想要自立門戶的時候眯分，不僅父母們會想方設(shè)法地阻止孩子們的獨立拌汇，孩子們也會傾向于認為只有和另一個人建立起一種不分彼此的聯(lián)系，才能給自己帶來一種緊密的安全感弊决。
在這樣的家庭里成長的孩子噪舀，會在成年后，過度去追求來自外界的許可飘诗，直到徹底地意識到与倡，只有向內(nèi)求，靠自己才能收獲真正的滿足昆稿。
第三條是纺座，你的父母在面對危機時，是試圖解決問題溉潭，還是逃避問題呢净响？
并不是每一對父母都有勇氣去面對問題，特別是對那些「有毒」的父母喳瓣。在遇到問題時馋贤，他們常常會通過下面3種方式，來把本該自己承擔的責任畏陕，丟給無辜的孩子掸掸。
第一種方式，是否認事實蹭秋，拒絕面對扰付。
比如，一個對孩子實施「語言暴力」的父母仁讨，會在孩子表達抗議的時候羽莺，反咬一口，指責孩子的「大驚小怪」和「缺乏幽默感」洞豁。
第二種方式盐固，是推卸責任荒给，指責孩子。
比如刁卜，一個酗酒的父親志电，會告訴自己的女兒。如果不是她惹自己生氣了蛔趴，自己才不會多喝挑辆。畢竟，沒有什么比尋找替罪羊孝情，更能夠讓自己好受了鱼蝉。
第三種方式，是強行阻擾箫荡，讓事情愈演愈烈魁亦。
比如，當一個家庭成員開始覺醒羔挡，并努力走出泥潭時?洁奈，另外的家庭成員，不僅不積極跟隨绞灼，還用盡各種法子去阻擾他們的成長利术。
因為，對「有毒」的父母來說镀赌，只有混亂才是生活的常態(tài)氯哮。
以上际跪，便是今天的內(nèi)容商佛。
有多少對父母，就有多少種不同觀念和規(guī)矩姆打。
但是良姆，并不是每一種觀念和規(guī)矩，都是對的幔戏。而那些錯誤的觀念和規(guī)矩玛追，就像是一粒粒「有毒」的種子闲延，讓缺乏分辯力的孩子們痊剖，深陷泥潭，不可自拔垒玲。
希望陆馁，在讀完了今天文章后?，你能夠進一步地理解父母行為的成因合愈，并學會去分辨到哪些行為是有益的叮贩，哪些行為是有害的击狮。
因為，只要這樣益老，你才有機會改變它們彪蓬，從而改變你的人生軌跡。
|| 好文推薦
原生家庭 ① ?| ?愛若錯了捺萌，家也會傷人（內(nèi)附心理測試題）
注：思維導圖來自武靈遙，其他圖片來自網(wǎng)絡(luò)
如有侵權(quán)慈参，請聯(lián)系作者刪除
