感受他的感受

先別急著去改變別人挽唉,而是要先去感受他的感受。

我曾經(jīng)問幾位喜歡藏傳的漢傳佛教弟子定踱,在他們眼中棍潘,他們樂于親近的藏地上師,與漢地的出家?guī)煾競(jìng)冇惺裁磪^(qū)別崖媚。他們也都心平氣和的跟我講了內(nèi)心的感受亦歉。

他們的講述讓我想到心理學(xué)上的一個(gè)詞匯:共情。也就是一個(gè)咨詢師在對(duì)咨詢者進(jìn)行"治療"時(shí)畅哑,首先要有共情能力肴楷,要暫時(shí)擱置自己的主觀立場(chǎng)和體驗(yàn),而換位到咨詢者的體驗(yàn)中敢课,了解他的生命經(jīng)歷和心理感受。然后善巧的引導(dǎo)咨詢者了解自己的看法绷杜,理解自己的想法直秆,并產(chǎn)生積極的反饋相應(yīng)。

最忌諱的是鞭盟,咨詢師急于把自己認(rèn)為"最正確"的理念和方法灌輸給咨詢者圾结,而不顧咨詢者的感受和反應(yīng)——這就是缺乏共情,勢(shì)必對(duì)咨詢活動(dòng)產(chǎn)生障礙齿诉。咨詢者可能會(huì)認(rèn)可咨詢師講述的道理筝野,卻找不到那些道理與自己內(nèi)心煩惱的鏈接點(diǎn)。甚至粤剧,咨詢者還可能產(chǎn)生更大的煩惱和抗拒歇竟,出現(xiàn)新的心理障礙。

這一點(diǎn)在弘法者與聽法者之間的關(guān)系中抵恋,也會(huì)有很鮮明的同一性焕议。尤其現(xiàn)在的佛門中,女眾信徒居多弧关,對(duì)情感共鳴的需求也更強(qiáng)烈盅安。對(duì)弘法者的共情能力唤锉,也就要求更高了。

我常聽女眾同修對(duì)我說别瞭,你讀的佛經(jīng)很多窿祥,你說的道理,我相信是對(duì)的蝙寨,你所批評(píng)的某某人晒衩,我也相信你不是亂講的∽崖可是浸遗,每當(dāng)我看到他,聽他講話箱亿,我就會(huì)想起我的父親跛锌,我的眼淚就止不住。我想届惋,如果自己的父親出了問題髓帽,我肯定也不會(huì)拋棄他的。

有人說脑豹,這樣的同修是被咒術(shù)控制了郑藏,被下了蠱毒了……等等,然而在我看來瘩欺,她只不過在她崇拜的師父那里必盖,得到了情感的共鳴而已。如果我們不具備很強(qiáng)的共情能力俱饿,不能去把握和尊重她的情感需求歌粥,僅憑冠冕堂皇的大道理,是無法讓她們接受我們的主張的拍埠。

總之失驶,面對(duì)這些問題,我們不要簡(jiǎn)單的貼標(biāo)簽枣购,把別人都當(dāng)成病人嬉探,而要去分析其中更深層次的東西,找出更切合實(shí)際的解決方案來棉圈。

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