打卡第三天：今天早上一如平常6:30起床晨練纳令，基本功訓(xùn)練只開肩10個送火。30分鐘安君早讀，因?yàn)榻裉焓且惶柎醪瑁酝瓿闪嗣吭乱惶栒硪聶幌ν妫拥舢?dāng)下不需要的一些物品。整體感覺：想到整理過的衣櫥惊豺，感覺特別有條理性燎孟，家里的物品一一呈現(xiàn)在腦子里，不再混亂了尸昧。今天和劉醫(yī)生的溝通也很暢通揩页，達(dá)成很多共識。一切都是美好的呈相（與人相處時烹俗，還是會自我提醒爆侣，關(guān)注人[偷笑][偷笑]這是我的短板萍程，自從第四期準(zhǔn)備養(yǎng)成自我情緒管理習(xí)慣后，自己就經(jīng)常有意識的提醒自己關(guān)注人兔仰，包括自己和其他人）茫负。期待第五期開班，我會調(diào)整自己的行為習(xí)慣養(yǎng)成乎赴，疊加一些東西上去[愉快][愉快][愉快][愉快]
好習(xí)慣新生活
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